rayun

På mine aller første lengre sykkelturer hadde jeg et styre som ligner det som du tipser om, bøyd litt opp og bakover. Dette var i midten av 70 tallet og de aller fleste "normale" sykler hadde slike styrer. Kan ikke huske at numne fingre eller verkende skuldre var tema. Visste ikke hva sykkelbukse var og brukte Olabukse og alt var bra, men jeg var også noen og førti år yngre. Forslaget ditt er bra og skal følges, men ikke til tursykkelen. Etter at du nå nevnte riserbar søkte jeg og fant et som heter Jones H-bar og dette skal jeg skaffe meg til MTB´en min. Til tursykkelen blir det for mye kostnader om jeg skifter styret da den har såkalte Micro Barend Shifter og da trenger jeg både gir og bremsehendler etc i tillegg. Det kortere stemmet jeg har satt på gjorde ganske mye for en behageligere sittestilling så jeg skal la det sitte en stund til. Løken - Bergen starter om ca 14 dager og kommer jeg lengre enn Sokna, slår jeg fjorårets tur og kommer jeg forbi Geilo slår jeg forfjorårets tur. Detta blir bra.

Jeg har flyttet setet lenger forover som du foreslår og har det så langt framme som jeg syns jeg kan ha det. Det er mer å gå på, men da blir jeg sittende for langt fram i forhold til pedaler og tråkk. Mister litt av trøkket i tråkket, ikke at det er så mye å skryte av heller.😥

Ja jeg opplever vel at kjedet ikke drar til seg så mye skitt etter at jeg begynte å vokse det. Møkka fester seg i liten grad ser det ut som. Jeg har ikke målt slitasjen i cm på kjedet, noe jeg kanskje burde ha gjort. Jeg brukte derimot kjedemåleren i går og den er ikke kommet til 0,5% ennå og da har det rullet totalt ca 1900km. Er også usikker på holdbarheten på dette kjedet som er et KMC x9. Har aldri hatt KMC før, men sammenlignet med Shimano hadde jeg blitt skuffet vist det ikke holder lengre.

Nå er det ganske nøyaktig 1 år siden jeg konverterte til vokset kjede på tursykkelen og tenkte derfor jeg skulle si litt om erfaringen min så langt. Bare for å ha sagt det, jeg har ikke rullet langt nok til å felle en endelig dom, men så langt er jeg fornøyd med resultatet. Det jeg ikke er like fornøyd med er voksblandingen jeg lager for å ettersmøre kjedet underveis. Etter å ha prøvd flere forskjellige blandingsforhold har jeg ennå ikke funnet rett konsistens. Vist andelen voks skal være tilstrekkelig til å danne en fin voksfilm føler jeg at den blir for tykk til å greie å trenge inn i kjedets deler. Som sagt, ikke noe vitenskap her, bare en følelse jeg har. Derfor er ettersmøring lagt på hylla inntil videre Så, tilbake til kjedet som nå har rullet 617km. Det ble plukket opp av voksbadet og montert på sykkelen og så rullet det ca 250km før det ble tørket av og revokset i voksbad. I dag ser kjedet slik ut etter nye 367km. Det er noe møkk å se, men det er neimen ikke mye og jeg er faktisk overrasket over at det ruller så bra uten ulyd av noe slag. Tannhjul på kransen er også tilnærmet rene etter samme antall kilometer. Det er nesten mer pollen enn møkk. Kassetten ble tørrbørstet samtidig som kjedet ble revokset ved 250km og ser altså slik ut etter 367km. Utover dette har kjedet ikke fått noe vedlikehold annet enn å bli spylt av med hageslange et par ganger + at jeg etter hver tur tørker av kjedet med en tørr fille. Som en avslutning på dagen i dag og siden det nærmer seg turstart ble hele drivlinjen rengjort. Kjedet fikk først 10-15min i bensinbad før det fikk 10-15min i voksbad. Krankdrev og kassett + løpehjul ble tørrbørstet og tilslutt spylt med hageslangen og så ble nyvokset kjede montert tilbake. Prøver vel egentlig å si at jeg er fornøyd med voks og med tanke på at drivlinja er såpass mye renere kommer jeg nok til å fortsette med voksing av sykkelkjedet.

