Hvor har du vært på tur i dag?

[+Tom42]

*Sukk* Du er håpløst urban, "torø" (Hva hendte?)

 

Tidligere i vinter, falt på isen, og slo bakhodet og venstre skulder.  Jeg trodde det hadde gått bra, men i den senere tid gjenkjente jeg symptonene fra 2009.  Joda de var riktige den gang røk to sener i høyre skulder.  Nå ser dt ut som minst en sene er røket.  Det blir klart ved MR som jeg skal ta om en måned!!  Her går det unna.  Og deretter blir det operasjon.  Og smertene?  De ser du av tidspunktet jeg svarer.  Den eneste smertefrie posisjonen er å stå og la armen henge rett ned, ellers er smertene nærmest uutholdelige. Så nå traver jeg oppe, sitter litt og stirrer inn i peisvarmen, glipper ,med øynene, og skal prøve å sove litt - i en stol. 

 

Hvordan tur og fiskesesongen blir utover vet jeg ikke, men det jeg vet er at rekonvalensen er langvarig.   

 

Så får jeg kose meg med Forumet og oppfordrer noen å legge ut fiskevideoer.  Pakklisten skal også få en omgang.  Her forleden reduserte jeg kontantbeholdningen med 100 kroner.  Et gram her og ett der.  Ellers blire det vel å spille "vær glad leken", og være eplekjekk og sier "jeg har det bare bra". 

[Koppen]

Huffda! Det var ikke noe særlig å høre!

 

Du får ha lykke til med operasjonen, så håper jeg smertene forsvinner med den og at du raskt blir bra. Ønsker deg god bedring, torø!

 

[HegeJohnsen]

Jeg har vært en tur med hunden i Bymarka og kan konstatere at "Amelie00" har avsluttet skisesongen noen timer for tidlig.

Ja, jeg så at Elgsethytta på sin FB-status i går meldte om 5 cm nysnø og skiføre hele veien inn til hytta, men i Nordmarka (Klæbu) var vannski bedre egnet enn vanlige ski sist mandag, og i Estenstadmarka er det heller ikke rare snøen igjen. Men i Bymarka kan man nok fortsatt gå på ski, men jeg har likevel parkert skiene for sesongen. Det er en lettelse å kunne gå til fots igjen og slippe å være redd for å tryne i nedoverbakker

[+Tom42]

Huffda! Det var ikke noe særlig å høre!

 

Du får ha lykke til med operasjonen, så håper jeg smertene forsvinner med den og at du raskt blir bra. Ønsker deg god bedring, torø!

 

Takk for hilsen.  Fort og fort?  Ifølge min optiker, som stadig reparerer brillene mine, tilhører jeg kategorien "viltre unger og uvørne mannfolk" Det er dessverre ikke første gangen jeg ryker sener.  Det tok vinter og vår før høyre skulder ble "fit for fight" igjen.  Men er jeg heldig vil MR forhåpentlig vise at det ikke er totalruptur

[Helge.R]

Hvert på vesterøya og fisket sjø-ørret i dag men ble ikke stort. Lurer på om nattens frost kan ha spillt inn. Hadde en fin på kroken men den kom seg unna i siste sekund. Her en litt rar film fra det hele der du ser den slipper unna. Sto fra 05.00 til 09.30 Men en fantastisk måte og starte dagen på....

[Dag G - Evje]

Type tur:               Vandretur på tredemølle i dag

Distanse:              21 km  (Halvmarathon)

Tid:                       3,0 timer

Fart:                      7 km/time

Stigning:               5 %

Høydemetere:      1050

Last:                     15 kilo i sekken

Kalorier forbrent:   1840

Væskeinntak:        0,5 liter

Væsketap:             1,3 liter

Totalt væsketap:   1,8 liter

Puls etter 5 km:    130

Puls etter 10 km:  136

Puls etter 15 km:  140

Puls etter 21 km   142

Total pulsslag:      25000

Pulsslag pr meter: 1,19

Moral etter 5 km : På topp

Moral etter 10 km: Synkende

Moral etter 15 km: På bunn

Moral etter 20 km: Sterkt stigende

Moral etter 21 km: På topp

Negativt:                Begynnende gnagsår på venstre lilletå

Positivt:                  Vandreturen gikk i arbeidstiden....

