Gå til innhold
  • Bli medlem

Rulleskøyter/ rulleski hardt for Knær???


Anbefalte innlegg

Annonse
Noen som veit om Rulleskøyter/ rulleski er hardt eller skånsomt mot knær mtp. skader?? bør man holde seg unna dette hvis man har kneskader som shlatters, jumpers knee eller Patellofemoralt smertesyndrom?? 8)

Har løpet ganske mye på rulleskøyter, og aldri hatt antydning av noen sjener. Det er jo mjuke bevegelser :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I forhold til løping er det lite trykkbelastning på knær. Er vel omtrent som å gå på ski om vinteren.

Ved feilskjær kan man selvfølgelig få vridning.

Går sjelden rulleskøyter men har gått mye rulleski de siste årene. Ikke hatt noen problemer med knær.

Fin treningsform.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Gjenopprett formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.