Takker for tilbakemelding @elgen. Jeg har prøvd stem med justering og får da reist styret en del, men det blir litt for langt fram likevel. Jeg er litt kort i ryggen i forhold til arm og ben så det er nok derfor jeg ønsker et litt kortere stem. I tillegg må jeg ha mer av vekten på setet etter at skuldrene de siste årene har gitt meg noen utfordringer. Etter å ha lest mange blogger kjøpte jeg et sånt butterfly styre for mange år siden. Fasongen på styret gir en mengde variasjoner av grep og jeg skjønner hvorfor mange langdistanse syklister velger disse. Dessverre ble jeg aldri helt venner med dette styret og tok det av etter den sommerens langtur. Henger nå i garasjen og samler støv, men har ikke hjerte til å selge det. Kanskje kjøper jeg en dag en sykkel med geometri som bedre match´er dette styret. Jeg tror, eller kanskje mer håper at de endringene jeg har gjort vil passe meg bedre over tid.

Ser jo nå at jeg ble litt ivrig etter å vise det nye speilet. dette har selvfølgelig lite med bytting av styrestem å gjøre. 😕

Siden det nærmer seg langtur og jeg skal tilbringe litt tid på trafikkerte veier i sommer ble det ny speile i dag. Jeg har til nå brukt et ganske lite speil med eneste festemulighet nede i bukken. Dette funker i og for seg greit nok, men jeg må flytte venstrearmen hver gang jeg ønsker å sjekke speile og det liker jeg ikke. I stressende situasjoner med trafikken tett på kan dette føre til farlige episoder da jeg må slippe styret og flytte blikket langt vekk fra trafikkbildet. Lett å vingle litt da. Dette er det gamle speilet. Og sånn ser det ut når jeg sitter på sykkelen. Ikke mye å se av speilet herfra. Sikt bakover er kun mulig om jeg flytter armen og det er dette det nye speilet skal løse. Det nye speilet har en høy plassering og er mer i synsfeltet mitt noe som gjør at jeg kan sjekke med kun et kort blikk og uten å flytte armen. Speilet har en forutbestemt plassering på/mot bremsen på venstre side og vil ikke egne seg like godt i land med venstrekjøring. Og sånn ser det ut fra min posisjon på setet. Hhhmmmm, været er bra, tror jeg må ut å teste nå.

Kanskje ikke så dumt å spesialbestille posen @Marius Engelsen. Det som gjør meg litt betenkt er at jeg ikke får kjent på innerstoffet. Ligger i undisen vist ikke temp tilsier noe annet og da er følelsen av innerstoffet mot huden av betydning. Jeg har poser med "feil" innerstoff og det skal svært mye til før jeg tar de i bruk. Litt samme greia med lakenposer også, jeg liker de rett og slett ikke. Posen du linket til @borgern så artig ut. Jeg likte spesielt godt lomma på undersiden som undelaget tres inn i. Skjønt jeg syns de burde hatt tilsvarende lomme i fotenden så du fikk mumieformede underlag skikkelig "fastmontert". Tror sikkert denne posen kunne vært noe, men jeg har ikke lyst til å gi opp variasjonene en høyre og venstre åpnet pose gir meg.

Har såvidt tenkt tanken om å skaffe ny pose. Etter siste vask mangler det isolering omtrent i knehøyde og med trøblete knær setter jeg lite pris på den mangelen. Jeg tror de våte og antakelig sammenklumpede duna ble så tunge at de lagde hull eller røk sømmen mot nabokammeret.( Posen er gammel) Jeg har hatt posen i mange år og det er den foretrukne posen av de jeg har. Grunnen er svært komfortabelt innertrekk og 2-veis fullengde glidelås på begge sider. Det er som nevnt en dunpose med dun, mest sannsynlig fra trekkfugl for den er med årene blitt noe slaskete. Med det nå fatale flyttemønster på de gjenværende fjæra har altså tanken om en ny pose slått meg. Så det jeg vil ha er en: Dunpose med 2-veis fullengde glidelås på både høyre og venstre side + borrelås/hempe over glidelås i skulderhøyde (slik at du kan ha armene ut av posen uten at posen sklir ned) Dunfylt flap/klaff som dekker glidelåsene. Dunfylt justerbar nakke/hals krage. Justerbar stramming av hette. Innertrekk i komfortabelt stoff mot bar hud. Poselengde ca 200, skulderbredde ca 75, fotbredde ca 50. T-Lim på ca -6 grader. Jeg er mer opptatt av hvor duna kommer fra, enn at den er hydrofobisk. Jeg vil ikke ha typisk mumiefassong med smal hette og fotende. Er ikke så opptatt av ytterstoffet annet enn at det er upraktisk med for glatt stoff på undersiden. Skulle helst sett/kjent på posen før jeg bestemmer meg så fysisk butikk er mest praktisk. Er vel ikke for mye å be om dette vel, 🤔 Noen som har tips?