[REJOHN]

Type tur:               Vandretur på tredemølle i dag

Distanse:              21 km  (Halvmarathon)

 

Positivt:                  Vandreturen gikk i arbeidstiden....

Det er noe jeg også kunne tenke meg. Ikke bare fikk du betalt, men i tillegg var det uten regn og vind.

 

På min tur i dag var det både regn og vind, med en temperatur øverst ned mot 3 grader.  Surt.

 

Om din Maxpuls er i tråd med det "vanlige" 220 - alder, så kom du høyt opp på slutten.  En god økt...

[Zeiss]

En liten fem-timers tur på Gudbrannsfjellet igår i strålende sol og en mindre 2-timers tur ved Litlavannet idag i øsende regnvær .

[hawearl]

Har hatt en liten tur i skogen rundt Granestua (arendal) med min beste (firbeinte) turkompis. Under slagordet "det er de små turene det blir noe av" tok jeg med tarp, jerven, rett i koppen fiskesuppe og en esbit-brenner på en kort vandring hjemmenfra.

Lå et par timer på "lading" og hørte vinden suse i trærne. Når regndråpene trommet lett på "taket" vårt var idyllen komplett.

Man trenger jammen ikke dra på ekspedisjon for å nyte friluftslivet!

[Dag G - Evje]

Det er noe jeg også kunne tenke meg. Ikke bare fikk du betalt, men i tillegg var det uten regn og vind.

 

På min tur i dag var det både regn og vind, med en temperatur øverst ned mot 3 grader.  Surt.

 

Om din Maxpuls er i tråd med det "vanlige" 220 - alder, så kom du høyt opp på slutten.  En god økt...

Skulle gjerne byttet tredemølla mot en god heiatur men noen må jo jobbe på denne riggen.....

Men tredje dagen med ankerhåndtering i dårlig vær kan jo brukes til noe positivt.

[Tor Magnus]

Gikk en liten runde på Grefsenkollen i dag og den eneste snøen vi så var rester av en half-pipe. Sur vind men deilig å komme seg en tur ut.

[Chalshus]

Overnattet på funboxen i Fredrikstadmarka med en kompis. Ille bra seh.

Meg baki der.

 

[toshiba]

Østmarka; Luftetur med Santos til Sarabråten på vegen tok jeg et bilde av Santos på en av de mange bruene som er i marka. På Sarabråten tok jeg et bilde av utsikten som Thomas Heftye hadde da han bestemte seg for å bygge her. dette er ingen lang tur, men det ble ca 3 timers rusling.

 

http://www.fjellforum.no/gallery/image/1662-/

 

http://www.fjellforum.no/gallery/image/1663-/

 

 

[Koppen]

Type tur:               Vandretur på tredemølle i dag

Distanse:              21 km  (Halvmarathon)

Tid:                       3,0 timer

Fart:                      7 km/time

Stigning:               5 %

Høydemetere:      1050

Last:                     15 kilo i sekken

Kalorier forbrent:   1840

Væskeinntak:        0,5 liter

Væsketap:             1,3 liter

Totalt væsketap:   1,8 liter

Puls etter 5 km:    130

Puls etter 10 km:  136

Puls etter 15 km:  140

Puls etter 21 km   142

Total pulsslag:      25000

Pulsslag pr meter: 1,19

Moral etter 5 km : På topp

Moral etter 10 km: Synkende

Moral etter 15 km: På bunn

Moral etter 20 km: Sterkt stigende

Moral etter 21 km: På topp

Negativt:                Begynnende gnagsår på venstre lilletå

Positivt:                  Vandreturen gikk i arbeidstiden....

