rayun

Skal du bruke teltet alene syns jeg 3p telt blir unødig stort og ofte også tungt. Stort fotavtrykk krever stor plass og i marka er ikke det alltid lett å finne.

Fra Sørkedalen kan du følge denne videre til Sognsvann og fortsette på beina hjem, eller ta offentlig kommunikasjon. På UT.no finns en masse turforslag med nedlastbare spor. Om ikke sporet fører deg helt hjem har kanskje noen andre laget et spor som tar over der et slutter. Her har du mange koselige timer med planlegging på kartet. Det kan også være lurt å lage en detaljert pakkliste med antall og vekt. Mange av oss på forumet bruker slike lister for å være bevist på hva vi tar med og hva det veier. Slike pakklister finns ferdig på nettet, men du kan like gjerne lage en selv på PC/Mac med et enkelt regneark. Lager du en slik liste kan du legge den ut her på forumet og få kommentarer og tilbakemeldinger som kan være nyttig for å få ned vekta.

Vet ikke hva du har av tekniske duppeditter, men om du har et eller annet som kan vise spor kan du eksempelvis laste ned et GPX spor. Da vil du ha en mulighet til å få rettledning underveis om hvor du skal. Kjøp et kart, eller print ut selv så du lettere kan orientere deg og få oversikten. Om du bruker mobil, GPS eller klokke så sørg for at du har nok batterier / powerbank til å dekke strømbehovet til hele turen. Fant f.eks. denne turen med litt beskrivelse og GPX spor fra Åsbygda til Sørkedalen på UT.no

Er ikke sikker på om du tenker en overnatting, en helg, eller uke. Bruk f.eks. denne siden, zoom inn/ut og flytt deg rundt for å planlegge din neste tur. Selv er jeg ikke så glad i å gå fram og tilbake i samme spor så jeg velger vanligvis å ta kollektiv til et utgangspunkt og så går jeg hjem. Du kan sy sammen en kjempetur i marka ved å bruke en blanding av grusveier og stier og ta avstikkere til vann/topper etc for mulig teltplass. Fra Lommedalen, Sollihøgda, Sundvollen eller Hønefoss fra vest. Fra Jevnaker, Lunner, Roa eller Grua fra nord. Fra Gjelleråsen/Skytta i øst, eller tog til Movatn, Hakadal eller Stryken også fra øst. Og så legger du kursen hjemover gjennom Nordmarka. Det samme kan du gjøre gjennom Østmarka om det ønskes. Buss til Ytre Enebakk for Østmarka på langs, eller Flateby for en litt mer på tvers tur. Mulighetene er mange og turens lengde bestemmes av valgt startsted. Selv om det mange steder er godt merket er det likevel en kart og kompass -tur. Tenk nøye gjennom pakklista og legg igjen "kjekt å ha" hjemme. Lykke til og god tur.

Jeg har gått til innkjøp av en Sawyer Mini, etter en tur hvor jeg opplevde flere tvilsomme drikkevannskilder. Jeg trengte vann, hadde ikke kokemulighet og endte opp dehydrert siden jeg ikke tok sjangsen på vannet. Dette sier reklamen om Sawyer Mini: Sawyer Mini, vannrensefilter til turbruk - et "must" for alle som vil sikre seg mot urent vann når man er på tur. Superkompakt og lett vannrensefilter til gunstig pris. Her kan man drikke rett fra bekken gjennom filteret, bruke medfølgende drikkepose eller standard brusflasker. Det følger også med sugerør for enklere væskeinntak. Filteret kan også monteres på drikkesystemer som Geigerrig, Camelback etc. Komplett sett med filter, 0,5 liter drikkepose, sugerrør og rensesprøyte. Vekt filter kun 57 gram. Enten man skal drikke vann fra fjellbekken, fra vannkrana på hytta eller andre steder man er usikker på vannkvaliteten. Sawyer bruker 0,1 Micron Absolute Hollow Fiber Membrane filter for rensing av vannet og filteret. Denne unike metoden gir deg rent vann raskt og sikkert, uten tilsetning av kjemikalier. Mini filteret renser opptil 372000 liter vann og fjerner 99,9999% av bakterier i vannet som salmonella, kolera, e-coli, etc. Systemet virker for enkelt, så jeg er usikker på om jeg tør stole på det. Altså hvor tvilsomt vann tør jeg prøve meg på? Uansett, nå ligger det i sekken på turer hvor etterfylling av vann må påregnes og jeg ikke kjenner vannkilder. Har brukt det et par ganger for å teste og da har jeg brukt medfølgende pose som "urein" noe jeg syns var tuklete siden den var vanskelig å fylle. Her vil en brusflaske være mye raskere i bruk. Men alt i alt fornøyd og så håper jeg at den holder hva den lover, den dagen jeg virkelig trenger den.

