Gå Tyrifjorden rundt 12 mil - Dag for dag

[Omnilite]

Takk for at du har delt turen! Har vært spennende å følge alle oppdateringene etter hvert som dagene har skredet frem. Turen din har nok skapt god inspirasjon for mange!

[Mobli]

Vel gjennomført tur! Som flere andre har nevnt så har det vært gøy å følge deg på turen, tusen takk for mange gode oppdateringer av tråden her, det har vært en høydare!  

[fjellkaren]

Flott tur, og kjekt å følge deg. Takk for at du delte.

[+rayun]

Helt konge @Memento mori og utrolig fint å få "være" med på Tyrifjorden rundt. Takk for at du delte.

[+Memento mori]

Etter turen

Tusen takk for fine tilbakemeldinger. 

Formen min er like fin, og kunne fortsette å gått i dag. Vekta mi har ikke endret seg selv om jeg har gått i 12 dager.  Men er ekstra sulten, har blitt mer og mere sulten og det gikk mere mat etterhvert som jeg gikk.

Beina er vasket og all plaster/Compeed er tatt av. Har fått to gnagsår som jeg alltid får på beinkuler, men ikke mere enn vanlig. Hadde en bite liten blemme på en tå i går, men som er borte i dag.

Lunsj i dag ble salat og pizzabolle, smaker utrolig bra etter all turmaten. 

I dag blir det å forsette å rydde ut, og vask av utstyret. Været er jo forsatt bra, så det tørker fort.

Ikke mye som må repareres etter turen, et søm på fleecejakka og det har blitt et par hull i skumunderlaget, da det tredde seg innpå en kvist, når jeg krabbet over et tre som hadde falt ned, og greina jeg tro på knakk. 

Har også overført litt penger til den åpne koia Lunnaas i Finnemarka. Stigen i Finnemarke heter også Jacobsstigen etter bibelen gammeltestamente.

Jeg har brukt 3 gassbokser på turen. Startet med en boks med 230 gram gass som jeg brukte i 5 dager, måtte brenne av det siste for å få kastet den.

Så i Finnemarka brukte jeg en boks med 100 gram gass, den holdt bra, siden jeg hadde to måltider på Koia som hadde gass. 

Den siste boksen har jeg brukt 122 gram av. Så total blir det 450 gram gass på hele turen. 

Tanker etter turen: 

• Utrolig heldig med været ☀️
• Sjelden dårlig fiske 🐟
• Utstyret jeg har fungere veldig bra, lite å vinne på å endre oppsettet
• Føler meg privilegert etter å fått mulighet til å planlegge og gjennomføre en slik tur, kjøpte en blomst til konemor💐

Har tatt litt bilder og veid litt om utstyret jeg hadde med på turen, blir nok et par tre innlegg til tipper jeg.

Lager også et innlegg om hvordan jeg teknisk/praktisk har laget innleggene. Mine triks og tips rundt dette.

Gjør også en liten analyse på tracking fra GPSen, hvor mye har jeg gått feil. 

[+Memento mori]

Etter turen 2

 

Tyrifjorden er Norges tredje største innsjø målt etter volum, og femte størst etter kvadratkilometer. Det er ganske vanlig å gå rundt vann, runden på Sognsvann er vel den mest kjente, og den som er gått mest tipper jeg. Har lest om at det er gått rundt Mjøsa, Femunden blant annet. Men finner ikke noen andre som har gått rundt Tyrifjorden. 

Hva kunne vært gjort på en bedre måte?

Det som ble den største utfordringen var varmen, og brannfaren i skogen. Så å gå sent på dagen på varm asfalt, var det tyngste. Dette var også det som tok mest på beina. Det er to alternativ, starte veldig tidlig på dagen/natta eller skaffe skyss på de to partiene som det var mest - mellom Holleia og Finnemarka, og mellom Krokskogen og Holleia. 

Matmesig var opplegget mitt mye realtype mat. Det bør lages med varm vann, med brannfaren ble dette en utfordring der hvor jeg ikke kunne bruke primus for at det var for tørt. Dette skjedde også før forbudet mot bruk av åpen flamme kom, det var ekstremt tørt. Så det var måltider hvor jeg ikke fikk laget real som tenkt. Var en situasjon som jeg ikke hadde tenkt over. Hadde som backup å lage små bål hvis brenneren sviktet. 

