Hva har du i førstehjelpsettet ditt?

[opas]

Som en liten utvekst fra tråden "Hva har du alltid i sekken din?" , så ser jeg at der gikk igjen førstehjelp og nødpakker.

Da hadde det for meg vært interessant og vite hva dere her i "mappen" din

Selv har jeg laget et lite selv som veier 231g.

Her har jeg følgende;

2 stk. Enkeltmannspakker ( kanskje en for mye?)

1 stk. Tynn varmepose i aluminium

5 stk. Sårplaster

4 stk. Desinfiserende våtservietter

1 stk. Liten burngel pose

1 stk. Synål

1 stk. Mini sytråd rull

1 stk. Neglesaks

1 stk. Liten isolasjonstape rull

10 m. Sterk hyssing

2 stk. Tennposer (tennfett)

1 stk. Gammeldags filmrull holder med stikker og tennsvovel

1 stk. Tennstål

1 stk. Bomullsdott

1 stk. Te lys

2 stk. Ibux tabletter

 

Her er bilde av alt: http://img.photobucket.com/albums/v518/opas/IMG_0107_zpswbht6bpc.jpg

Så hva har dere? Jeg vil gjerne fange opp om noe mangler eller om noe synes overflødig

Spoiler

 

 

Endret 13. mars 2016 av opas

[Gjest]

I tilegg:

- Repsett til liggeunderlag.

- Smertestillende til hund.

-Potesokk, dedikert til event pote-sårskader. 

 

 

Endret 13. mars 2016 av Fenriken

[REJOHN]

Jeg har alltid sagt at en gjeng på tre-fire til sammen har med mer førstehjelpsutstyr enn de har på et middels stort sykehus i et utviklingsland. Og mesteparten er totalt unødvendig. Det er beina det går ut over, og omtrent alle skader her (etter min erfaring) krever assistanse "utenfra".

Merkelig nok inneholder listen i innlegget ovenfor ikke de to tingene jeg virkelig har fått bruke for (utenom IBUX og plaster) i løpet av 30 år på tur.

Det er pinsett og sårstrips. 

[opas]

3 minutter siden, REJOHN skrev:

Jeg har alltid sagt at en gjeng på tre-fire til sammen har med mer førstehjelpsutstyr enn de har på et middels stort sykehus i et utviklingsland. Og mesteparten er totalt unødvendig. Det er beina det går ut over, og omtrent alle skader her (etter min erfaring) krever assistanse "utenfra".

Merkelig nok inneholder listen i innlegget ovenfor ikke de to tingene jeg virkelig har fått bruke for (utenom IBUX og plaster) i løpet av 30 år på tur.

Det er pinsett og sårstrips. 

Joa, det er nok sant det, på samme måten har jeg aldri hatt behov for sårstrips. Men et veldig godt tips. før hadde jeg med plaststrips for å kunne lettere spjelke eller stramme til et blødende sår. Men har ikke dette med lenger, kanskje noe å vurdere siden det ikke veier stort.

Pinsett har jeg i Swiss armt kniven, der har jeg også saks.

Jeg er også enig i at det stort sett er skader man ikke kan gjøre så mye med selv, og at man må ha assistanse. Jeg så mye av dette i min tid som aktiv i hjelpekorpset. Likevel synes jeg at nål, tråd, tape og litt hyssing kan komme godt med til andre ting enn det kropslige. Det samme med litt opptenning.

Men dette settet mitt, har vel aldri vært åpnet og det byttes bare "ferskvare" en gang i blandt

[fiskekongen]

Hodepine tabletter

1 enkeltmannspakke str liten

Sår strips

[+Tom42]

Interessant hva dere skriver, både REJOHN og opas, men vi har det nok helt likt.  Også jeg bar på et minisykehus, men faktisk har jeg første gang til gode å bruke både strips og vanlig plaster, så det er ganske barbert nå.  For å kunne dekke flere forhold har jeg spredd førtehjelpsutstyret slik;

Fjellraven jakke, Venstre brystlomme - enkeltmannspakke

I buksas venstre lårlomme - lite pose med Zip lås:  Plaster og en rull selvheftende støttebandasje

I venstre sidelomme på sekken:  Pose Sanitet 1 "Småskade":  10 stk plaster div størrelser, 4 stk "butterflies", 4 stk gnagsårplaster, 3 stk sikkerhetsnåler og 4 stk strikk.

