mila

Flott turrapport! Jeg var der i september og det var interessant å lese/se bilder fra vinterversjonen av Toubkal. Vi trekket rundt i Atlasfjella i 8-10 dager, og grunnet denne lange akklimatiseringa fikk vi ingen høyderelaterte problemer. Herlig område, og opplevde berberne som utrolig gjestfrie folk med en god porsjon humor.

Kan dama di eller du strikke? Eller kjenner noen som kan? I såfall invester i noen nøster alpakka og strikk en deilig, myk genser som varmer tre ganger bedre enn vanlig ull.

Tusen takk for svar! Konklusjonen må bli at jeg velger en lengde som gir meg litt å gå på. Liker å sove godt utstrakt på magen, og skulle det bli litt for god plass ved beina kan jeg legge dunjakka eller noen ullplagg der. Har forresten strikka meg noen gode "teltsokker" i alpakka og tovet dem, de er vanvittig varme. Anbefales! Damepose er et alternativ, men har ikke sett at WM har det alternativet på de posene jeg tenker på. Kan tenke meg en Puma eller Lynx og kommer i såfall til å kjøpe i Tyskland da jeg har kontakter der. Når det gjelder ekstremvinterposene og at de kun finnes i large lurer jeg på om det kan være fordi de ofte skal romme mer enn bare en kropp? Kommer du høyt nok opp ligger jo folk i dundress og innerstøvler, innholdet i drikkeflaskene skal jo også holdes over frysepunktet så lenge som mulig, og da er soveposen er greit oppbevaringssted.

Jeg skal investere i en vinterpose og er litt usikker på hvilken lengde jeg bør velge. Jeg er 160 cm høy, skal jeg da gå for en pose merket maximum165 eller kan/bør jeg velge neste størrelse på 180? Eventuelle fordeler/ulemper med større/mindre pose?

Jeg har veldig god erfaring med Falketind paclite. Har brukt den under to ukers ekstremvær i Nord-England - flom og masse regn - da jeg fra irskesjøen til Nordsjøen, på fjelltur i Italia og opp på Mt. Toubkal i Atlasfjellene. Pluss på en drøss med kortere turer her hjemme. Og den skal få være med til Himalaya i år. Jeg har aldri blitt mer våt enn litt kondens i den, bortsett fra ufrivillige dukkerter i elver. Jakka ser ikke særlig slitt ut bortsett fra at fallen nederst på ermene er løsnet. Går sikkert greit å lime. Tror jeg har hatt den i 6 år, men har siste året byttet litt på med Norrøna Nansen paclite.

Tusen takk, Martin, et godt nytt friluftsår til deg og alle på forumet!

Vurderer å kjøpe et par av disse lette støvlene til bruk i høyder rundt ca. 5-6000 moh, og hvor man siste biten ofte må ta i bruk stegjern. Tenker f.eks. på Stok Kangri i Ladakh til sommeren. Seinere kanskje Mt. Kenya, Ararat, Damavand. Vil disse støvlene være varme nok? Gode nok? Jeg er etterhvert blitt vant til å gå i veldig lette sko, og disse ser jo helt supre ut! http://www.oslosportslager.no/produkt/scarpa-charmoz-lady-gtx-toppturstovelfjellsko-dame-25201.aspx

Du må betale momsen på 25 %, og med mindre varen er produsert i EU må du betalle toll på max.10,7 %. Det er mulig at det finnes spesielle bestemmelser for dun, at dette ikke kommer inn under vanlig tekstil-toll. Fortollingsgebyret er jeg usikker på, enkelte nettbutikker baker dette inn i pris/frakt, men jeg har aldri fått fortollingsgebyr på mer enn 150 kr. fra tollvesenet.

Jeg fryser ikke ekstremt lett, men jeg har leddgikt og bør holde meg noenlunde varm for å unngå for mye ubehag. Sikkert like greit å investere i en skikkelig vinterpose til bruk på turer i høyden, og benytte meg av låneposen nærmere lavlandet. Eieren kommer neppe til å bruke den uansett, hun er mer hotelltypen. Det er mange turoperatører og klatreskoler som arrangerer nybegynnerkurs i alpinisme, bl.a. Nordnorsk Klatreskole som avvikler disse kursene i Chamonix. Mountain Madness (selskapet som Scott Fischer startet) og Russell Brices The Chamonix Experience er også vel ansette og seriøse arrangører av såvel kurs som turer og ekspedisjoner. Begge har nybegynnerkurs i Chamonix. International School of Mountaineering og Jagged Globe arrangerer kurs i Sveits, begge tilbyr en extension-uke hvis du har lyst å prøve deg på Mont Blanc. Jagged Globe har også vinterkurs vest i Skottland, - noe som jeg i utgangspunktet fant interessant - men det er litt kronglete å komme seg dit uten å bruke for mye tid og penger. Hvis jeg melder meg på kurs framfor en lengre tur neste år, kommer jeg trolig til å velge Jagged Globe. Har hørt mye bra om dem som turoperatør og de har en ok guide ratio; 4:1/3:1 under kurset, 2:1 på Mont Blanc. Jagged Globe arrangerer også trekking til Stok Kangri i Ladakh, og den turen står høyt oppe på lista mi! Kan være greit å teste JG før jeg drar til Ladakh. Linker til kursarrangører nevnt over: Nordnorsk Klatreskole Mountain Madness The Chamonix Experience International School of Mountaineering Jagged Globe Det finnes utallige operatører som arrangerer slike kurs, jeg har foreløpig bare kikket på hva disse har å tilby. Hvis du googler introduction course in mountaineering får du opp en drøss!

