Garmin (etc) klokke - dine mest brukte funksjoner?

[ubernoob]

 

Du har helt rett. Og da slipper man å være koblet til klokka hele natta. Det gjør det også lettere å finne badetemperatur. Garmin har undersolgt Tempe! Men widgeten viser temperatur uten desimaler. Det var 2,6 grader i natt ref bildene lengre ned.

  Lin skrev (På 2.6.2020 den 21.39):

Så da lurer jeg på! Selv de helt banale ting. 
Hvilke funksjoner på smartklokka / treningsklokka / pulsklokka bruker du på tur i fjell og mark? 

Ekspander  

For å endelig svare på trådstarter, så har jeg nå lekt med klokka og satt opp flere forskjellige dataskjermer. Jeg har ikke fått testet det ut ennå, så blir sikkert fjerning av noe og omorganisering. Men her har du "alt". Det viktigste på en tur er selvfølgelig dataene man logger, og ikke selve opplevelsen  

Den håndholdte Garmin-GPSen min har et felt for "Timer til solnedgang" som bytter automatisk til "Timer til soloppgang". Den synes jeg bedre og hadde erstattet alle de tre øverste feltene. Nederste linje er GPS-signalene. Røde prikken på alle bildene er retning til mål:

Øverste her er fin om det er mye jevn stigning. "Ber.t. avst." gjenværende avstand + distanse. Usikker på om dette er luftlinje eller om den følger stiene?

Her har jeg med høyde og GPS-høyde for å se hvor forskjellige de er på tur. Vet ikke hvem som er mest nøyaktig?

2,6 grader og ikke 3 grader som widgeten viser:

Denne tviler jeg på at jeg noen gang kommer til å bruke. Noen som bruker elektronisk kompass?

[Skogens Stønn]

  ubernoob skrev (På 18.9.2020 den 7.47):

2,6 grader og ikke 3 grader som widgeten viser

Ekspander  

Hva er egentlig nøyaktigheten på disse tempe-sensorene? Min viser 1 til 2 grader for kaldt ved 0 grader (blanding av is og vann)

[fiskekongen]

Har hatt en fenix 3 og nå en Epix. Bruker mest gps/kompass for enkelt å se om jeg ligger på spor av planlagt rute. 

[+Blaser]

Dattera får nå min fenix 3 hr,  så da har jeg bestilt 6x pro solar.  

Bruker klokka mest til trening. På tur har det vært for å loggføre turene samt å se på antall timer restitusjon.  Selvfølgelig legger jeg inn basecamp for å eventuelt finne tilbake dersom dårlig vær.  Tempe brukes i leiren.  

[Omnilite]

  Blaser skrev (På 21.9.2020 den 13.09):

På tur har det vært for å loggføre turene samt å se på antall timer restitusjon. 

Ekspander  

Kondisjons-status registreres kun ved gå, løpe, eller sykkel som er standardaktiviteter (og dermed lettere å måle).

Pulsmålingen på håndledder er kraftig unøyaktig ved gåing i terreng og bortover på ski. Derfor bruker jeg pulsbelte til alle aktiviteter.

Har ikke greid å knekke koden for restitusjon, jeg går ikke veldig korte turer, og ofte får jeg opp 4 dager restitusjonstid.. kan ikke reise på fjellet for å gå tur, hvis jeg må holde meg i ro i fire dager for hver gang jeg har vært ute🙂

For all del klokka er super, men jeg tar ikke alle dataene like bokstavlig🙃

 

[arbe]

  Omnilite skrev (På 21.9.2020 den 13.24):

Har ikke greid å knekke koden for restitusjon

Ekspander  

Restitusjon betyr ikke at man skal ligge i ro på sofaen, men at man ikke skal trene hardt  

[+Blaser]

  Omnilite skrev (På 21.9.2020 den 13.24):

Kondisjons-status registreres kun ved gå, løpe, eller sykkel som er standardaktiviteter (og dermed lettere å måle).

Pulsmålingen på håndledder er kraftig unøyaktig ved gåing i terreng og bortover på ski. Derfor bruker jeg pulsbelte til alle aktiviteter.

Har ikke greid å knekke koden for restitusjon, jeg går ikke veldig korte turer, og ofte får jeg opp 4 dager restitusjonstid.. kan ikke reise på fjellet for å gå tur, hvis jeg må holde meg i ro i fire dager for hver gang jeg har vært ute🙂

For all del klokka er super, men jeg tar ikke alle dataene like bokstavlig🙃

 

Ekspander  

hmm, 4 dagers restitusjonstid høres jo enormt ut.  En slik økt er jo total utmattelse. Det meste jeg har vært på er 39 timer og da er jeg sliten...

Jeg er sikker på at du har gjort det riktig, men spør for sikkerhets skyld.  Har du justert pulssonene ut i fra din egen max puls ?

En fin formel for å beregne max puls er: 208-(0,7 *alder i år)

Deretter, har du prøvd å flytte klokka over til den andre hånda for å se om det blir mer riktig med tanke på puls ?

Jeg er rimelig fornøyd med pulsmålingen på klokka. Og prøver da å unngå å komme opp i sone 4 ( Terskel)

 

[Omnilite]

  Blaser skrev (På 21.9.2020 den 18.54):

hmm, 4 dagers restitusjonstid høres jo enormt ut.  En slik økt er jo total utmattelse. Det meste jeg har vært på er 39 timer og da er jeg sliten...

Jeg er sikker på at du har gjort det riktig, men spør for sikkerhets skyld.  Har du justert pulssonene ut i fra din egen max puls ?

En fin formel for å beregne max puls er: 208-(0,7 *alder i år)

Deretter, har du prøvd å flytte klokka over til den andre hånda for å se om det blir mer riktig med tanke på puls ?

Jeg er rimelig fornøyd med pulsmålingen på klokka. Og prøver da å unngå å komme opp i sone 4 ( Terskel)

 

Ekspander  

Klokka står stod i auto detect på maxpuls, men jeg jekket den opp 14 knepp i forhold til verdien nå.. Dette er hva jeg har hatt max målt på beltet. Dette er +11 i forhold til formelen.

Har prøvd å stramme reima, ha den under håndleddet og flytte den. Men ante ugler i mosen når pulsen steig med 40 slag når jeg stoppet på skitur (skøyting). Og jeg hadde bare 84 i puls når jeg gikk på full guffe opp en stigning på 100hm og stigningsprosent mellom 25 og 30. Fikk 100 slag mer med pulsbeltet..

 

[Tor-Erik-L-77]

Anaerobe aktiviteter fungerer dårlig med innebygd håndledd puls, det kan du nesten bare glemme da det blir totalt lotto. Det fungerer til en viss grad bedre mot mer aerobe seige aktiviteter hvor pulsen ikke fluktuerer mye og raskt og ikke er spesielt høy.
 

Som du sier så må du stille makspuls ut fra egen erfaring da de generiske formlene heller ikke er på langt nær særlig nøyaktige. Eventuelt for å vite dette sikkert må man rett og slett loggføre en aktivitet med pulsbelte rundt brystet og kjøre en aktivitet til det nesten svartner og du er i ferd med å kaste opp, da vet du makspulsen din  

 

[+Boggabogg]

  arbe skrev (På 21.9.2020 den 14.34):

Restitusjon betyr ikke at man skal ligge i ro på sofaen, men at man ikke skal trene hardt  

Ekspander  

Ikke snakke tull nå! Restitusjonstid betyr at man skal ligge på sofaen og spise smågodt!