Prosjekt: litt lettpakking

[Admiralen]

Hei,

Ønsker å få noen innspill på mitt lettpakkingsprosjekt.

Turen er som følger:

Dag 1 (fredag etter jobb, kjører fra Oslo) : Valdresflya-Leirungsdalen-Svartdalen-Gjendebu

Dag 2 (lørdag) : Gjendebu-Bukkelægret-Memurubu

Dag 3 (søndag hjem til Oslo): Memurubu-Besseggen-Gjendesheim-Valdresflya

 

Utfordringen er (utenom avstandene):

1) Totalvekt under 4kg (på kropp og i sekk)

2) Overnatting utendørs

3) Ikke lov med buss, bil, båt, sykkel, skateboard osv.

4) Proviantstopp på Gjendebu, Memurubu og Gjendesheim er lov.

 

Foreløpig pakkliste (må kontrollveies en gang til)

 

Endret 5. februar 2019 av Admiralen

[Thomas E]

Ville kvittet meg med mobilen og heller tatt med litt mat

Ganske heftig liste!

Noen ting savner jeg: Jeg ville satt av 50-100 gram til noe førstehjelpsutstyr til både deg selv og utstyret ditt. Selv går jeg aldri uten kart, kompass og en liten kniv (i det minste et barberblad?). Søppelpose!

For å kutte litt: Når du er i disse vektklassene må du begynne å tenke på ting du kan bruke til flere ting. F.eks.: Hvorfor har du votter når du har to(?) ekstra sokkepar i sekken? Dropp en av de. Vurder om du trenger et ekstra skift. Til en helgetur hvis du stort sett skal gå, så blir ting enten tørt i løpet av kort tid eller så vil du være våt uansett mens du går. Antar da at du ikke trenger noe ekstra klær i soveposen. Imsdalflaske eller lignende veier litt mindre.

Endret 5. februar 2019 av Thomas E

[Friluftsnoob]

Tannbørste!

[Lompa]

Når på året?

Og når kjører du egentlig fra jobb i Oslo? Er du ferdig kl 14, kan du klare å være på Flya kl 18 om du er heldig. Venter du til kl 16 for å kjøre kommer du i alle fall ikke frem før kl 21 pga kø ut av byen.. Og du skal da gå til Gjendebu? Det er sikkert mulig å gjennomføre denne turen på ei helg for en med god kondis, men det blir ikke tid til kos, for å si det sånn..

Endret 5. februar 2019 av Lompa

[+Memento mori]

5 timer siden, Admiralen skrev:

Totalvekt under 4kg

Artig tråd. Men hvordan klarer du å få teltet så lett inkl plugger, barduner etc når bare teltet og stenger veier 723 gram? Totalt er det oppgitt til 905 gram. 

Er dette ting du har? Eller skal kjøpe? 

Nonfood sparer vekt. Ville tatt med litt gnagsåropplegg, og solkrem om det blir sol. 

Endret 5. februar 2019 av Memento mori

[Admiralen]

7 timer siden, Lompa skrev:

Når på året?

Og når kjører du egentlig fra jobb i Oslo? Er du ferdig kl 14, kan du klare å være på Flya kl 18 om du er heldig. Venter du til kl 16 for å kjøre kommer du i alle fall ikke frem før kl 21 pga kø ut av byen.. Og du skal da gå til Gjendebu? Det er sikkert mulig å gjennomføre denne turen på ei helg for en med god kondis, men det blir ikke tid til kos, for å si det sånn..

Tok den samme turen 3 ganger sist sommer (bortsett fra at jeg aldri har orket over besseggen på dag 3 pga. tung sekk, lite søvn, og dårlig med næring i kroppen). Når jeg kjører etter jobb så går jeg om natten for å komme frem til Gjendebu, det er en drøy etappe å begynne på om ettermiddagen/kvelden. Nei, kose meg gjør jeg hjemme :D

[Admiralen]

7 timer siden, Thomas E skrev:

Ville kvittet meg med mobilen og heller tatt med litt mat

Ganske heftig liste!

Noen ting savner jeg: Jeg ville satt av 50-100 gram til noe førstehjelpsutstyr til både deg selv og utstyret ditt. Selv går jeg aldri uten kart, kompass og en liten kniv (i det minste et barberblad?). Søppelpose!

