mindviruz

De er en del år gamle da.. Skal alle ski, tilogmed, alle slags fjellski lligge løftet fra stuegulvet når du står på dem med likevekt?

Selv er jeg 170, veier 69 kg, og har åsnes Rago som er litt lengre enn meg selv. Sikkert rundt 180. De har jo ett veldig tydelig og stort spenn disse skiene. Men når jeg står på stregulvet, med likevekt på begge skiene ligger de klint nedtil gulvet i hele lengden. Hva betyr det? Er det noe galt med skiene? Hvordan finner jeg den rette smørelomma da?

Hvis Amundsen er de samme skiene som de som ble kalt Rago blir det litt vanskelig å kjøre nedover bratte bakker sammen med bc bindinger og myke støvler. Eller det synes ihvertfall jeg da Men det er supre skier til å gå litt flatt med

Er det mye hard snø, og du skal gå en del på fjellunderlag uten mye snø på, eller på flat is er disse helt fantastiske. Jeg har de selv, og de ble best i test: www.xxl.no/sko/skotilbehoer/brodder-og-pigger/pro-loepebrodder-1058432 Der det derimot mye snø, og du skal gå i jord, gjørme. Egentlig alt mulig utenom hardt flatt bart berg er disse best i test, og meget slitesterke tror jeg (de har jeg ikke selv): http://www.xxl.no/sko/skotilbehoer/brodder-og-pigger/brodder-1077898

Jeg kan ikke fatte hva poenget med coleman fuel er når man får kjøpt 4-takts miljøbensin billigere...

Høres ut som noe galt her ja. Hvis du står ett vindstille sted, pumper passe trykk, åpner ventilen på pumpen på maks mens du har ventilen på brenneren helt stengt, åpner deretter ventilem på brenneren forsiktig slik at du fyller forvarmingssskålen med plenty bensin, stenger ventilen på brenneren, tenner bensinen, lar denne brenne ut, så umiddelbart tenne en fyrstikk som du holder over flammesprederen der gassen skal ut mens du gradvis åpner ventilen forsiktig skal det funke gull altså. Ganske enkelt egentlig. Du trenger ikke kjøpe en coleman for å få det til Så hvis denne er helt ny, så går du og får en ny i butikken.

Jeg har ett par 12 år gamle alpint ski av høy kvalitet som ikke har fått annen behandling enn voks en gang annenhvert år før helt nylig. Jeg leverte de inn til sliping pga masse stiper og slitte stålkanter. Sålen var fremdeles kølsvart etter 12 år! Når jeg fikk de tilbake virket de litt mer grålig enn tidligere, men bortsett fra det er de helt strøken, og knivskarpe stålkanter. Kan man ikke bare kjøre i vei en stund uten å vokse, så vil hårene fra steinslipingen bli naturlig slitt vekk? Det å sikle alpint ski med stålkanter er vel ikke helt enkelt?

Selv har jeg simmerlite. Tar aldri med min Optimus på tur lenger, siden simmerlite er LETT, stille og effektiv Slik jeg ser det er en slangeprimus like trygg som noen annen primus. Uansett hvilke primus du har, så må du se etter at alle deler sitter på plass, og at det ikke lekker bensin ut noe sted før bruk. Er det i orden, og den står stødig, så er det bare å fyre i vei.

det går helt fint med å forvarme med bensin, men det soter til brenneren noe jævlig. Bruk en liten beholder med rødsprit i stedet Kan være litt vanskeligere å få fyr på rødsprien i kulden.

4 takts miljø bensin brenner helt rent på simmerlite. Helt blå flamme, og null sot under kjelen etter lang tids bruk. Ikke nødvendig med noe coleman fuel.

Simmerliteen min blir helt svart under dersom jeg forvarmer med 4 takt miljø bensin. Det soter mye mer enn rødsprit under forvarming. Jeg liker å holde den ren og fin, og derfor har jeg med en liten beholder rødsprit. Men den kan være litt vanskeligere å få til å antenne i kulden enn bensin.