Så ikke så halvgalt ut når jeg kikket på det på XXL, Strømmen, men jeg prøvelå ikke. Er selv 180, hvor høy er du?

Det kan se ut som ventilen på bildet ditt er en standardventil. Thermarest skriver på sin side at Micropump passer til Winglock og Twinlock. Om den også passer til Standardventil vet jeg ikke. Pumpa jeg bruker til min standardventil ser slik ut: https://www.thermarest.com/ie/sleeping-pads/sleeping-pad-accessories/neoair-mini-pump/06982.html

Helt greit å blåse opp selv og tar ikke mange pust å fylle det. Alternativt en hvilken som helst pose/søppelsekk kan brukes inntil du får tak i original pumpesekk. Klipp et lite hull og tre over ventilen. Sikres med en gummistrikk. Press luft inn og skru igjen ventil før du begynner å fjerne posen. Har brukt søppelsekk og munn inntil jeg kjøpte Thermarest minipump. Nå gjør pumpa jobben, mens jeg ordner andre ting. Vinn - vinn!

Kjapp formiddagstur i vårsola. Sol fra skyfri himmel og nesten ikke vind. Fra parkering tok vi kjappeste rute til Holmetjenn som ble runda på nordsida. Jakka måtte etterhvert av i bakkene opp mot Habbertjenn. Greit å gå i det gamle sporet som fortsatt er godt synlig i terrenget. Valgte etterhvert i dra ut i terrenget og følge høydedraget mot Ormemåsan. Fant et æljetråkk og skar rett forbi måsan med stå kurs for Nordre Skjebergtjenn hvor det ble mat og en kaffedråpa før hjemreise.

Nok en solfylt dag med grei temperatur og i tillegg lite vind. Det er gøy med turforberedelser og derfor litt for lett å bli sittende inne. Men jeg må ha en testtur etter at jeg har byttet "stem" og styre fra "flat bar" til "riser bar" på DBS´en 🚲 Her fra "Linna", den gamle traseen til Tertitten. Det er lenge siden isen lå på Bjørkelangen. Det er allerede ei drøy uke siden hvitveisen viste seg og den står fint ennå. Giftig, men fin er den. Bekkeblommen står med beina i vann, men holder sitt gule hode fint over vann og smiler om kapp med sola. Om det er frosk, eller padde aner ikke jeg, men de har i alle fall gjort sitt for å sikre neste generasjon. 🐸 Og ja, styret virker greit så langt. 👌

Opplevd dette her øst for Oslo også, men om høsten. Hjorten gir sikkert lyd fra seg ellers i året også?, men det er som sagt på høsten jeg har hørt den. Gir skikkelig villmarksfølelse.

Et alternativ kan være å fikse det selv vist du ikke finner noe i handelen. Finn fram et par tynne hansker som du ellers er fornøyd med. Finn så fram silikon og white spirit og bland det ganske tynt. Blandingen påføres hanskene/vottene med pensel og henges til tørk (herding) et par dager. Ved å variere mengde og hvor på hansken du påfører blandingen kan du selv bestemme graden av tetthet, og for så vidt også opprettholde en viss grad av pusteegenskaper. Her er hvordan jeg gjør det.

Hadde samme tanker som deg og gikk til innkjøp av Bergans Trango pants som hadde glidelås hele veien. Lett å få på uten å ta av støvler og kan lufte så mye eller lite du vil. Den er imidlertid veldig tett og heller ikke behagelig å bruke uten longs under. Min bruk har derfor mest vært til utenetter på vinteren og dagsturer om jeg forventer mye basing i snø. Det samme for de andre årstidene vist jeg forventer mye nedbør. Ikke så behagelig på lange turer på sommeren synes jeg. Da har jeg som @Prebb også nevner, gått tilbake til god turbukse og lett regnbukse over ved behov.

