Kan trygt anbefale en skikkelig sykkelshorts med skulderstropper (bib-shorts). Skal du sitte mye på sykkelen vil rumpa di takke deg! Assos Mille er et godt eksempel på en utmerket bukse som du vil ha glede av i mange år.
Kjøp også løse knær så har du til litt kjølige dager.
Anbefaler ikke å ha noe som helst under shortsen, det kan gi deg gnagsår osv (YMMV).
Et godt tips hvis du skal sykle i skog og mark og samtidig satse på å gå fottur osv, er å ha sykkelshorts under, og gjerne en helt vanlig turbukse som er kombinert shorts/helbukse (med glidelås slik at du kan ta av beina) utenpå. Jeg brukte dette under en ukestur på sykkel i Jotunheimen og Jostedalen nylig, det var helt utmerket. Det er lurt å impregnere den i tilfelle regn. Ellers har jeg en lang sykkelbukse (uten padding) som jeg trekker utenpå sykkelshortsen hvis det blir skikkelig regn - fordelen er at det tørker raskere siden det sitter tettere på huden.
Ellers er det veldig kjekt med teknisk t-trøye innerst (dvs over shorts-stroppene). Det får unna endel svette og gjør det mindre klamt. Så kan du ha superundertøy over der og eventuelt en vindjakke/sykkeljakke ytterst ved behov. Du kommer også langt med en vanlig sykkelregnjakke, sånn som du bare kan ha i lomma i tilfelle regn.
Det er samme prinsipp som gjelder for sykling som med annen aktivitet - kle deg i lag og la hvert lag være relativt tynt slik at det er enkelt å justere etterhvert ved å ta av og på.
NB! Husk å kjøpe en krem til å ha i rumpa...det hjelper mot sårhet. Assos lager en slik (vi kaller det bare assoskrem), den er antibakteriell også. Spenol fungerer også helt greit.
Skal du sykle i mange dager er det en ide å kanskje ha med to bukser, men jeg klarte meg fint med en. Vasket den hver kveld, hang den opp i teltet, og satte inn ny krem hver morgen. Gikk helt fint.
Husk også gode sykkelsko, det finnes utmerkede sko som også er gode å gå i. Kjempefint når du blir nødt til å gå noen kilometer i ulendt terreng.