Radical FT har en plate i carbon i mellom for og bakbinding for å gjøre bindingen stødigere. Den gir litt ekstra vekt, og det jeg har hørt er at det er ikke helt sikkert den har noen effekt egentlig, og i tilegg koster den mer. Men det er bare det jeg har hørt da, og derfor valgte jeg ST i stedet for FT. Et stalltips for å spare rundt 3000 kr på binding og ski etter frakt og moms er å bestille utsyret fra Sports Conrad i tyskland. Velg da pakke bestående av ski og binding, og kjøp skoene hjemme slik at du får prøvd de. Leveringstid ryktes til ca 2 uker. Jeg kan anbefale noen scarpa sko til 6000,- kr. Husker ikke modell. Men det koster såpass med gode randonesko, desverre... Hvis du velger dette , så her sports conrad bare Radical ST med 100mm stopper. Dette har jeg bestilt, fordi at hvis stopperen blir ørlite for smal, er den enkel å bøye ut ett par mm. Sports conrad monterer ikke dynafit bindinger, hvis du ikke bestiller sko. Siden det må passe helt. Men da kan du overtale de i butikken der du kjøper skoen til å montere bindingen i gratis, siden du kjøper en så dyr sko hos de Klarte jeg det, klarer sikkert du det også. Friflyt er ett forum som har god greie på sånt, hvis du vil undersøke litt der også.

Jeg har prøvd dette med en 20-30 år gammel dunpose, og en syntetisk pose. Hiv den i tørketrommelen MED 3-4 TENNISBALLER (nb!), og bikke ha varme på tørketrommelen, alstå bare kald luft, så blir de bra igjen

Dynafit Speed Radical er bindingen du ser etter ja, hvis vekten er første prioritet. Men jeg har fått vite at det er litt kjipt med fangreimer i forhold til stoppere, så jeg bestilte meg Dynafit Radical ST i stedet. Dynafit er det beste systemet å gå med. Er du ute etter en allroudski som er god på pudder og flyter godt er K2 coomback ett bra valg, eller kanskje K2 hardside hvis høy fart på litt hardere underlag er litt viktigere. Coombacken veier 1800 gram, så den er midt på treet i vekt. Jeg har bestilt, så jeg venter på de i posten. Gleder meg til å prøve Men jeg har ikke kjempegod peiling på dette, så du får nok masse andre tips også

Hei Joakim. Hva er det egentlig du synes er så off topic? (det er engelsk for "utenfor emne") De virker som du synes at "så mange" kommer med "så mye" off-topic. Vi har en kommentar "visa?", som da er ganske morsom dersom du har sett Visa reklamen, og passer ganske bra inn i sammenhengen her. Og så har vi min kommentar om at det er mulig å utføre sikker sex hvis man har ett kondom i lommen, som også var ment humoristisk. Tror ingen ble støtt eller fornærmet heller. Men om du vil at moderatorene skal fjerne all uskyldig humor fra trådene her inne, så får du ta å kontakte de. Jeg for min del ser stort sett bare innlegg som har noe med emnet å gjøre, uansett om det er seriøst eller ikke, og setter pris på littegrann humor på ett forum. Og sånn egentlig har vel ikke moderatorene "lov" å fjerne innlegg som ikke er imot forumreglene heller. Alle har jo rett til å ytre sin mening og komme med det de har på hjertet, så lenge det ikke er støtende eller vondt ment på noen måte. Dette innlegge her derimot, skal jeg være enig er litt off topic, men det er likevel relevant i forhold til ditt innlegg.

I tillegg kan du praktisere sikker sex dersom sitasjonen skulle by seg...

Evt kan du ha en kniv med integrert oppblåsbar primus, telt, sovepose og real turmat?

