Nesten avrevet leddbånd i albuen - lite kult

[Lisa]

Jeg buldra og var så uheldig at når jeg hoppa ned, så kom armen først i fallet.

Det resulterte i et nesten avrevet leddbånd i albuen, og jeg lurte på om noen har erfaringer med en slik skade?

Det skal visst være lega om 4-6 uker.

Jeg er bare nysgjerrig om når jeg kan klatre igjen, noe som jeg ikke fikk et fasitsvar på legevakta.

Hvis noen har erfaringer med dette, skyt løs! Det hadde hjulpet en rastløs sjel veldig:)

[Fjellfysioterapeuten]

Det resulterte i et nesten avrevet leddbånd i albuen, og jeg lurte på om noen har erfaringer med en slik skade?

Det skal visst være lega om 4-6 uker.

Vet du hvilket bånd det var? Fikk du f.eks noen epikrise hvor det står navnet på båndet?

Antakelig trengs det 4-6 uker relativ hvile slik at det rekker å gro skikkelig. Hvis det fortsatt er smertefullt etter det, er det antakelig pga arrvev. Dette kan i så fall bedres ved tverrfriksjoner (lokal massering med en finger) eller på sikt radial trykkbølgebehandling.

[Lisa]

Det var collateral som er på innsiden av albuen. Der albuen er vendt inn mot kroppen på en måte.

Ja de sa 4-6 uker, men jeg bare lurer på om når det eventuelt er trygt å klatre igjen? (med tanke på ingen smerter etter 4-6 uker eventuelt.)

[Ferskingen]

Hei hei, jeg har også vært i en lignende situasjon, bare at jeg skadet høyre biceps så kraftig at den rett og slett ble "revet av". Ikke så veldig kult det heller, men det gikk nå over til slutt. (ikke

Det jeg fikk høre av spesialisten som sjekket meg, sa han det burde gå noen uker uten klatring, men etter det så skulle jeg se det an litt om det var smertefullt å klatre og det var det heldigvis ikke, så jeg har klatret siden en 4-5 uker etter uhellet.

Men hvis det gjør vondt, selv en stund etterpå, bør du ikke klatre og heller vente litt før du prøver igjen.

[Lisa]

Hei hei, jeg har også vært i en lignende situasjon, bare at jeg skadet høyre biceps så kraftig at den rett og slett ble "revet av". Ikke så veldig kult det heller, men det gikk nå over til slutt. (ikke

Det jeg fikk høre av spesialisten som sjekket meg, sa han det burde gå noen uker uten klatring, men etter det så skulle jeg se det an litt om det var smertefullt å klatre og det var det heldigvis ikke, så jeg har klatret siden en 4-5 uker etter uhellet.

Men hvis det gjør vondt, selv en stund etterpå, bør du ikke klatre og heller vente litt før du prøver igjen.

Tusen takk!! Håper på å bli frisk igjen snart:) Ski og klatring blir lagt på hylla en liten stund!