geilomg

synes det er merklig att båndtvånget begynner oppå fjellet den 1 april(eller tom tidligere pga påska). hvilke dyr har begynt å legge egg eller føde i 1m med snø og temperaturer ned mot minus 15?????? robert

jeg har kun testet xl1. bruker det ikke som ren energitilførsel men som ett tilskott samt for smak. å dra med 26 kg(husker jeg riktig?) er uaktuellt. jeg hadde med meg en boks på ca 400g til en 3 ukers tur. hadde 2 vannflasker hvorav den ene ble fyllt med vann og den andre med vann der jeg la i litt pulver om morningen. visste jeg att jeg hadde en tuff dag foran meg så la jeg i mer pulver for å få en ekstra boost når det ble tungt. energi skal du få gjennom maten som du spiser! robert

snilen er inne på noe iht mengde. samme sak der: har ikke noen erfarenhet med vannrensningstabletter. ang smak: hva med å ta med litt saft som du kun knekker vannsmaken med. ikke hver dag men litt da og da. mulig att du kan ta litt enegir drikk istedent. det hadde jeg på denali mest for å få kalorier men og litt for smaken. energidrikk i pulver form fryser ikke om natten som saft kan gjøre(før du blander det , tenkte jeg på) robert

eller forbered det selv, og legg siste finishen ute i marka. har gjort det selv mange ganger med "neste gourmet måltider". da får du det du ønsker og slik du ønsker det. robert

vi hadde planlagt en tur ned til sørlige alpene med gelas og clapier som mål. nå er det slik att island ikke kan styre sine fjell og det ødelegger for oss og våres reiseplaner. det som jeg søker: forslag til randonnetur/topptur i norge. er bosatt på geilo og ike redd for å kjøre en god stund med bil for å få en topptur. vi har snakket om glittertind, galdhøpiggen, snakket litt om rondane, hurrungane, stryn tom lyngen men det blir kanskje litt langt. kom med ideer. robert ps: hvis noen kan sette en propp i vulkanen så er det, det beste!

allt ordnes til rett pris! robert

hvis du snakker fransk så har jeg funnet en side som heter: www.skitour.fr jeg kan ikke fransk men forstår litt alikevel samt der er masse fine bilder robert

finse til ustaoset tar vel ca 4-6 timmer. ustaoset til geilo ta ca 3-4 timmer. bør kunnes gjøres på en dag. robert

vet ikke helt hvis det var detsamme som jeg hadde men skriver allikevel: i 2005 når jeg var på tur så fikk jeg veldig vondt i høften, høyre side. jeg kunne gå men ikke trekke pulk, særlig ikke i oppforbakke. vi var nødt å avbryte turen som skulle vart i 3 uker. oppsøkte lege etterpå som tok hjelp av en fysioterapaut(rettstavet?). etter noen øvelser så fant han ut att jeg hadde overbelastet en muskel som sitter fra lårbenet og opp in under magemuskelne på en eller annen måte. det er muskeln som man bruker når men særlig går på ski eller som meg på randonne og man "haser frem skiene". han antok att det kom av litt for hard trenning infor turen. fikk en kortisonsprøyte og problemene forsvant. har tenkt litt på dette i ettertid og passer på med belastning samt trenning. robert

litt beroende på hvor mange vi er på tur. oftest er vi to(pluss hund) da har vi: 4 ski, 4 staver, 2 breøkser, 2 pickets. men: jeg graver snømur rundt teltet. finner man en ok plass så tar det ca 30 min. graver ned 30 cm(ett spede blad) og legger opp det som mur. du vinner to ting; du senker ned teltet samtidigt som du får snø till muren. har ett TNF VE 25. har aldri opplevd att teltet er på vei bort i vinden till tross for att jeg har vart ute i storm. robert

ikke forlatt sone med kuldegrader

hva med alps de maretime(riktigt stavet?) gelas, clapier (riktig stavet de og)med mere ligger på dagstur avstand fra nice men der er masse hytter oppe i fjellene. skal ned der i slutten av april og gå på randonne. robert

hvilken vei skal dere dagen etter?