Seriøst. Blir du sluppet av på ett øde sted langt fra vann og uten brukbar mat vandrene i feil retnig når det er vått og kaldt langt fra bilvei, trær og folk tror jeg du kommer til å ha det rimelig kjipt.. Det beste er vel å la vær. I tillegg til det så blir du helt nødt til å jukse. Du må til enhver tid ha ett kompass og ett tennstål i lommen slik at du har det i tilfelle du blir "kidnappet" og sluppet av i skauen. Hvis du blir sluppet av i "ingemannsland". Uten kart og kompass. Hvordan har du tenkt å finne veien hjem da? Den eneste muligheten slik jeg ser det er å finne en bilvei, og komme seg til folk, prøve å haike eller lignende....

Hei Skien er 102 på midten, og bakbindingen kommer litt lenger bak, så der er litt breiere. Jeg skal bestille fra tyskland, så jeg må være helt sikker. Er du helt sikker på at det går? En annen forskjell med ST i forhold til Speed bindingen er oppbyggingen. Så vidt jeg har fått med meg blir det lettere å kante skien med en oppbyggingsplate enn uten, og det er vel en fordel når det blir litt hardt med en slik bred ski.? Eller er ikke det nødvendig mener du? Må treffe ett bindingsvalg iløpet av dagen Grunne til at jeg valgte den så bred, og med rocker i tuppen er for å få litt pudderegenskaper, samtidig som den skal kunne brukes på hardt føre. Eller det er de rådene jeg har fått på friflyt.no. Jeg har ikke noe erfaring selv å legge til grunn. Men movement Logic-X virker veldig fin og lett å gå oppover med ja. Det skal jeg være helt enig i. Sikkert superdigg å gå oppover med, og spesielt med Speed bindingen. Da har du virkelig en lett pakke. Hvordan er pudderegenskapene på disse? Fungerer de bra dersom det er godt med løs/myk nysnø? Jeg vil nemlig bare ha ett par toppturski skjønner du, som kan brukes til det meste. Bakkeski til skianleggene har jeg utenom. Storetind fant jeg ut at rett og slett ikke har de kjøreegenskapene jeg ønsker. Jeg vil gå opp, og glede meg til nedturen hele veien. Men jeg håper det ikke blir så tungt at jeg faller i koma på veien opp. Har aldri prøvd så tungt utstyr før. Jeg er i helt grei form. Bedre form enn tv-ungdommen, men ikke den aller kjappeste i gaten heller. Folk klarer seg jo med marker bindinger som visstnok ikke er gode å gå med, og i tillegg veier over ett kilo stykket. Så da tenkte jeg at mine litt tunge ski, "tung" dynafitbinding på ca 600 gram stk. måtte gå bra å gå bratt opp på fjellet med..?

Jeg skal bestille ski i dag, og lurer på valg av bindinger: På Sport Conrad har de ikke Dynafit TLT Radical ST med 110mm stopper, bare med 100mm. Dette blir vel for smalt for skien jeg har valgt? Her er en oversikt over dynafit bindingen de her tilgjengelig på Sports Conrad: http://www.sport-conrad.com/Bindings/401/ Valgene jeg har da er: - Dynafit TLT Radical FT inkl. 110mm Stopper, oppbygget (Dyrest, 599 gram per binding) - Dynafit TLT Vertical FT inkl. 110mm Stopper, oppbygget (Litt billigere, 540 gram per binding) - Dynafit TLT Speed Radical m/ liten fangreim, ingen oppbygging (En hel del billigere, kun 341 gram per binding) - Dynafit TLT Speed m/ liten fangreim, ingen oppbygging (Biligst, kun 335 gram per binding) 1. Hvilke binding bør jeg gå for? 2. Er det stor forskjell på Radical FT og Vertical FT utenom litt pris? 3. Hva med TLT Speed og TLT Speed Radical. Disse har ikke oppbyggingsplate. Vi de gi mye dårligere kontroll enn de to nevt over, eller gir de mer enn god nok kontroll under nedkjøringen? (Kan man bestille en enkel billig oppbyggingsplate under de når man får de montert her i norge, hvis det er noe poeng i?) 4. TLT Speed og TLT Speed Radical er jo både veldig lette, billige og ser tilsynelatende like ut. Er det noen vesentlig forskjell på dem? Takker for svar