For å kutte litt: Når du er i disse vektklassene må du begynne å tenke på ting du kan bruke til flere ting. F.eks.: Hvorfor har du votter når du har to(?) ekstra sokkepar i sekken? Dropp en av de. Vurder om du trenger et ekstra skift. Til en helgetur hvis du stort sett skal gå, så blir ting enten tørt i løpet av kort tid eller så vil du være våt uansett mens du går. Antar da at du ikke trenger noe ekstra klær i soveposen. Imsdalflaske eller lignende veier litt mindre.

Har kun to par sokker, ett som jeg går med og ett tørt som jeg sover i (tykkere). Liker å skifte til tørt når jeg har svetta som en gris og jeg skal være rolig i camp. Men ja, man kan alltid lage listen lettere, hva slags utstyr ville du brukt til dette prosjektet hvis du skulle holde deg under 4 kg samtidig være forbredt på mest mulig vær i Jotunheimen?

[Admiralen]

7 timer siden, Lompa skrev:

Når på året?

Og når kjører du egentlig fra jobb i Oslo? Er du ferdig kl 14, kan du klare å være på Flya kl 18 om du er heldig. Venter du til kl 16 for å kjøre kommer du i alle fall ikke frem før kl 21 pga kø ut av byen.. Og du skal da gå til Gjendebu? Det er sikkert mulig å gjennomføre denne turen på ei helg for en med god kondis, men det blir ikke tid til kos, for å si det sånn..

Sommeren, utstyrslista blir fort uansvarlig hvis temperaturen blir under 5 grader om natta.

[Admiralen]

3 timer siden, Memento mori skrev:

Artig tråd. Men hvordan klarer du å få teltet så lett inkl plugger, barduner etc når bare teltet og stenger veier 723 gram? Totalt er det oppgitt til 905 gram. 

Er dette ting du har? Eller skal kjøpe? 

Nonfood sparer vekt. Ville tatt med litt gnagsåropplegg, og solkrem om det blir sol. 

Ja, ting jeg har, Teltet er oppgitt til 812g, jeg har tatt vekk rep.sett, ekstra stenger, pose o.l. Ellers er alt med, veier da 745g men kan sikkert få det lenger ned ved å bytte ut de 6 stk pluggene som følger med. Evt. fjerne innerduken men da blir det fort luftig https://www.nemoequipment.com/product/hornet-elite/

[Admiralen]

 

Endret 5. februar 2019 av Admiralen

[+Memento mori]

8 minutter siden, Admiralen skrev:

, veier da 745g men kan sikkert få det lenger ned

Hadde ok heller, økt vekta litt, ved å tatt med noen lette barduner og ekstra plugger. Eller satser du på å bruke stuene som backup om det blir mye vind? Blir dårlig søvn om du er usikker på teltet. 

[Admiralen]

3 minutter siden, Memento mori skrev:

Hadde ok heller, økt vekta litt, ved å tatt med noen lette barduner og ekstra plugger. Eller satser du på å bruke stuene som backup om det blir mye vind? Blir dårlig søvn om du er usikker på teltet. 

Ja, telter jo rett utenfor stuene så hvis teltet blåser på Gjendevannet blir det å luske seg inn på Gjendebu/Memurubu hvis det skulle knipe. Dog, utgangspunktet er å prøve å lage en utstyrsliste under 4 kg som kan tåle endel vær og som kan være komfortabel nok for en gammel mann på fjelltur i 3 dager.

[Admiralen]

Noen som har erfaring med skumunderlag med R-verdi 2-2.5 om sommeren i Jotunheimen? Kan vel fort bli kaldt når temperaturen om natten beveger seg under 10 grader? Vurderer skum for å spare vekt, er da avhengig av go`vær (fryser kjapt som en 93-åring når du er utmattet og tom for næring).

Planen er å bruke regn-/vindjakka med hette hvis det blir grillsesong og 30 grader.

Usikker på om jeg skal gå for lett kortbukse eller løpe-/skitights aka. swix som "turbukse".

 

NB! det hadde vært kult å sett hvordan dere ville laget en maks 4 kilos utstyrsliste beregnet på samme tur.

 

[+Memento mori]

33 minutter siden, Admiralen skrev:

tåle endel vær

Vanntett pakkpose til å holde alt tørt i sekken er lurt. Nylofume liner er superlett og supersterk, har brukt det en sesong. 