Har syklet mye i den nordlige delen av Vassfaret og på Golsfjellet hvor Mjølkevegen går og ingen tvil om at det er fint der. Særlig Golsfjellet som har litt mer åpent landskap. Jeg er litt usikker på om det er mulig å komme seg fra Gol og opp på fjellet på småveier, eller om du må bruke Fv51. Kan ikke huske å ha sett Mjølkevegen merket nede på Gol, men den er i hvert fall merket borte ved Storefjell hotel. Vist du ikke er veldig opptatt av å sykle oppover Hallingdalen til Nesbyen og Gol kan du jo holde deg i fin natur hele veien fra Sokna. Med utgangspunkt i Strømsoddveien som du planlegger å følge kan du komme deg gjennom Vassfaret med mange fine vann. Du kommer ut igjen ved Vassfaret Leirskole på veien mellom Nes og Nesbyen. Følges veien i retning Nesbyen kan du ta av nordover rett etter Buvatnet og på småveier ta deg over til Ellingsæter turistsenter. Herfra tar du deg over til Sanderstølen via nordøst siden av Hærevatnet. Tisleia må vel enten krysses ned ved Vasetdansen camping, eller via veien fra Storefjell over demningen ved Oset og da er du inne på Mjølkeveien. Det er drøssevis av vann på dette strekket, men du må ha med litt mer mat for her er det ikke mye folk.

Ikke jeg heller. I bilen går det i diverse FM fortsatt.

Samme her. Sony XDR P1DB. Kjøpt på Power.

Da var tiden kommet for å prøve et kortere stem på Touring sykkelen. Det er egentlig lenge siden jeg tenkte å skifte stem, men jeg har i det lengste skjøvet det foran meg. Håpet var at det skulle gå seg til, men det har det ikke gjort. I håp om ytterligere optimalisering av sykkelen til min kropp ble et Brooks B17 sete montert tidligere i våres og nå er turen kommet til styrestemmet. Tanken var å få et kortere og brattere stem for en litt mer oppreist sittestilling som skulle ta av litt av presset på mine kranglete skuldre. Her er både det originale og det nye stemmet. Originalen heter Oval og det nye er et Pro. Med det gamle stemmet hadde jeg 47cm fra setet til styret. Og med det nye ble det 44cm. Jeg hadde et ønske om at dette også ville heve styret i forhold til setet,,,,,,,,,,, (her er det gamle) Men det ser ikke ut til at det ble som tenkt, ganske likt egentlig. (Her er det nye) Men det hadde definitivt noe for seg angående en noe mer oppreist sittestilling. Nedenfor er foretrukken / normal sittestilling med det gamle stemmet. og her med det nye. Om ikke streker og piler jeg har lagt på bildet viser dette tydelig, så sees det godt mot mitt hode i forhold til lufteventilen på vinduet bak. Det ble også en prøvetur på 27km som konkluderte med godkjent. Jeg rekker flere testturer før turstart, men tror jeg lar det nye bli sittende.

He-he, nesten identisk med min rute i sommer, kanskje vi møtes. Jeg krysser Nordmarka fra Stryken over til Hønesfoss og sideveier + av og på 7´ern til Sokna. Vurderte ruta di til Gulsvik, men lander nok på gamleveien via Noresund for å asfalt siden jeg har smale dekk. Deretter blir det av og på sideveier + rv7 opp til Gol - Ål - Hol/Hagafoss og opp til Geilo. Derfra er planen å dra over vidda mot Bergen.

Tror nok at en god powerbank er nødvendig om du skal bruke mobilen med ruteanvisning kontinuerlig. Problemet er at skjermen er på hele tiden. Hadde skjermen gått i dvale og kun lyst opp når du kom til et kryss f.eks. hadde dette spart mye strøm. Du kan jo i praksis sykle i flere timer langs veien før du trenger ny ruting. Min løsning blir derfor å manuelt vekke tlf/app ved behov og med maps.me vil du, selv om du ikke har lagt inn en rute, se om gang/sykkelvei tar deg i den retningen du skal. Gang/sykkelvei vises som tynn rød strek. Ellers lader jeg opp alle dingser ved litt lengre stopp der jeg finner strøm. Nå bruker ikke jeg musikk på øret når jeg sykler, men har litt sans for div. podcast eller lydbok i pauser/kveld når jeg ikke hører på radioen. Bruker gjerne biblioteker i litt dårlig vær for å få igjen varmen om nødvendig. Lader elektronikk og laster ned nye podcaster etc. Slår av en prat med de som jobber der og kan få gode tips i forhold til ruta videre, overnatting, noe å se etc. Når du sykler alene er det veldig lett å komme i kontakt med folk og du får mange hyggelige møter underveis. Jeg har syklet mange både korte og lange turer og bortsett fra flotte opplevelser er det ofte møtene med andre som sitter igjen som noe av det fineste med sykkelturene.