har ikke vart oppe og sett på skarvet i det siste så jeg vet ikke hvordan skavelen ser ut i år. snø rapport: de siste dagene har det vart mildt med kalle netter. hard skare/is tidlig på morningen men slush ut på dagen. en god del vind. skal selve ut på tur nå. tar bilen opp til ustaoset, gå til ustetind og hjem til geilo. henter bilen i ettermiddag. dessverre overskyet og vind. hadde gjerne gått en lengre tur men hunden skal orka følge med. han er ju trots alt 12 år nå i april. robert

jeg er scarpa frelst og har: scarpa cumbre, scarpa t2 og scarpa f1. det er helt inviduelt hvordan skor passer. hvis scarpa passer så anbefaler jeg å legge på noen hundre å teste cumbre før du kjøper ladahk. robert

jeg bruker naglene(stavfeil?) (finnes mange varianter/navn men jeg tenker på 1 liters flaske med stort lokk)med trekk. enten orginal trekk eller ett fra OR. kan da bruke den for både varm og kald drikke. sommer som vinter. tåler varm drikke veldig bra og. fungerer veldig bra. robert

har selv randoutstyr. begynte å gå topptur med telis men gikk etterhvert over. mitt forslag: prøv å få låne utstyr eller leie for noen dager og gå topp tur. da ser du hvis du liker det. tror att man kan komme under 10 papp for komplett utstyr men vil du være fornøyd? det er risk for for att det du får kjøpt er tungt, og klummpete. mitt utstyr koster langt mer enn 10papp og det sveid i lommeboka når jeg kjøpte det. jeg er dokk veldig fornøyd med det, har haft det i 4 år og brukert det masse. mitt utstyr: ski: vølkl mountain med feller(orginalsystem) bindning: dynafit ti med skarejern sko: scarpa f1 med termo liner staver: gamle black diamond teleskopstaver. det som jeg har lært meg etter ett par år med fjell som hobby er: prøv hvis du liker en aktivitet. hvis du er sikker på att du liker det kjøp det beste! har du ikke pengene der og da er det fristende å kjøpe noe som du er halveis fornøjd med. da er risikoen att du mister gleden ved aktiviteten, eller blir irretert over att utstyret ikke lever opp til dine forventninger(samt att det faktiskt kan gå ut over sikkerheten, det finnes vel ikke noen som kjøper en fallskjerm der det mangler halvparten av linene???) gjør da som meg: spare penger og kjøp utstyret når du har råd. da får du turglede og utstyr som du virkelig vil ha. det tok meg en stund før jeg lærte meg det! har massor av halvbra utstyr som feks klær. 2-3 skibukser som jeg aldri bruker, samme med jakker og understæl(klær tettest på kroppen) osv osv. håper att du får masse fine toppturer. å skifte til rando er det morsomeste jeg har gjort. robert

fant denne siden heromdagen: www.theparkashop.com en irsk butikk som har masse snop robert

har mange bilder med fine minner. er ikke så teknisk med kamera men men. ett bilde som jeg synes er fint: robert

lagrer ikke utstyret. jeg bruker det robert

jeg bruker softshell når det er kalt og tørrt. (eller varmt og tørrt) hardshell type gore tex når det er ruskevær eller risiko for det. mitt softshell er med windstopper og vann avisende men ikke vanntett som gore. mine merker for de som lurer: soft: millet gore: arcteryx robert

jeg er ca 185 og har ett par 170cm vølkl mountain. passe lengde for meg. robert

flotte bilder. morsomt å se hvordan det var da. robert. ps. du har ikke noen farge bilder fra geilo hvor jeg bor? har kun sett sort/hvite bilder

har ett par cumbre som jeg bruker veldig mye. både sommer og vinter. har kun lovord å si om de! de har vart på kilimanjaro, elbrus, fjelltopper i alpene og i norge. bærturer, osv osv. hvis de passer dine føtter : kjøp de! robert

normalt sett så er det jevnt fordelt når vi er på tur. kan hende att min er litt tyngre, men da er det kun snakk om none kilo. kan være att jeg tar innertelt og hun yttertelt. slike ting. men hun får alt bære sitt eget utstyr selv og det gjør hun fint. hun er sterk! robert