19 minutter siden, Admiralen skrev:

Noen som har erfaring med skumunderlag med R-verdi 2-2.5 om sommeren i Jotunheimen?

Vi brukte liggeunderlag fra Jysk på 128 gram på Jothunheimen på tverrs turen. Men da må du ha mere å kunne legge under enn der du har med på denne turen. Det er/var ok minus - og hadde nok tatt med et bedre system hvis jeg skulle ha gjort turen igjen. Combo liggeunderlag tråd er verdt å lese. Har et 1/8’’ skummunderlag (samme som bamse, men tynt) jeg kunne brukt sammen med Neoair small for å spare enda mere, men da går det utover søvnkvaliteten tipper jeg, uten at jeg har prøvd. 

[+Tom42]

9 timer siden, Admiralen skrev:

Tok den samme turen 3 ganger sist sommer (bortsett fra at jeg aldri har orket over besseggen på dag 3 pga. tung sekk, lite søvn, og dårlig med næring i kroppen). Når jeg kjører etter jobb så går jeg om natten for å komme frem til Gjendebu, det er en drøy etappe å begynne på om ettermiddagen/kvelden. Nei, kose meg gjør jeg hjemme

Nei kose meg gjør jeg hjemme.  Hva er hensikten med turen da?  Bevise noe?  

Endret 6. februar 2019 av Tom42

[Admiralen]

1 minutt siden, Tom42 skrev:

Nei kose meg gjør jeg hjemme.  Hva er hensikten med turen da?  Bevise noe?  

Kanskje ikke bevise men å utfordre seg selv litt. Blir bedre kjent med sin egen kropp (begrensninger på form og vilje) og elementene. En type "helvetesuke-light" for de som hadde det i militæret.

Lettpakking er ikke for alle, det går jo selvklart ut over kosen.

[Terka]

Hvis målet er å gå lett og sove ute ved hytter, dropp teltet og ta med f.eks. en Lifesystems Thermal Bag. Den kan brukes både som bivuak/duggbeskyttelse over soveposen og som eksta sikkerhet underveis. (Regner det så legger du deg inn på hytta.)

Hva med mat underveis? 45 g sjokolade holder ikke til en dagsetappe. Skal du gå fort/med konstant høyt energiuttak over lang tid er det viktig å fylle på med ny energi jevnlig. (Ingen problem å gå langt uten mat, men du merker det på toppfart og energinivå etterfølgende dager.)

Du skriver at du skal gå første etappe på natten, hva med hodelykt? (så ikke det på lista). Blir det overskya så blir det mørkt, og f.eks. ned i Svartdalen kan fort bøi litt småkjip i mørket uren lykt.

Har du forresten tenkt å sove mrllom etappe 1 på natta og etappe 2 dagen etter? 😊 

 

[Admiralen]

8 timer siden, Memento mori skrev:

Vanntett pakkpose til å holde alt tørt i sekken er lurt. Nylofume liner er superlett og supersterk, har brukt det en sesong. 

Vi brukte liggeunderlag fra Jysk på 128 gram på Jothunheimen på tverrs turen. Men da må du ha mere å kunne legge under enn der du har med på denne turen. Det er/var ok minus - og hadde nok tatt med et bedre system hvis jeg skulle ha gjort turen igjen. Combo liggeunderlag tråd er verdt å lese. Har et 1/8’’ skummunderlag (samme som bamse, men tynt) jeg kunne brukt sammen med Neoair small for å spare enda mere, men da går det utover søvnkvaliteten tipper jeg, uten at jeg har prøvd. 

Har brukt vanlig "zip lock" pastpose (9g) for sokker og skift som ekstra sikkerhet, ellers skal sekken være "vanntett" uten at jeg har fått testet det ennå. Bruker du den Nylofume posen på 25.9g ?

Har Mammut Alpine Mat EXP Liggeunderlag R-verdi 2.1 (265g) eller Therm-A-Rest NeoAir Xlite regular R-verdi 3,2 (352g) å velge mellom foreløpig. Begge av normal størrelse. Ser noen velger Therm-A-Rest NeoAir Xlite small (230g) for å spare vekt.

Når det gjelder søvn så har jeg tilgode å sove godt i telt. Blir som regel minimalt med søvn da jeg ikke klarer å ligge i "mummy" sovepose. Eneste grunnen til at soveposen er med er at den varmer og veier minst av alternativene. Har ulike duntepper men de veier mer.