Det er som tidligere nevnt fler her på forumet som har kjøpt denne radioen, meg selv inkludert. Den er faktisk i daglig bruk på kjøkkenet hele året + at jeg har den med meg på de fleste overnattingsturene. Vist jeg av en eller annen grunn skulle erstattet den, ville jeg kjøpt samme igjen.

Tror ruta du ønsker å sykle er merka opp til Geilo, men ikke sikker. Jeg vil likevel slå et slag for sykkeltur selv om ikke ruta er skiltet. Selv bruker jeg Bikemap: https://www.bikemap.net til å se etter om noen har foretatt en tur i den retningen jeg vil. Vist det er tilfelle kan GPX sporet lastes ned og du kan bruke det, enten hele, eller deler av det. Jeg bruker også Bikemap til å lage mine egne ruter og får da opp ruta, tidsforbruk og antall høydemeter. Når jeg har ruta bruker jeg Google maps til å sjekke selve veien. Kamerabiten her er veldig fin og du kan se om det er asfalt etc, men kanskje mest interresant, hvor bred er veiskulderen. I fjor reiste jeg for første gang uten et fysisk kart, men satset på digitale løsninger i stedet. Dette var helt glimrende og jeg savnet ikke papirkartet for navigasjonens del. Jeg har GPS, men valgte heller å bruke mobilen siden det ble en ting mindre å ta med. Bakdelen med de mobilapp´ene jeg så langt har testet er at de forbruker mye strøm under bruk. Løsningen jeg kommer til å gå for på årets tur er å bruke sykkelapp´ene offline for å se hvor ruta går vist jeg er i tvil. Altså ingen GPX spor med ruteanvisning. App´en jeg bruker gir også beskjed om butikker, bensinstasjoner etc. Den jeg foretrekker er maps.me: https://maps.me og den kan brukes offline. Og som sagt har den info for gang/sykkelvei, butikker, besninstasjoner, kollektiv, lege/sykehus, camping, kirker etc. Jeg nevner kirker med vilje, siden de aller fleste har en vannkran tilgjengelig. Så ikke fortvil om ikke ruta er merket. Finn ut hvor du vil og lek så litt med å sy sammen din helt egen tur med bruk av kartene jeg har nevnt.

Har syklet deler av ruta, fra Kongsberg til Geilo. Og dette strekket opp gjennom Numedal er veldig bra. Generelt for de nasjonale rutene kan du stort sett forvente alt fra god merking, til forvirrende merking, til ikke merking i det hele tatt. Merkede gang og sykkelveier langs den veien du følger kan også bare stoppe i ingenting med det resultat at du må tråkke deg tilbake. Det er også litt avhengig av hva slag sykkel/gir/dekk du har på sykkelen da det ikke alltid kan forventes asfalt der ruta går. For å komme unna trafikken legges ruta ofte på sideveier der det er mulig og de kan være både kuperte og med grus av varierende fasthet. En annen ting er at når ruta forlater hovedveien forsvinner det meste av servicetilbud også. Det være seg butikker/bensinstasjoner/veikroer, campingplasser etc. Det er greit å ha sånn ca peiling på neste matbutikk så du får handlet inn om ruta tar av fra hovedvei over fjell og seterområder etc. De nasjonale sykkelruter finner du litt om her https://www.vegvesen.no/trafikkinformasjon/syklist/Kart og her https://www.cyclingnorway.no og et tunnelkart har du her https://www.vegvesen.no/vegkart/vegkart/#kartlag:geodata/hva:(~(farge:'0_0,id:705),(farge:'1_1,filter:(~(operator:'*3d,type_id:9518,verdi:(~13434))),id:581))/@600000,7225000,3 , men et ennå bedre finner du her https://www.cycletourer.co.uk/maps/tunnelmap.shtml På det sistnevnte tunnelkartet finner du info om de aller fleste tunnelene i Norge, som lengde, om de kan sykles, eller om det finnes alternative veier rundt. Husk at det viktigste du kan gjøre som syklist er å være synlig i trafikken. Det kan rett og slett være bra for helsa.