Så, nevnt ovenfor, så langt jeg kan huske tilbake har jeg aldri satt på et plaster, kun benyttet meg av gnagsårplasteret 2 ganger.  Ved større skader stoler jeg på SPOTen.

 

[Prebb]

Jeg har ingen fast pakke, men det jeg alltid har med er: Plaster, gnagsårplaster, paracet, og desinfeksjonsservietter som f.eks. antibac eller tilsv. Jeg veier sannsynligheten for at jeg skader meg på krigsnivå (enkeltmannspakke) som så liten at jeg lar være å ta dette med. Grunnen til at har dette med er fordi de fleste skader jeg har vært borte i utendørs er mindre kutt eller skrapeskader, samt gnagsår. Er det noe du ikke vil ha i slike sår er det infeksjon. Plaster er mest for å ikke blø på tingene (til andre).

Overlevelsesutstyr som fyrstikker, kniv, ekstra tau osv finnes i en annen forpakning.

[fumigatus]

4 timer siden, Tom42 skrev:

enkeltmannspakke

 

[fumigatus]

Pinex Forte brusetabletter. Virker nesten like fort som injeksjon, og veldig klokt å ha hvis beinbrudd elns. I påvente av hjelp feks. En pakke Brexidol betennelsesdempende. Udiskutabelt mest effektivt og med mest bivirkninger. Tåles imidlertid av de fleste tøffinger. En pakke Ciproxin, antibiotika, det eneste fornuftige mot alvorlig (!) diaresykdom. Kan også brukes ved luftveisinfeksjon. Plaster, sportstape, Bacimycin salve, en rull støttebandasje eller likn, og til slutt en stk stiftemaskin med 20 stifter som alle og enhver klarer å bruke for å stifte sammen et sår som burde sys. Funker utmerket på bikkjer også. Hatt mye "glede" av. 

[a_aa]

Gjorde det veldig enkelt, og kjøpte DNTs førstehjelpspakke, som inneholder (sitat):

1 Innholdsfortegnelse og førstehjelpsfolder
1 Sportstape
2 gnagsårplaster lik Compeed M
8 Plasterstrips
2 Sårservietter
2 Gasbind elastik
1 Kompress Gas 10cm 2pk.
2 Scankvikk 5cm x 7,5 cm
Pakket i vanntett pakkepose med plass til en god del mer om man ønsker det. (Sitat slutt)

Så har jeg lagt til et aluvarmepledd, og 2 stk armfatle-trekantbandasjer (aner ikke hva jeg tenkte på da...). Til sammen veier dette 282g, hvorav sportstapen utgjør mer enn en tredel. En form for gaffateip er vel greit å ha, uansett? Utenfor førstehjelpspakken har jeg ting og tang som jeg bruker ofte, som også har nødrelevans; litt rødsprit som kan benyttes til desinfisering og opptenning, liten saks og liten arteriepinsett, stormlighter og LMF FireKnife med tennstål i skaftet.

Jeg har nok et litt bevisstløst forhold til dette, ser jeg - pakken ligger jo bortgjemt i det mest utilgjengelige hjørnet i sekken mer eller mindre permanent. Har aldri brukt den. Mulig jeg burde kuttet ut redundante dingser og tilført noen piller (og en stiftemaskin?!).

[TomasOH]

2 EMP
1 sportsteip
1 Kirurgtape
1 ispose
1 kompresjonsbandasje
1 trekanttørkle
5 sterile sårstrips
1 Sam-splint (Ligger i camelbacklommen inn mot ryggen. Der tar den ingen plass) 
2 30ml NaCl 0.9% 
2 store sterile kompress
2 små sterile kompress
2 stk grønne kanyler
1 pakke gnagsårplaster
1 stk Space-Blanket (Selv om de etter min erfaring og mening er dødvekt så er de nå fin til å ha som friksjonslag mellom snø og jervenduk må du trekke noen) 
+ diverse medisiner primært til meg selv. 
 