[Thomas E]

10 timer siden, Admiralen skrev:

Har kun to par sokker, ett som jeg går med og ett tørt som jeg sover i (tykkere). Liker å skifte til tørt når jeg har svetta som en gris og jeg skal være rolig i camp. Men ja, man kan alltid lage listen lettere, hva slags utstyr ville du brukt til dette prosjektet hvis du skulle holde deg under 4 kg samtidig være forbredt på mest mulig vær i Jotunheimen?

Jeg tenkte egentlig ikke å kutte vekta, men hvis premisset er at du skal under 4kg er det kanskje andre ting som er viktigere enn ekstra klesskift? Solbriller, solkrem og et minimum av førstehjelp kanskje?

Jeg prøvde å lage en liste under 4kg. Jeg ville ikke vært helt komfortabel med denne listen og den inkluderer ikke mat/gass noe jeg definitivt hadde hatt med, men here we go.

 

https://lighterpack.com/r/biakwg

 

Endret 6. februar 2019 av Thomas E

[Admiralen]

5 minutter siden, Terka skrev:

Hvis målet er å gå lett og sove ute ved hytter, dropp teltet og ta med f.eks. en Lifesystems Thermal Bag. Den kan brukes både som bivuak/duggbeskyttelse over soveposen og som eksta sikkerhet underveis. (Regner det så legger du deg inn på hytta.)

Hva med mat underveis? 45 g sjokolade holder ikke til en dagsetappe. Skal du gå fort/med konstant høyt energiuttak over lang tid er det viktig å fylle på med ny energi jevnlig. (Ingen problem å gå langt uten mat, men du merker det på toppfart og energinivå etterfølgende dager.)

Du skriver at du skal gå første etappe på natten, hva med hodelykt? (så ikke det på lista). Blir det overskya så blir det mørkt, og f.eks. ned i Svartdalen kan fort bøi litt småkjip i mørket uren lykt.

Har du forresten tenkt å sove mrllom etappe 1 på natta og etappe 2 dagen etter? 😊 

 

Ja, vurderer lettere "telt-løsning" men det må tåle regnevær og ruskevær sommerstid. Planer er å bruke en 4kg utstyrsliste uten sikkerheten til hyttene når jeg har fått optimalisert og testet utstyrslisten etter en 3-dagers i Jotunheimen. Været vil jo ha mye å se selvsagt. Jotunheimen med 25 grader om dagen og 15 om natten er jo luksus, men utstyret bør "tåle" 5 grader om natten også (ettersom det ikke er uvanlig).

Lite mat underveis ja, hadde 3 slike turer sommeren som var (da med en 0,5 cola) som proviant på første dagsetappe. Spiste godt før turen og når jeg kom frem til Gjendebu (hvis kiosken var oppe vel og merke). Starter man sent på ettermiddagen er man ikke på Gjendebu før mellom 3-4-5 om natten og da er ikke kiosken oppe og man må da legge seg utsultet hvis man ikke har med noe mer med seg. Du har helt rett at toppfarten går ned når du går tom for næring og dag 2 og dag 3 blir beinharde. Jeg løper heller ikke, jeg går i vanlig tempo bare så det er sagt. Nå som jeg har lettere sekk vil nok tempoet øke forhåpentligvis. Min største problem er mangel på søvn, får ikke sove i "mummy" sovepose (sover på magen som en sjøstjerne vanligvis).

Hodelykt har jeg ikke brukt, når jeg gikk tidlig på sommeren var den lyst selv om natten. Hvis ikke det er lyst har jeg mobiltelefonen som kan lyse opp veien hvis det skulle bli kritisk.

 

 

[Admiralen]

22 minutter siden, Thomas E skrev:

Jeg tenkte egentlig ikke å kutte vekta, men hvis premisset er at du skal under 4kg er det kanskje andre ting som er viktigere enn ekstra klesskift? Solbriller, solkrem og et minimum av førstehjelp kanskje?

Jeg prøvde å lage en liste under 4kg. Jeg ville ikke vært helt komfortabel med denne listen og den inkluderer ikke mat/gass noe jeg definitivt hadde hatt med, men here we go.