Da har jeg bestemt meg for rando ski. Da har jeg falt på ett foreløbig valg av ski og binding: SKI: K2 Coomback, Rocker fortupp, 174cm, 135-102-121mm, Radius 22m, 1800gram per ski BINDING: Dynafit TLT Radical ST, 531 gram per binding. FELLER: G3 alpinist PRIS: 8976,- nytt. Hva tror dere om dette til toppturer? Hvordan vil det fungere i bakken? (Jeg har andre bakkeski, men kan være greit å veksle litt) Forslag til gode sko? Andre forslag?

Kalvegodt vet man akkurat like bra hva er som proteinpulver. Proteinpulver er normalt sett laget av melk, egg, erter eller soya. Soya er billig og dårlig, det kommer fram av etiketten også. Melkeprotein er veldig bra, og det kommer også fram av etiketten. Det vanligste er å lage det av melk. Det de gjør da er å tørke melken, og skille ut mysen (samme som de bruker når de lager ost) og kaseinet. Mysepulver finner du nesten alt av ferdigprodukter, posemat og pølser i butikken. Og særlig mye i ost. Det er dette som kalles for myseprotein, eller "Whey protein" som da er det engelske navnet på det. Det er å anse som 100% normal mat, og inneholder lite laktose (men frendeles littegrann da), masse vitaminer og mineraler, har en god aminosyreprofil og høyt innhold av de langkjedete- og essensielle aminosyrene. Det er lettfordøyelig og veldig godt for immunforsvaret. Det er relativt nøytralt på smak, så det krever lite smakstilsetning for å smake godt. Ofte bare litt naturlig kakaopulver og litt søtning (ofte aspartam i en mye mindre mengde enn i lett brus). Dette er det vanligste proteinet man får kjøpt i butikkene, og er 100% trygt. Kontrollen med proteinpulver og deklarasjonen på boksen har jeg ikke hørt om eller opplevd at skal være noe annerledes enn alt annet du får kjøpt i butikken? Faller proteinpulver innunder noen andre regler enn annen mat? De putter det jo som sagt i de fleste ferdigprodukter du får kjøpt. Mest for å få en litt tykkere kremete konsnistens, og vanlig hvitost har ett naturlig innhold av myse som jeg mener er godt over 20%. Derfor ser du at det er mye proteiner i hvitost. Litago milkshake er vanlig litago, tilsatt litt mysepulver / wheypulver / proteinpulver uten smak. Bare se på innholdsfortegnelsen, og på næringsinnholdet neste gang du er i butikken Uansett. Kosthold er viktigst. Derfor kalles det proteintilskudd. Altså i tillegg til vanlig mat.

Jeg har hvert inne på friflyt, og jeg heller litt mer mot rando, ca 100mm bredde under midtskien, og rocker i tuppen. Jeg kan likesågodt kopiere det jeg har skrevet der, og så kan dere kanskje kommentere om utstyret jeg har linket til vil være bra sammen: Jeg fant bla. disse skiene som kanskje kan være greie til meg som er 170 og 70 kg? De har de i 171 og 161 lengde. Hva bør jeg gå for? http://www.oslosportslager.no/produkt/atomic-access-allmountain-freerideski-toppturski-1112-24378.aspx Så tenker jeg litt på bindinger. Om jeg går for telemark, så er det ganske enkelt å velge binding synes jeg. Men om jeg velger å gå for rando, så lurer jeg på ett par ting: 1. Hvordan er det å gå oppover med rando i forhold til telemark? 2. Rando sko får man både med myk tå, og som en helt stiv slalomsko. Jeg ser for meg at det må være mye bedre å gå når tåen er myk, men hva med nedfarten? Og hvis man har sko med myk tå, og man bruker en vanlig randobinding som f.eks. dette: http://www.oslosportslager.no/produkt/marker-f12-tour-topptur-randobinding-92-mm-25162.aspx vil man jo uansett få en "stiv såle" siden skoen er låst fast i bindingen? Eller har jeg misforstått? 3. Hva med ATOMIC Access allmountain freerideski toppturski, DYNAFIT TLT Speed Radical 11/12 randonnéebinding og BLACK DIAMOND Slant toppturstøvler? Vekten totalt blir da 7742gram, og prisen fra oslo sportslager med montering 9298 kr. 4. Hvordan er den bindingen? Er den solid nok? Burde jeg kanskje gå for samme oppsettet med MARKER F12 Tour topptur-/randobinding i stedet? Total vekt blir da 9130gram og prisen 8898,- 5. Eller er jeg helt på jordet nå? Kanskje? Takk for hjelpen