Siden jeg havnet midt i alle helligdagene, måtte jeg bestemme veldig mye ang mat og mengde før jeg dro. Måtte legge inn litt ekstra, dette ble til overs, og ble bært som ekstra vekt. Det som er på bilde, ble til overs. 

Jeg skrev ut kart selv, for å få utsnittet jeg ville ha, kartet ble ganske slitt da det blir brettet mye. Burde ha kjøpt turkartet for Finnemarka, Holleia og brukt kartene jeg hadde for resten av område. Men dette gir ekstra vekt, så det som ikke blir brukt burde vært sendt hjem. Så en person som kunne møtt meg på noen punkter og byttet kart, og fått passe med mat hadde vært det ideelle. 

Burde ha tegnet inn skiløyper på kartet, for lettere navigering.

Hadde heldigvis med en tube med faktor 30 solkrem, ellers hadde jeg blitt veldig solbrent, hadde fort ødelagt turen. Dette er erfaring jeg har fra før, blant annet fra sykkelløpet Trondheim-Oslo. 

Pakket men som ikke ble brukt

• Brukte ikke noe førstehjelps utstyr, bortsett fra tape på beina som var planlagt.
• Regntøyet ble ikke brukt, bare sol hele 12 dager
• Steikepanna og smøret - fikk ikke fisk på turen - ny personlig rekord i å ikke få fisk
• repsett - ikke noe som måtte repareres på turen
• Reservebriller
• Reservebatteri til GPS  

Ting jeg ikke hadde plass til i sekken og som ble lagt bort når jeg pakket

• Hette til Goretexjakka og balaclava trengte jeg ikke pga det fine været. Campsko/badesko ble savnet, veldig vondt å gå ut å bade på mange ukjente steder. Den blå koppen og spisesett var greit nok å kutte ut, spiste rett av posene.
• Z-Seat ble savnet ved korte stopp
• Saga ble savnet, hadde vært kjekt å ryddet  litt kratt på noen av fiskeplassene. 
• Nattflaska ble ikke savnet.
• Radioen ble savnet, spesielt i områder uten dekning. Det bør få plass på neste tur!
• Ekstra batteri til satellittelefon, trengtes ikke. 
• Shampoo - gikk fint med universalsåpa
• Aluminimsfolie til å steike stor fisk på bål....ingen kommentar

[Epletre]

Kan du si noe om hva du mener er greit å teipe bena med? Dette må prøves.

Jeg fikk gnagesår nylig, og satte på plaster, som jeg trodde ville sitte, men da jeg kom hjem så lå plasteret i sokken, ikke rart at jeg merket det gnagde litt, selv etter å ha satt på heldekkende plaster.

Endret 29. mai 2018 av Epletre

[+Memento mori]

1 time siden, Epletre skrev:

Kan du si noe om hva du mener er greit å teipe bena med? Dette må prøves.

 

Jeg bruker Compeed, tensoplast og Leukotape P Sportstape. I tillegg bruker jeg tynne damestrøper innerst.  Bruker alle muligheter til å lufte beina og sokkene, slik at det er tørrest mulig. Jo varmer jo mere gnagsår. Jo mer grusveier eller asfalt jo mere gnagsår litt generellt sagt, derfor prøvde jeg å holde meg mest på stier.

Samme paret holdt hele turen for min del.

[Tor-Erik-L-77]

Veldig artig å lese tur rapportene dine @Memento mori, takk for at du tar deg tid til å dele alle opplevelsene dine! 

Så har jeg et spørsmål til deg relatert til det jeg selv oppfatter som utrolig mye teiping og remedier på føttene dine.... Det virker på meg som du benytter sko som påfører føttene dine unødig mye slitasje? Prøver ikke å være frekk men du burde virkelig vurdere noen lettere og lavere sko? Er bare nysgjerrig på hvorfor du tilsynelatende har innfunnet deg med situasjonen 😊😉

[+Memento mori]

1 time siden, Tor-Erik-L-77 skrev:

Prøver ikke å være frekk men du burde virkelig vurdere noen lettere og lavere sko?