Jøye meg! Med en TV og DVD-spiller med turvideoer kan du jo gå ned på vannsøylen for både bekledning og utstyr. I tillegg er vel retningen såpass stabil at du ikke trenger GPS. Hvem sier at "friluftslivet" trenger å være strabasiøst og farlig!?

 

Det ble dessverre ikke tid til skituren min i dag, men kanskje i morgen!

 

[toshiba]

Østmarka Oslo; Kveldstur rundt Lutvann med en liten avstikker et sted som jeg ikke hadde vert før.

[gallery] [album]184[/album] [/gallery]

[Kjell Iver]

Jeg har ikke lov til å gå tur siden disse vannkoppene jeg har pådratt meg var seige å bli kvitt.

 

Tillater meg å komme med et lite tips her i denne tråden. Det er mange måter å dele bilder på her på forumet. Det vanligste er å trykke "Bruk full editor" og så laste opp bilder.

 

Ser at noen av dere bruker galleriet. Om dere gjør det så bruk gjerne kodene for gallerivisning som er omtalt i http://www.fjellforum.no/topic/26762-hvordan-poste-bilder-som-fotogalleri Test det gjerne der....

 

F.eks. @toshiba blir dine bilder i posten lenger opp her seende slik ut med den koden:

 

[gallery][album]193[/album][/gallery]

[Willy]

Etter en skitur fra Kautokeino til Dividalen trappet jeg ned med en liten fjelltur i helga til den lokale turlagshytta.
Det ble full klaff med både fint vær, matauk og middagskvil i godstolen på terassen!

 

[Larsdx]

Hverdagstur/trening med sekk i motbakke langs Alna og opp til Ryen i går.

[graham]

Fine bilder @Willy

Vinterfjellet ser fortsatt forlokkende ut, selv om våren kommer i vår retning.

[Gjest Srx (Ron)]

En halv time på tredemølla..... 5km 26minutt...puls 155-171...

45 minutt stabilitetstrening rygg.

 

Gjenstår bare en tur med hunden.

Nu unne æ mæ en pils.

[Larsdx]

Dagens runde i utkanten av Østmarka. Bortsett fra de vanlige gjørmehullene er stiene tørre nå.

[Koppen]

Som vanlig en fin tur i Bymarka, men uten ski i dag. Litt labyrintaktig å finne bar mark og tidvis mye smeltevann. Restene etter skiløypene i lavere områder bærer godt ennå. Men i øvre deler rapporteres det om topp forhold så sent som for få minutter siden. Dokumentert med flotte bilder fra en ivrig skigåer. Støkket elg og rådyr og lyttet til myriader av fugler. Fin tur i dag også.

 

[tronn]

Gått Sognsvann - Øvre Blanksjø - Ullevålseter - Lynhytta - Sognsvann i dag.

 

Er fortsatt en del snø i visse partier, men det er såpass tråkka at det ikke er noe problem, og det går fint å gå med joggesko uten å bli altfor bløt på beina.

 

Satte meg ned og kokte et par kopper espresso ved Store Åklungen uten å bli våt i baken. Begynner å bli bra dette

[elgen]

Hei<br /><br />Flott 1. mai skitur i rød anorakk i Ål fjellet sammen med huskyen. Nå kan en gå overalt i fjellet og snøen er ikke råtten enda. På ettermiddagen kom det mer vind og nå kommer mer snø!<br /><br />Hilsen Elgen

[Lompa]

Yr meldte vindstille på morgenen og tiltagende vind utover dagen i Oslofjorden. La ut fra Ormøya, rundt Skjælholmen, Langøyene, Gressholmen  og Hovedøya, før kajakken ble vendt hjemover. Motvind tilbake, men en aldeles nydelig tur. Nesten ikke båter på fjorden enda.