Mat på fjelltur

[karakas]

Driver og ser over hva jeg har av utstyr nå, og tenker på å ta med en lite overnattingstur i helga, men hva slags mat er det enkelst/smartest å ha med. Jeg har endel poser med turmat, men det blir jo litt kan å fyre opp primusen hver eneste gang en skal spise. Så hva kan jeg ha med? Er det den gode gamle brødskiva med brunost, eller finnes det litt mer spennende løsninger?

[fjellmann90]

Tja, polarbrød, boller, peanutter og bamsemums (monsens favoritt). Alt dette funker bra det, men kanskje ikke som middag da.

[Path]

Karbohydrater er jo det viktigste når man er i mye fysisk aktivtet. Så pass ihvertfall på å ha med deg karbohydratrik mat med lav GI. Havregryn er en sikker vinner der. Det sammen med litt vann og sukker er en sikker vinner uansett om du er på tur eller i heimen. Brødskive med flykræsj er heller ikke dumt. Da får du i deg gode karbohydrater fra det (GROVE) brødet og fett og proteiner fra fisken

[Joker]

Brødskive med brunost er jo uslåelig. Har du prøvd med paprika på? Salami med cherrytomater er heller ikke å forakte. Du kan jo blande tørrmelk i en frokostblanding som du senere bare har litt vann i. Yogurth.

Stort sett all mat tåler et par døgn utenfor kjøleskap uten at det blir dårlig.

[einherjer]

Jeg digger ihvertfall til frokost Go´dag Energi musli med tørrmelk! det holder på energien lenge.. 150gram og 2 dl melk og en kopp kaffe:D

Uansett, for en helg så er jo brødmat med div fristende pålegg på bruktbart det.. råtner jo ikke på to dager

[karakas]

Takker, ble til at jeg kjøpte inn noenfullkorns Polarbrød, de holder seg ferske og gode litt lenger enn vanlige skiver. Og så fannt jeg noe greier på Obs! som virket spennende, ett alternativ til Real, bare at de bruker kjemi til å varme opp og ikke ild, hellet litt saltvann i en pose og putter pakken inni og så varmes det. Kjøpte en lasagne og en tortelini greie, så får jeg bare se hvordan det smaker

[roysigurd]

laga meg en pakke gele på fjellet nu sist på ukes turen... blir en halv liter gelè.

Dette forutsetter at du skal være ei stund på samme sted da, for den bruker fort 4-6 timer å stivne...

Det va kjempeknall å hive i kroppen, rett før vi gikk...

[DaHoIv]

Havregrøt til frokost. Grovbrød med brunost eller peanøttsmør som niste. Peanøttsmør er bra pålegg på tur.