Skjønner spørsmålet! Men har en stiv stortå, så sålene må være ganske stive, ellers blir det bare veldig vondt etter bare et par km. Dette er permanent ifølge ortopedisk avd. 

Del 2 er beinkuler på begge hæler, disse er meislet bort en gang, men har vokst ut igjen. 

Har brukt ufattelig mye tid på å finne sko som passer, men opplegget jeg har nå er det som jeg får ut flest km uten at det blir for vondt. 

Har i tillegg relativ små bein med 43.5 i sko, med sekk slik som på denne turen blir det totalvekt på 110 kg fordelt på litt lite fot-areal. 

[+Memento mori]

Har hatt en gjennomgang av hva jeg hadde av utstyr, og hva det veier. Mesteparten av dette er det letteste utstyret jeg har.

Zpacks arc blast sekken på 52 liter med alt innhold når jeg avsluttet turen, dette inkluder gåstaver og alt tøyet som var i sekken, gikk da i bare shortsdelen og en t-shirt. Når jeg startet veide den nesten 14 kg inkl mat for 5 hele dager. Bare selve sekken veier 660 gram. 

Teltet Zpacks duplex 2 manns med god plass - veier 620 gram inkl pakkpose. Et av de beste teltene jeg har prøvd. Gåstavene brukes som teltstenger. 

Soveposen i dette tilfelle en EE quilt 950 FP i long/ekstra wide -12 grader c, med dunlue og et Zpacks pute/pakkpose.  Fungere veldig bra, og over et stort temperaturområde.

Zpacks pakkpose, som når du vrenger den, har fleece på ene siden og brukes som pute, en kjempeflott sak!

Liggeunderlaget er Neoair med en pose til å blåse det opp med, funger veldig bra, og er lett. Hadde også med et trangowold skumunderlag på 215 gram full lengde, ble brukt i pauser, og under neoair underlaget om natta.

Klær jeg hadde med: Ekstra sokker tykke og tynne, badeshorts (ikke alle steder det passer å bade naken). Ullundertøy til å sove i/ ved kaldt vær. Msr badehåndkle og en t-shirt, alt i en cuben fiber pose. Alt ble brukt under turen.

Capsen mister mye farge på en slik tur, sol og svette gjør sitt! 

Dette er antrekket jeg gikk i, avtakbare bein som veier 185 gram. Funker utrolig bra. Belte uten hull, og som ikke kommer i veien for hoftebelte på sekken. 

Tynn fleece, og ultralett vindjakke, fin kombo, som gjorde at Goretex jakka ikke ble brukt i det hele tatt på turen, bortsett fra som innmat i hodeputa.

Goretex jakke og bukse, ikke brukt på turen, men siden jeg skal gå i skog, bør det være litt styrke på tøyet. Til fjellbruk er det nesten en halv kilo å hente her.

Hadde med solcelle panel anker 21w og batteribank, hodelykt og Satelittelefon som ble brukt ved 3 anledninger når jeg hadde slått leir og SMS ikke virket. Hadde også med en liten Apple lader, hvis det skulle bli så dårlig vær at solcellepanelet ikke gjorde jobben, men med sol var det utrolig bra! 

Navigasjonspakka, Garmin 64S med oppladbare batteri. 

Toalettsaker, solkrem og alt i et - vaskemiddel.

Repsaker for både utstyr og gnagsår, førstehjelp, dnt-nøkkel, reserve briller og ekstra nødbatteri til GPSen. Ikke minst det viktigste på en tur i marka -gode ørepropper, så du sover bra. Burde vært lavere i vekt, men jeg kommer veldig langt med dette....

Drikkesystemet med to blærer og et vannfiltersystem. Filtrerte vannet på turen de fleste gangene - mest for å se hvordan system fungerte over tid. Enkelt og bra system, som renser vannet uten ekstra jobb. 

Msr 0.8 L titan, Msr pocket rocket brenner, bic lighter, tennstål, kniv og long spoon skje, snyltekop og ikke minst ennliten kaffekjele. Veldig fornøyd med dette oppsettet, ikke minst at en boks som innholder 230 gram gass får plass inni kjelen.