Dette er perfekt for "gjør det selv" Bruk vanlig alufolie, eller den for grill som er litt tykkere. Mål høyden du ønsker og beregn hvor mye folie du trenger for å brette den f.eks. 3-4 ganger. En litt kraftigere utgave får du ved å bruke grillbrett, klipp og brett til smal brett på topp og bunn (skarpe kanter) Rulles rundt brenner ved transport. Edit: enda kraftigere utgave får du av alu serveringsbrett som selges på butikken. Da er du tett opptil noen av de som selges for mellom 100 og 200 kroner på sportsbutikken.

Dette teltet veier vel såpass mye at det vanskelig skal gjøres å bære med seg dette over noe distanse, når du også skal bære for resten av familien. En skikkelig sekk veier ca 5kg og teltet er vel rundt 10? Kanskje du kan vurdere en bagasjetralle med litt store hjul? Fins utgaver som kan spennes i hoftebelte/trekksele og da slipper du ødelagt rygg før du setter camp.

Truse eller shorts med padding hjelper, som allerede nevnt av @sofasliter. Brukes sykkelshorts med padding skal du ikke ha noe under. Det har lett for å bli noen skrukker i undingsen når du trekker tettsittende shorts over. I tillegg blir det for varmt og skrukker og/eller fuktigheten fører til at huden gnisser mot stoffet. Sykler du langt nok blir du sår. Den andre måten å få vondt i rumpa er pga trykkbelastning med tilhørende avklemming av blodårene. Det er selvfølgelig mulig at begge måtene å få vondt i rumpa opptrer samtidig. Vist du har feil sittestilling hjelper det nesten ikke hvilket sete du har. Feil trykkbelastning over tid resulterer som regel i plager. Å velge sete etter sitteknutene er en god start og i et innlegg jeg hadde i fjor sier jeg litt om hvordan jeg måler avstand mellom sitteknutene:

Velkommen til forumet og håper du får svar på noe av det du lurer på. Kjenner ikke teltene du nevner, men her er noen tanker fra meg. Som nevnt ovenfor vil innerteltets fotavtrykk sette noen føringer hva gjelder egnede teltplasser. En annen ting er innerteltets lengde til en kar på 2m. Mange telt har en oppgitt lengde som i praksis ikke er utnyttbar fordi veggene skrår allerede fra bunnduk. Er du stort sett ryggligger vil liggeunderlag+fotlengde+sovepose samlet sett gi en pekepinn på utnyttbar lengde. Det samme gjelder også i hodeenden. Ikke artig når duken kiler nesetippen. Presses innerduk mot ytter får du gjennomslag. Men i et 2p telt kan man jo ligge diagonalt og på så vis avhjelpe problemet. Er du sideligger og mye fosterstilling er denne problemstillingen av mindre betydning. Mål hvor høyt du rager sittende på baken (+eventuelt sitteunderlag) og opp til issen. Da får du greie på om teltet du velger vil la deg sitte, eller om alt må foregå liggende. Jo fler (helst effektive) luftemuligheter teltet har jo bedre er det med tanke på kondens. Mye mesh i innertelt har både plusser og minuser. En rimelig pressening spent opp mellom noen trær gir deg kjærkommen og beskyttet uteplass.

Slangebrenner er som allerede nevnt et godt valg. Det bygger ikke så mye i høyden (stødigere) og med forvarmingsrør kan boksen snus. med de fordelene det har når det nærmer et par minus. Jeg har litt forskjellig av brennere, men når vekt og volum vurderes på sommerturer, blir det et sett fra Biltema. Skal jeg på vidda og regner med at noe skal stekes, eller at jeg trenger noe som er viere enn kjelen i settet har jeg da med ei lett stekepanne i tillegg. Jeg har laget denne snutten av Biltemasettet:

PCT er lang og da er vekt og volum viktig. Vurderer du å bruke staver under vandringen kan du muligens se etter løsninger som involverer stavene i oppsettet. Kan være noe vekt å spare der. Ellers er vel "Amerikansk" oppsett, altså at innertelt settes opp før ytterduken eventuelt trekkes over gi deg stjernehimmelen du nevner. Mange av denne typen telt leveres med større, eller mindre partier av mesh i innerteltet. Mitt personlige tips ville da være et telt fra Big Agnes. Ikke så lett å finne i butikk her dessverre, men kanskje det letteste og sterkeste i sin klasse uten å gå over til edlere duker. Når det er sagt er det kanskje ikke drømmen (amerikansk oppsett) i heftig vestlandsregn og hylende vind.