Tusen takk for svaret ditt Jeg har tenkt litt på saken, og fått andre tilbakemeldinger. Og det er ser for meg er ett oppsett som er litt tyngre og kraftigere enn Storetind nå. Der jeg har tenkt å bruke utstyret mest er det litt mindre gåing enn det jeg hadde sett for meg egentlig, så jeg ønsker forslag på litt mer opp-ned ski. Jeg er ikke kjent i skijungelen, så jeg vet ikke hva jeg skal se etter, desverre. Men altså jeg trenger en god rando eller telemarks kombinasjon, som er veldig bra til å kjøre nedover med, men ikke så tungt at det ødelegger hele turen opp fjellet. Det blir som sagt dagsturer, og jeg tar i mot forslag på gode kombinasjoner (som ikke er alt for dyrt helst)

Hei folkens - Jeg har lest tusen tråder om emnet, men er fremdeles litt usikker. - Jeg ønsker ski som jeg kan bruke til å gå toppturer med. Jeg kommer til å gå en del på gullfjellet, og der er det noen bratte partier, noen slakke partier og litt rett fram. Det blir dagsturer det er snakk om. Jeg vil ha ski som ikke er alt for tunge å ta med seg opp, og som jeg kommer til å glede meg til å kjøre ned på. De må takle de fleste forhold bra, slik at jeg alltid kommer til å føle meg trygg på å komme meg ned. Og det skal være gøy. (Jeg har forsøkt meg på å kjøre ned med Åsnes Rago med BC binding og myke støvler. Det var PYTON! Altså IKKE gøy ) - Jeg er ganske bra på slaom-ski i bakken, men jeg har veldig lyst å lære meg telemark. Jeg lærer fort Jeg lurer på om dette kan være en bra pakke å satse på: Ski: Åsnes Storetind. Bindinger: En kraftig telemarksbinding, med "gå modus" og "kjøre modus" Sko: Scarpa T4. Hælløftere? 1. Er dette noe å satse på til den bruken jeg beskriver? Vil jeg alltid kunne komme meg ned, på en gøy og trygg måte under de vanligste forholdene? 2. Alternativ til sko dersom Scarpa T4 ikke skulle passe foten min setter jeg og pris på 3. Hvilke bindinger kan jeg velge mellom? Helst ikke alt for dyrt (men det er en engangsinvestering. Så jeg foretrekker kvalitet). Vi som sagt ha noen som du også kan "heglsle" i "gå modus" og låse i "kjøre modus". Jeg har intrykk av at det er best. Men de må være solide til nedturen. 4. Hvilke størrelse bør jeg ha på ski? Jeg er 170 høy og veier 70 kg. 5. Hælløftere. Er det nødvendig? Er det mulig i kombinasjon med det jeg ha satt opp som forslag? 6. Hvor kan jeg kjøpe dette billigst mulig? Brukt er interessant. 7. Hvordan fungerer disse til å bruke i skibakken for å få litt mengdetrening på telemark-svingene? 8. Hva er meningen med oppbygging under bindingen? 9. Og ett lite tilleggspørsmål til sist. Hva er egentlig fordelen med å kunne telemark i forhold til å kunne kjøre alpint med rando ski i fjellet? (hvis det er noen fordel da) Tusen hjertlig takk for alle svar