Maten som jeg hadde med hjem, nok til 2-3 kjipe dager. Alt snacks, tørket kjøtt, nøtter etc ble spist opp. Dette på grunn av brannfaren, som hindret meg i å bruke brenneren så mye som jeg hadde ønsket. Var ikke forbedret på at det kunne bli så tørt på så kort tid. Noe å tenke på til neste gang.

Leki Carbon gåstaver, 10 år gamle med forsatt på topp, også brukt som teltstenger. 

 Zpacks Tarp på 2.1x2.7 m med ekstra fester for staver og 2 ekstra barduner, samt 2 karabinkroker.

Hadde med 18 plugger, slik at jeg kunne sette opp både telt og Tarp samtidig ved dårlig vær. Var så heldig med været at det enten ble åpen himmel, Tarp eller teltet satt opp som myggtelt. 

Fiskeutstyret jeg hadde med, mistet et par sluk på turen.

Så grunnvekt før mat og gass er ca 10,5 kg inkl staver og fiskeutstyr, dette med mye comfort og kan praktisk brukes til ca -5 grader. Eneste jeg trenger å ha med på høyfjellet er hansker og en lue. 

Så har et oppsett jeg er meget fornøyd med, ikke mye som kan bli bedre etter mine preferanser. 

[+ost]

Morsomt å se.

Hvis det er lov å komme med bestilling på tema, så kunne jeg gjerne tenkt meg å lest/sett bilder av hvordan quilt fungerer. Og da også - må man bruke pysj/soveklær når man bruker quilt, eller kan man ligge i bare netto/boxer komfortabelt uten gnissninger av hud mot underlag (stryk det som fremstår som for personlig for de som blir berørt av slikt)?

[Tessatroll]

12 timer siden, Memento mori skrev:

Skjønner spørsmålet! Men har en stiv stortå, så sålene må være ganske stive, ellers blir det bare veldig vondt etter bare et par km. Dette er permanent ifølge ortopedisk avd. 

Del 2 er beinkuler på begge hæler, disse er meislet bort en gang, men har vokst ut igjen. 

Har brukt ufattelig mye tid på å finne sko som passer, men opplegget jeg har nå er det som jeg får ut flest km uten at det blir for vondt. 

Har i tillegg relativ små bein med 43.5 i sko, med sekk slik som på denne turen blir det totalvekt på 110 kg fordelt på litt lite fot-areal. 

Skjønar at du har prøvd det meste, og du er nok ekspert på eigne bein. Difor mogleg dette er eit lite relevant innspel, men slenger det inn på ei von; 

For å kunne ha mindre "dill" på føtene (mogleg du ikkje synes det gjer noko berre eg som synes det ser heftig ut :P) kunne det vore ein idè med sokalla gnagsårplater eller trykkavlastningsplater som du legg dpbbelt og klipper hol for "gnagepunktet" slik at det vert liggande ei dempande pute i ein sirkel rundt? 

Har brukt dette med stort hell på allereie oppstått gnagsår på turkameratar (eg er av den heldige sorten som knapt får gnagsår). Har ofte tenkt at folk med beinkular (hel og ledd på stortå) kanskje kunne nytta dette med hell. 

[+Memento mori]

24 minutter siden, Tessatroll skrev:

klipper hol for "gnagepunktet" s

Har prøvd teknikken, dog uten særlig hell. I tillegg er det to sett med kuler på ene hælen. Rett over hverandre. Som du ser på bilde over, er det ganske mye ut av kurs. Har lurt på å støpe en falsk hæl og gå opp en størrelse i sko. 

Setter pris på innspill, for det er noe skikkelig træl. 

35 minutter siden, ost skrev:

må man bruke pysj/soveklær når man bruker quilt

Jeg syns at mange av de lette stoffene ikke er spesielt behagelig rett mot kroppen, det gjelder også liggeunderlag. Så hvis det ikke er for varmt, pleier jeg å ha på et tynt sett med undertøy. 

Skal skrive det på lista og ta noen bilder av hvordan jeg bruker systemet. 

[Tessatroll]

Akkurat nå, Memento mori skrev:

Har prøvd teknikken, dog uten særlig hell. I tillegg er det to sett med kuler på ene hælen. Rett over hverandre. Som du ser på bilde over, er det ganske mye ut av kurs. Har lurt på å støpe en falsk hæl og gå opp en størrelse i sko. 