Jepp🤔

Nå har ikke jeg båret lange strekk, ei heller ofte, og har brukt åra på samme vis som @Espen Ørud viser på bildet over. Men siden du har bestemt deg for å teste ut rammen du har kjøpt ville jeg sjekket ut caravanforhandlere. I tilbehørskatalogen har de diverse utgaver av fester beregnet på stangprofilene til fortelt. Det finnes slike fester i ymse dimensjoner som tres inn i rør og fester som tres utenpå med U-fasong til røret som du vil ha opp mot kanoen.

Lettlest roman og jeg sier som de andre tusen takk for at du delte. God start på en litt halvgrå torsdags morgen. 👍

Nå er ikke jeg på Facebook men OMTK har denne: https://www.facebook.com/OslomarkaTrekkhundklubb/?ref=nf&hc_ref=ARQfeW-u3mYqSQm1KoP_K-H8oPnMnjP4LNO0M1otqklxdJmmPPnGZ6qePFwNgugVffw Aner ikke om du kan få noe ut av å kikke innom der. De har også denne nettsiden: https://www.omtk.no De holder til syd for Oslo vist det er innen rimelig avstand fra der du holder til.

Kjedelig å høre @TonePåTur og jeg kjenner igjen følelsen av konsekvensene du nevner. Nå har jeg ikke nevneverdig trøbbel med hofta, men knær, rygg og skuldre har gitt meg noen utfordringer. Jeg har redusert sekkevolumet fra 130 til 65 liter og skulle gjerne gått lenger ned. Jeg hadde forøvrig god nytte av lettpakkertråden vi hadde her for noen år siden og passet på å bytte til lettere utstyr når nytt måtte kjøpes. Med fullt fokus på vekt greier jeg meg med 65 literen til ca ukestur. I tillegg er tempo og lengde på turene kraftig redusert. Jeg prøver å tilpasse dagsetapper og pauser, men "glemmer" meg ofte og får kjenne på det senere på dagen. Jeg har skjøvet nye knær foran meg i 10 år nå og vil prøve å utsette det så lenge jeg kan. Følger et daglig treningsopplegg for å styrke kjerne/støttemusklatur og tror det har vært avgjørende for min del. (Tar også tilsvarende øvelser for rygg og skuldre) Dessverre kommer jeg ikke utenom medikamenter i perioder, ei heller å tilbringe natta i en stol, eller fram og tilbake på gulvet fremfor i senga. I sånne perioder er det bare å ta fram kartet og legge nye "hårete" planer. De fleste i min omgangskrets sier at jeg bare må dra på andre slags (enklere) turer, men det er ikke så lett når det eneste du ønsker er å fortsette som før. Dette var vel ikke så mye til peptalk egentlig, men jeg vil si at du på ingen måte må gi opp. Tenk positivt, legg planer og kanskje et treningsopplegg. Du må kanskje innom doktor´n for en prat også.

Jeg har RC3 Combi og er bare passe fornøyd. Bruken er til vanlige langrennski i lett terreng. Skoen er varm og god og sitter godt uten å klemme noe sted. Men til mine ben med lav vrist greier jeg ikke å snøre skoen så den sitter godt på foten. Jeg savner et snørefeste litt høyere opp/lengre bak som kan hjelpe å holde foten på plass nede i skoen. Selve skoen er høy nok, men snørefeste er for lavt. Skoen har riktignok denne kombi bøylen høyere opp men den hjelper ikke med å holde foten nede i støvelen. Strammer jeg lissen alt jeg kan sitter foten, men da kjennes lissen i siste/øverste feste svært ubehagelig mot vristen. Strammes den godt uten at jeg føler ubehag føles skoen en anelse for løs med ørlite kjipping som resultat. Har ennå ikke fått gnagsår av dette, men det kan like godt være at turene ikke er lange nok. Prøvde en Alpina i samme stil og den satt bedre (under butikkseansen), men valgte Fischer fordi fargen stemte bedre med skiene. Men til andre føtter er dette helt sikkert en bra sko.