[Heriks]

Har en førstehjelpsmappe fra apotek 1 med "vanlig-kjekt-å-ha" artikler, sårservietter, enkeltmannspakke, coban, øyebadevann og kompresser, så har jeg lagt i sportstape, hodepinetabletter, gnagsårplaster og en selvklebende bandasje til hest/hund. Veier 340 gram, men tenker som så at førstehjelpsutstyret er ikke der jeg først og fremst skal spare vekt. Mye mulig (og forhåpentligvis) får man aldri brukt for det, men akkurat på det området tenker jeg heller litt for mye enn litt for lite.  

[+zimwalker]

9 timer siden, opas skrev:

1 stk. Tynn varmepose i aluminium

  Vis skjult innhold

 

 

Veier ikke mye...men er den nyttig? Ikke alle syns det, se. feks.
www.youtube.com/watch?v=Oz_Wqe8gPn0

Enkeltmannspakke.....bruker som noen andre her ha en 12x12 liggende, veier lite, men rommer jo litt. Skal ikke ut i krig, men har nå alltid en kniv med ut, og noen ganger også øks. Ting kan skje. Greit med noe som da er lett å fiske frem. Men et slikt remedie kan man også improvisere, Har f.eks ogå en støttebandasje med ut....har kommet godt med et par ganger, og kan brukes til flere ting....bl.a til feste en impovisert enkeltmannspakke/blødningstopper med. Viktigste i førstehjelpsposen er nå uansett litt duct-tape. Plaster er fint å ha, men når alt er vått sitter det dårlig. Litt duct tape utenpå gjør susen. Duct tape har jeg primært surret rundt gå-stavene mine, lett tilgjengelig. Men har også litt surret rundt et tynt plastkort (ala kredittkort) i reparasjons posen min.  Duct tape (og annen tape/plaster) kan man jo også klippe til for å improvisere sår-strips.

Se også tidligere tråd om Flerbruksting (multipurpose ting og tang)

 

[+zimwalker]

13 minutter siden, Heriks skrev:

Har en førstehjelpsmappe fra apotek 1 med "vanlig-kjekt-å-ha" artikler,[...]

Er det ei mappe av den stive/harde typen kan du kanskje spare noen gram ved å flytte innholdet over i en vanlig ziplock bag eventuelt en liten nylonpose om du har en for hånden.

[Heriks]

3 minutter siden, zimwalker skrev:

Er det ei mappe av den stive/harde typen kan du kanskje spare noen gram ved å flytte innholdet over i en vanlig ziplock bag eventuelt en liten nylonpose om du har en for hånden.

Det er en myk pose av plast, veldig hendig lite format som er veldig grei å ha i sekken. Den veier nok noen gram mer enn en ziplockbag men jeg synes lettheten ved å ha alt i en firkantet mappe veier opp for det Jeg overlever de 70 grammene den veier. 

[+Memento mori]

Jeg har fått råd fra en meget erfaren ex soldat og fysioterapaut om å ha med sammenrullet aluskinne ved brudd. Har også med fem meget kraftig reseptbelagte smertestillende tabeletter, ingen vanlige. Lite av vanlige ting, men godt multiverktøy med pinsett. Gnagsårutstyr, slik at det kan reddes før det oppstår store skader. Alltid en lakris Kick og en småsulten pga diabetes.

[Prebb]

59 minutter siden, TomasOH skrev:

2 EMP
1 sportsteip
1 Kirurgtape
1 ispose
1 kompresjonsbandasje
1 trekanttørkle
5 sterile sårstrips
1 Sam-splint (Ligger i camelbacklommen inn mot ryggen. Der tar den ingen plass) 
2 30ml NaCl 0.9% 
2 store sterile kompress
2 små sterile kompress
2 stk grønne kanyler
1 pakke gnagsårplaster
1 stk Space-Blanket (Selv om de etter min erfaring og mening er dødvekt så er de nå fin til å ha som friksjonslag mellom snø og jervenduk må du trekke noen) 
+ diverse medisiner primært til meg selv. 
 