Setter pris på innspill, for det er noe skikkelig træl.

Herreminhatt! Ja då er det nok vanskeleg å få til. Truleg har du funne den "mest optimale" løysinga. Kan ein få støypt noko slikt forresten? 

[KimH]

Ortoped kan vel ta avtrykk og måle trykkpunkter sjekke deg grundig så hjelper de deg lage best mulig såle/fotseng og eventuelt hæl kappe til avlastning 😊 De her er dyktige hvertfall litt feil kant på landet for deg men .http://www.drevelin.no

[Thoreau]

Må ha vært en utrolig varm opplevelse med det været som har vært de siste to ukene?

[+Memento mori]

20 minutter siden, Thoreau skrev:

Må ha vært en utrolig varm opplevelse med det været som har vært de siste to ukene?

Det er alltid mere kjølig i høyden, og mye var rundt 500 moh. Normalt 3-4 grader. Skog og sti gir litt skygge. Gikk på slutten tidligere og tidligere på dagen. Men varmen var en ting jeg ikke hadde planlagt for, bortsett fra å ha med solkrem, og zip-Off bukse og caps. Sekken har bare netting i ryggen og en luftspalte så den er fin slik sett. Sovesystemet funker heldigvis over et stort register. 

Måtte bade litt på turen, det hjelper. 

[+Memento mori]

14 timer siden, ost skrev:

Hvis det er lov å komme med bestilling på tema, så kunne jeg gjerne tenkt meg å lest/sett bilder av hvordan quilt fungerer. 

EE har en serie med bra filmer om quilt systemer

Den store fordelen, er nok at den er lett, og at de kan lett justeres over et stort temperaturområde. Men di som ikke liker quilt, bruker de samme argumentene som de som ikke liker de, så å bli klok på dette er ikke lett. Tror nesten man må prøve selv. Kona er veldig glad i den jeg har, da du slipper klausfølesen, og min er både ekstra lang og ekstra bredde, slik at du kan vinkle ene bene litt, litt ala stabilt sideleie som en del sover i. 

Quilt er også på toppen over mest misslikte item på AT, mange velger en som ikke er varm nok i praksis, sover dårlig. Så det å få en som er bra blir veldig viktig. Her som ellers, velger de for høy temp, for korte, for lite bredde -alt for å spare noen få gram med vekt. FP på dun er viktig, forferdelig dyrt, men det senker vekta litt, men aller viktigst - pakkevolumet går betydelig ned. Pakkevolum er for meg ofte viktigere enn vekta. Er pakkevolum lite, er også vekta innafor slik jeg ser det. Sover du dårlig er det greit ei natt eller to, men skal du på tur i opptil 6 mnd, blir god nattesøvn en kritisk faktor. 

Enigma er den jeg valgte, anger ikke på det. Åpner aldri i bunn i praksis, blir det varmt bruker jeg den som dyne. 

Tar litt tid å lære seg å justere stropper og litt rart å bruke dunlue, men det funker.

Eneste jeg ville ha gjort andeledes er valget av dunlue, hvor jeg tok den letteste, bruker balaclava under den når det blir kaldt DVS under null grader. Har lurt på å kjøpe en ekstra dunlue, så jeg har begge å velge mellom. 

EE har en fin hjemmeside med mye tabeller, masse info for en nerd. 

[Miamaria]

For fanken, der lurer jeg på at jeg kom på hvorfor jeg får vondt en del ganger - det er ikke plass i soveposen til å ligge skikkelig i sideleie! Derfor får jeg vondt når jeg gjør det, ikke klarer å ligge på rygg! Takk! Hersens smale pose.

[+Memento mori]

5 minutter siden, Miamaria skrev:

det er ikke plass i soveposen til å ligge skikkelig i sideleie! 

I kjøpsøyeblikket er vekt på posen viktig, desverre for viktig. Derfor ofres praktisk liggekomfort. Men med mere volum i posen, må dunvolum opp, enten med bedre dun, eller mere dun, da går prisen opp. På WM posen jeg kjøpte er omkrets 170 cm, mål den du har og legg til det som mangler. På EE quilten jeg har er 162 cm Max som leveres, pluss at du justere åpningen i midten i forhold til liggeunderlaget du har. 