Det er mange produsenter av liggeunderlag, hvorav Exped er en av dem. Kan være greit å sjekke noen av de andre også før du bestemmer deg. Se forøvrig etter R-verdi på underlaget. jo høyere tall jo "varmere" vil det føles. For de letteste (tynne materialer) er det greit å ha noe under for å beskytte mot punktering. Har du et eller annet under vil dette også gi litt mer isolasjon fra bakken. Jeg er sideligger, noen cm høyere enn deg og trive ikke på smale underlag. Jeg kunne greid meg med str. Regular som gjerne er 183cm langt, men de er som oftest 51cm brede. Dette er for smalt når jeg ligger litt krokete på siden da både knær og rumpe kommer utenfor på hver sin side. Det finnes underlag i Regular og Wide og da er bredden økt til 63cm som er helt greit for meg. Da kan jeg også ligge på rygg uten at armene sklir ned på utsiden av underlaget. Mine luftfylte underlag er av str. Large som gir meg 63 i bredde og 196 i lengde.

Hadde en høvding bestilling inne på Bikester. Hvorfor bikester?, jo fordi ingen norske tilbydere hadde sykkelspeilet jeg ønsket. For å få gratis frakt ble det i tillegg til speilet jeg egentlig var på jakt etter bestilt: 2 stk Shimano kjeder, flaskeholder til 1,5L petflaske, et ordentlig verktøy til krankdrevbytte, kortere og bratter stem. Dette var også ting jeg trengte, men som strengt tatt kunne vært kjøpt hvorsomhelst. Men hva gjør man ikke for å spare en snau hundrelapp i frakt. Resultatet var at mailen den påfølgende dag fra Bikester fortalte at de dessverre ikke hadde sykkelspeilet de i første omgang bekreftet at de hadde. Resultatet var at jeg kansellerte hele ordren, siden det var speilet jeg egentlig ville ha. .....Og nå, tar det ca. 7dager før pengene er tilbake på min konto. Egentlig rart at det tar noe minutter før pengene forsvinner fra min konto, til å ta ca 7 dager å få de tilbake. Hhhmmmm, noen som tjener renter her?

Ikke for å slanke vekt, men for å bedre volum ble det innkjøp av ny støtte for gassboks. Den "gamle" som her ligger oppå kjelelokket, har jeg vært veldig fornøyd med. Den veier bare 21gr. og pakker lite, men mangler litt på å passe ned i kjelesettet. Derfor ble det ny støtte i håp om at det i praksis skulle være plass til den under lokket. Den nye veier 30gr. og har målene 95x95x19,7mm. sammenslått, som altså skal passe inni kjelesettet. Utslått og klar til bruk har den målene 160x160x19,7mm. som er en anelse større enn den "gamle". I tillegg er fargen lettere å se når det pakkes opp/ned i dårlig lys. Utformingen av støtten gjør at den relativt høye konstruksjonen ikke bygger like mye nedpakket i kjelesettet. Siden den store åpningen i midten av stativet går over "flasketuten" på boksen kom den så lavt at jeg faktisk fikk plass til fyrstikkesken også. Og da har jeg fått hele kokeutstyret samlet i et kjelesett med målene Ø=12x15cm. Dette utgjør kjelesett, 0,5/0,9L. og oppi settet har jeg da vindskjerm, brenner, 230gr. gassboks, stativ og fyrstikker. Ryddig og pent.

Jeg bor noen mil lenger nord enn der du er nå og her har det snødd idag. i dag morges var det -6,6 og selv om gikk over på plusskalaen er det skikkelig surt ute. Tror denne natta også blir kald så du får bruke ull innerst i natt.

Et lite tips ved bruk av de fleste typer kontaktlim kan være å vente lenge nok (til limet ikke kleber mot fingeren) og så gi det noen sekunder med hårføner før sammenpressing.

Har spot gen3 og er fornøyd med den. Brukes gjennom hele året, også på småturer/dagsturer. Har aldri opplevd at meldinger ikke kommer fram. Har ikke savnet toveiskommunikasjon da poenget for vår del er at jeg får sendt Ok-melding og at jeg ved et eventuelt behov kan trykke på henteknappen.

Når en av de lokale matbutikkene her gikk konkurs for noen år siden kjøpte det de hadde igjen av Viking tørrmelk. Betalte da 10,- pr eske som jo var grisebillig. Måtte ned i kjelleren nå og sjekke beholdningen og talte 4 pakker. 1 pakke hadde best før dato i april 2017 og de 3 andre mai 2018😥 Hhhmmm, må se å få kommet meg på tur🤔