 

https://lighterpack.com/r/biakwg

 

 

Kult! Takk for liste, ser vi har litt ulike valg her Du velger bort tørt skift, underbukse, vanntette votter, klassisk regnbukse, og lue mot annen type utstyr.

 

Endret 6. februar 2019 av Admiralen

[josteink]

Vurder eit lettare teltsystem, det er her du kan spare mest (4-500 gr). Dropp innertelt eller gå for ein lett tarp som Solomid eller cricket, zpaks varianter, evt hilleberg eller helsport tarp. Dei toler noko det vèret du møter der. Velg rett teltplass og du kan klare deg med lite. Vil du vera sprø så dropper du regnkle og går for poncho/tarp

Dersom du går i dårleg ver, med det eg tenker er lite kle, lite mat og utan søvn så er egentlig luftig telt det minste problemet. Tenker at du går på små marginer dersom det skulle skje noko, då vert 1 time gangtid veldig mykje lenger men er det slik du vil gå på tur så go for it, uansett kva folk meiner. Personleg ville eg droppa craft superundertøy og gått for ull, og heller tatt nokre ekstra gram.  Uansett lukke til og legg ut turrapport!

[ArveS]

Er egentlig i samme hjørne som @josteink her - det er på mange måter imponerende det du tar sikte på, og det står respekt av å presse marginene og egne ferdigheter på den måten du gjør det. Ser frem til å høre hvordan det går!

På den andre siden - når du har presset marginene til det ytterste har du ikke noe å gå på, og enhver omstendighet utenfor "parametrene" vil potensielt sette deg selv (og andre) i fare. Tenker på sludd, kald tåke, overtråkk, falle i elven og bli søkkvåt.

Konkret er jeg enig i at ull trumfer superundertøy!

 

[Admiralen]

1 time siden, josteink skrev:

Vurder eit lettare teltsystem, det er her du kan spare mest (4-500 gr). Dropp innertelt eller gå for ein lett tarp som Solomid eller cricket, zpaks varianter, evt hilleberg eller helsport tarp. Dei toler noko det vèret du møter der. Velg rett teltplass og du kan klare deg med lite. Vil du vera sprø så dropper du regnkle og går for poncho/tarp

Dersom du går i dårleg ver, med det eg tenker er lite kle, lite mat og utan søvn så er egentlig luftig telt det minste problemet. Tenker at du går på små marginer dersom det skulle skje noko, då vert 1 time gangtid veldig mykje lenger men er det slik du vil gå på tur så go for it, uansett kva folk meiner. Personleg ville eg droppa craft superundertøy og gått for ull, og heller tatt nokre ekstra gram.  Uansett lukke til og legg ut turrapport!

Ja, sant som du skriver, luftig telt er ikke kritisk mtp. at jeg aldri for sove i sovepose uansett, viktigst å holde varmen. Takk for innspill!

Endret 6. februar 2019 av Admiralen

[+Memento mori]

3 timer siden, Admiralen skrev:

Planer er å bruke en 4kg utstyrsliste uten sikkerheten til hyttene når jeg har fått optimalisert og testet utstyrslisten etter en 3-dagers i Jotunheimen

Hvis dette er noe av målet, syns jeg teltet du har er alt for dårlig. Tror ikke det tåler mye vind, da det ikke har barduner/mulighet til barduner festet i stengene, og uten hyttene i backup er det på feil side av marginene. Du har kuttet ut utrolig mye, og du bør ha et telt som du kan søke ly i på en trygg måte om det blir betydelig dårlige forhold enn forventet. Om du skulle måtte vente en ekstra dag uten mat er ok, men feks nedkjøling er ikke å spøke med. 

Ville nok gått for et zpacks plexamid telt på 420 gram, pluss plugger 50-80 gram og en Carbonstang på 71 gram. Lærer du deg å senke teltet litt vil det tåle mye mer vær, selv om dette er luftig også. 

Terra nova har også et 2 lags telt for ultra- løpere på 495 gram. Ekstremt dyrt, og er vel ikke beregnet til vanlig bruk, men til et prosjekt som ditt er det vel mitt i blinken. 

4 kg for alt, er 2-3 kilo unna det jeg personlig ville syns var minimum på høyfjellet. Må du «time» været for turen har du for lite margin på høyfjellet.

Lykke til med prosjektet og vi tar mer enn gjerne en turrapport fra deg og ikke fra hrs.