kajakkåre i kano

[gjende]

Noen som har synspunkter/erfaring mht å ha bruke tobladsåre i kano for å slippe å skifte side hele tiden når man padler alene?

[Leik]

Det er mye bedre å lære seg å bruke åra riktig. Overhodet ikke arrogant ment, men med riktig teknikk kan du padle timevis med åra på samme side uten å bli nevneverdig sliten. Med ei kanoåre får du bedre sitteteknikk som igjen gir bedre padleteknikk, mindre energibruk og mindre sjanse for skader. Det er også lettere å vinkle ei kanoåre riktig i vannet i forhold til strømmen når du padler elv. Tren riktig i ei uke, og du vil ligge godt an!

God tur!!

[knutis]

Vil anbefale å skaffe deg ei bok som omhandler padleteknikk. Sett av en kveld eller to til øving og du vil oppleve at det går helt greit å få kanoen til å ga rett fram selv om du padler på samme side hele tida. Hvis du ikke vil kjøpe bok kan du prøve følgende: På slutten av padletaket vrir du åra slik at tommelen på den øverste hånda peker ned mot vannet. Press deretter årebladet ut fra kanoen. Dette gir kanoen en liten sving mot den siden du padler på og oppveier tendensen til å svinge til motsatt side av hva du padler på. Vrir du åra motsatt (noe de fleste har tendens til) og presser ut vil du få samme styreeffekt, men du oppnår i tillegg å bremse ganske kraftig.

Lykke til!

Her fant jeg et par nettsider:

http://www.gregcons.com/canoe/techniques_strokes.htm

http://www.canoeaugusta.org/fjstroke.htm

[gjende]

Mange takk - drar til fjells om få timer og skal trene etter anvisningene ovenfor.

[peik]

Det går greit å padle kano med kajakkåre, men man blir ganske våt av alt vannet som renner nedover åren. Vil ellers anbefale å bruke kanoårer. Det går greit med litt trening selv når man padler kano alene.