Har du ofte behov for iv-medisin på tur? Litt av en pakke du har med!

[borgern]

Hadde med ganske mye i starten men har slanket bort litt ting etterhvert. Har også 2 mapper, en lite som allltid er i sekken på dagsturer etc og en litt større som er med på overnattingsturer.

begge inneholder noen plaster, liten tape, paracet, et par sårservietter, et par kompresser, compeed. Den store har i tillegg noen vannrensetabletter, et par porsjonspakker med burngel, sårstrips og noe gassbind. utvalg av plaster og kompress er litt større i den store mappen.  Har med ducttape på tur men det ligger i egen lomme i sekken sammen med ekstra lisser, nål & tråd og noen småting. 

[+Blaser]

-Sportstape (halv rull )

-Tau

-Letherman PS ( har både pinsett, saks ++  http://linio.no/leatherman-style-ps?cid=_adwordspla_cpc&gclid=Cj0KEQiAvJS3BRDd44fjndyii6MBEiQAN4EkPS7DIFEzts4L6RTmUJbF7vHjNKUuwr80E-RRiM6F1dcaAqwE8P8HAQ

-Brann salve/gel...  Fikk faktisk bruk for den i dag, da jeg tømte kokende vann fra Jetboilen over hånden...

-Smertestillende tabletter

-Tannpirker 

[TomasOH]

33 minutter siden, speedbird skrev:

Har du ofte behov for iv-medisin på tur? Litt av en pakke du har med!

Lite man gir IV med kanyler gitt, det er gjerne med en sprøyte via en veneflon

Jeg er av den typen som ikke tror på at en binders varmet på bålet egner seg så bra til å ta hull på ting med. Da er noe sterilt som en liten kanyle bedre. 

[TomasOH]

1 time siden, Radiosugge skrev:

Jeg har fått råd fra en meget erfaren ex soldat og fysioterapaut om å ha med sammenrullet aluskinne ved brudd. Har også med fem meget kraftig reseptbelagte smertestillende tabeletter, ingen vanlige. Lite av vanlige ting, men godt multiverktøy med pinsett. Gnagsårutstyr, slik at det kan reddes før det oppstår store skader. Alltid en lakris Kick og en småsulten pga diabetes.

samme som jeg har dette, bare at jeg har den brettet ut og lagt i rygglommen på sekken. Tar mindre plass synes JEG hvertfall. Men de er fine å ha ved brudd eller mistanke ja 

[REs]

Nå har jeg over 20 års aktivt medlemskap i Røde Kors Hjelpekorps og de lagveskene (førstehjelpspakkene) vi brukte var nesten på størrelse med en gjennomsnitts skoleransel og inneholdt ganske mye gammelt materiell som sjelden ble brukt.

Jeg skal ikke påstå at jeg har mer peiling enn andre når det gjelder førstehjelpsutstyr, men en sånn pakke bør ikke inneholde mer enn det en er i stand til å bruke. Det er liten vits i å ha mye flått utstyr hvis man blir blek i ansiktet, får svettedråper på pannen og begynner å svaie ved synet av blod eller andre skader.

Kunnskap om førstehjelp er viktigere enn all verdens fancy utstyr.

Mitt førstehjelpsskrin består av:

En rull sportstape (Den fra apoteket. Kan nesten brukes til taping av alle typer småskader)

En liten bunke gaskompresser (Mesoft 5 x 5 cm)

Litt Selvheftende fikseringsvev. (Brukes over gaskompressene. https://www.apotek1.no/produkter/dermicare-selvheftende-vev-15cmx25m-1stk-937087p )

Et lite utvalg Mepore selvheftende bandasjer. (Brukes på skrubbsår i stedet for plaster.  http://www.molnlycke.no/sarbandasjer/selvheftende-bandasjer/mepore-pro/  )

En enkeltmannspakke / trykkbandasje.