[tubbs]

Var bra futt i Anker 21W solcellepanelet i go`været ? @Memento mori

Endret 30. mai 2018 av tubbs

[+Memento mori]

6 minutter siden, tubbs skrev:

Var bra futt i Anker 21W solcellepanelet i go`været ? 

Ja, må si jeg er imponert. Hadde med den lille laderen til Apple på 1 A. Brukte den på campingplassen, men byttet over til solcellepanelet igjen da det var mye raskere! Har ikke målt hvor mye det gir, men var i praksis det jeg ladet telefon og GPS med på hele turen. Dobbelt uttak er også veldig kjekt. Men det må ha 100% fri sikt til sola, ellers blir det krøll med telefon og GPS som skrur seg av og på og piper om lyden er på. 

Har ikke noe bra blide av oppsettet siden bilde ble tatt med mobilen som er til lading. 

[+Memento mori]

Hadde med GPSen på hele turen og logget den. Har gjort en liten analyse på de stedene jeg gikk feil.

Har er et område jeg har vært veldig godt kjent i og har ridd på tur. Mye stier i området som er flat fin furumo. Gikk helt fint, til stien gikk ut igjen. Ikke mye tid tapt.

Her var det veldig varmt, hadde et 100% sikkert valg, eller å gå en sti som ikke så til å henge sammen. Valgte den sikreste løsningen, men traff en lokal fyr som sa at det gikk å gå der, men var vanskelig å finne. Hadde sluppet ca 1 km på asfalt om jeg hadde tatt sjangsen.

Typisk litt sliten i hode, går i riktig retning, men skal gå motsatt et lite stykke for å komme rundt vannet. Ikke merkede stier. 

Går på en stor sti og skal ta av på en liten, går litt for langt, før jeg skjønnet at jeg har gått feil, gjengrodd og dårlig merket. Var sliten.

Hovinseter, gikk for langt da stien var flyttet, og ikke så bra merket. Inngjerdet område og ikke lett å hoppe over skigard. Hadde trodd det var port i gjerde siden det var en gapahuk der, men den var låst med et slags gitter.

Største bommerten på turen, veldig sliten. Hadde fulgt elva  i flere km og skulle til et vann. Hode mitt sa at elva gikk til vannet, men den gang ei, den følget kommunedelet.....  

Det er ikke lett å se at elva svinger rett før vannet, når kommune skille går i elva. Burde kanskje indirekte skjønt at elva var grenseskille. 

Her burde jeg fortsatt og teltet ved neset der hvor fisken et tegnet inn. 

Typisk gått litt for langt på en god sti, før jeg oppdager at jeg har gått for langt.

 

Her er stien tegnet feil på kartet, i kombo med dårlig merking. Men skjønner fort at her er noe galt.

Kommer til en vei jeg tror jeg skal følge da den går riktig vei. Stopper for å sjekke at jeg er på rett vei. Blir nok reddet av rutiner her.

Følger en felles tur og skiløype, skal ta av på en liten sti, hvor merking og innløpet på stien var gjengrodd. Litt irritert etter å ha gått feil to kryss på rad.... Sliten, rett før pause.

Eneste gangen jeg gikk feil 2 ganger, greide ikke å finne inngangen til stien. Den gikk over tunet til et hus. Resten av stien var bra merket. Nesten så jeg lurer på om et merke var tatt ned. Fikk hjelp av en nabo til hvor jeg skulle gå.

Vi er litt rare, har gått 157 km og husker de få hundre meterne jeg gikk feil😂

Ser også et system i at seint på dagen og varmt, så blir det mere feil. 

[+Memento mori]

Har startet på en artikkel om turen, og trengte gpx fil fra turen. Laget denne:

Ser ut som ruta er rimelig effektiv, og på Holleia må jeg gå på oversiden av Væleren for og ikke havne i bebygd strøk. Ene svingen på Holleia er der hvor jeg måtte legge om ruta på grunn av nedfall og toppbrekk på trær. Streken ved Vikersund er for å komme til campingen. Streken ved Sylling er på grunn av at jeg valgt å gå ut på Hørtekollen.