Og så er der et trekanttørkle som har ligget der siden tidenes morgen uten å bli brukt.

Spjelkemateriell etc. blir det som oftest lite bruk for siden det som regel ikke er aktuelt å begynne å flytte på eller transportere pasienter med skade som gjør at personen selv ikke kan forflytte seg. Jeg har selv brukket leggbeinet ute i felt og da fikk jeg laget meg en provisorisk krykke og så kom jeg meg tilbake til bil og sivilisasjon ved egen hjelp.

Det er utrolig hva som kan fikses med f.eks. en T-skjorte, en ekstra jakke, en del av en ryggsekk eller lignende. Evnen til å improvisere øker ofte proporsjonalt med førstehjelpskunnskapene.

Det er tre ting som det er viktig å huske på ved Førstehjelp og det er pust, puls og blødning. "Førstehjelp" er den første livreddende hjelpen før de profesjonelle kommer med "annen hjelp". Og selvfølgelig fiksing av småskader som ikke trenger annen hjelp.

4 timer siden, fumigatus skrev:

Pinex Forte brusetabletter. Virker nesten like fort som injeksjon, og veldig klokt å ha hvis beinbrudd elns. I påvente av hjelp feks. En pakke Brexidol betennelsesdempende. Udiskutabelt mest effektivt og med mest bivirkninger. Tåles imidlertid av de fleste tøffinger. En pakke Ciproxin, antibiotika, det eneste fornuftige mot alvorlig (!) diaresykdom. Kan også brukes ved luftveisinfeksjon. Plaster, sportstape, Bacimycin salve, en rull støttebandasje eller likn, og til slutt en stk stiftemaskin med 20 stifter som alle og enhver klarer å bruke for å stifte sammen et sår som burde sys. Funker utmerket på bikkjer også. Hatt mye "glede" av. 

Pinex forte er et "morfinpreparat" og selges ikke uten resept. Ved større skader som f.eks. kompliserte og kanskje åpne brudd i større knokler så blir smertestillende preparater, som svelges, som regel bare liggende i magen til de eventuelt kastes opp igjen. I slike tilfeller bør smertestillende settes intramuskulært eller rektalt.

Ciproxin selges vel heller ikke fritt og en skal være litt forsiktig med selvmedisinering uten inngående kunnskap om medisin / lidelse uansett hvilke medisiner det gjelder. Spesielt ved bruk av antibiotika på grunn av fare for utvikling av resistens hos bakterier. Ciproxin har også liten effekt mot streptokokk innfeksjoner og har ingen effekt ved virusinnfeksjoner i f.eks. nese og hals.

P.s.

Jeg har en del erfaring som sanitets vakt på fotballkamper i aldersgruppen 5, 6, 7, 8 . . .år og den beste medisinen der var Donaldplaster, isspray og en bit sjokolade.

Endret 13. mars 2016 av REs

[+Espen Ørud]

Ingen med atombørste?

 

[+zimwalker]

33 minutter siden, Espen Ørud skrev:

Ingen med atombørste?

 

Sist gang jeg så en s.k. atombørste var....øh..øh...sist jeg pusset mine M77.

[fumigatus]

7 timer siden, REs skrev:

 

Pinex forte er et "morfinpreparat" og selges ikke uten resept.

Ciproxin selges vel heller ikke fritt og en skal være litt forsiktig med selvmedisinering uten inngående kunnskap om medisin / lidelse uansett hvilke medisiner det gjelder. 

På resept ja. Bare å ta en prat med fastlege for resept og instruksjon om hvordan/når ta. 

Nevnte innhold i pakke ble satt sammen til kompis som gikk 6 uker i Alaska. Tror han fikk med seg et antihistamin i tillegg. Dette er forslag til innhold på turer hvor det er litt avstand fra hjelp, ikke dagstur på norefjell etc. Og med tanke på hvilke mulige antibiotikakrevende infeksjoner man bør ha medisiner mot. Forkjølelse er ikke så farlig, diaré kan være det.