Tusen takk for svar. Hadde vært greit å slippe å kjøpe dunjakke, i hvert fall foreløpig. Neste vinter, altså 2012? Skjønner godt du gleder deg!

Jeg er å smått begynt å tenke på neste sommer/høst fjelltur, og det blir sannsynligvis høyere enn jeg har vært tidligere. Tenker Mt. Kenya pluss Kilimanjaro (når jeg først er i Afrika kan jeg like godt gjøre det meste ut av det) eller Stok Kangri i Ladakh. Et tredje alternativ er en ukes nybegynnerkurs i alpinisme i Alpene. Nå lurer jeg på hvilket utstyr dere bruker i disse høydene, særlig mtp sko, jakke og sovepose. Jeg har tidligere lånt sovepose, en 3-sesongs med comforttemp. på -5. Har ikke dunjakke, er dette et must på Mt. K & K? Bruker stort sett paclite jakker og regulerer mellomlagene. Så er det sko. Mine superlette, ganske lave North Face Hedgehog, nærmest terreng-joggesko men med vibransåle, holder ikke hvis jeg velger alpinismekurset, men hva med de andre alternativene? Har funnet et par lette Scarpastøvler som kan brukes sammen med stegjern, vil disse være bra nok til Alpene? Og til ev. seinere turer hvor det kan være nødvendig med stegjern. Kommer ikke til å bære sekk tyngre enn vanlig dagstur og har veldig stabile ankler, aldri vrikket eller trådt over. Gikk opp Mt. Toubkal tidligere i år med "joggeskoene", ingen problemer verken opp eller ned. Når det gjelder alpinismekurset så kan man låne det meste, bortsett fra sko. Kom gjerne med erfaringer dere som har tatt samme turene, og anbefal gjerne merker når det gjelder utstyr! Ikke i de høyeste prisklassene, da. *on a budget*

Masse gratulasjoner til Thor for en knakende sterk prestasjon! Jeg sto opp kl. 5 i dag for å få med meg de siste rundene, og fra et lønnlig, lite håp om at Edvald kanskje kunne være med å kjempe, var det en emosjonell berg-og-dal-bane fram til et par km før spurten. Så rått og iskaldt av Thor! Skulle gjerne sett denne prestasjonen live, - har reist på fire VM i sykling tidligere - men Melborne var litt for langt borte. Håper også dette kan være en motvekt til det Contador & Co. representerer, at sykkelsporten tross alt ikke bare består av juksemakere.

Gratulerer så mye! Det må føles enormt tilfredsstillende!

Takk for det, vertikal! Nå i september var været ganske stabilt under 3000 m, men jo høyere opp man kom desto oftere opplevde vi at det begynte å blåse og skye til utpå ettermiddagen. Oftest korte regnskyll med torden, vindstyrke frisk bris m/kuling i kastene og temperaturfall. Én dag fikk vi et par timers intens regn og vind på formiddagen, da var det fryktelig kaldt å vente på resten av gruppa oppe ved passet. Burde hatt gtx-vottene tilgjengelig i sekken da! Stort sett var det fin og behagelig temperatur rundt 20-25 grader, jeg gikk i papirtynn Fjellreven bluse og tynn North face turbukse alle dagene bortsett fra de to siste. Dvs. t-skjorte+fleecejakke over 3.300 og Devolds ekspedisjonsulltrøye, tynn ullongs + falketind paclite jakke og bukse på toppdagen som ble supplert med fleecejakke da vi nærmet oss toppen. Ullvotter, tynn buff og caps. Soveposen var lånt, syntetisk av merket High Colorado med comfort på -3, ekstrem -10. Aner ikke prisklasse, men tipper den ikke er av de dyreste. Gjorde absolutt nytten, men de to siste nettene - den ene i åpen steinhytte på jordgolv, den siste i telt - forkastet jeg den vanlige t-skjorta og kledde meg i ull fra topp til tå. Eller lua var av fleece, ikke ull. Hadde det fint og varmt, frøs aldri om natta. Nå skal det sies at jeg er kjapp til å ty til ull, har leddgikt og prøver alltid å holde ubehaget på et minimum når jeg er på tur. Andre hadde sikkert klart seg med mindre klær om natta. Været på Toubkal var ustabilt, og det hadde snødd dagen før vi gikk opp. Snøen ble ikke liggende, da. En i gruppa vår måtte ut av teltet tidlig på natta samme dag som vi gikk til toppen, og da var det hvitt både på toubkal og nabotoppen og det blåste stikker og strå ute. Da vi sto opp kl. 4 var vinden heldigvis stilnet, og det hvite som kompisen vår så på toppene viste seg å være hagl. Det lå bittesmå spredte flekker igjen da vi kom opp i høyden. Det er sikkert lurt å legge inn en ekstra dag eller to i tilfelle været ikke helt slår til. Håper dette var til nytte.

Takk, Martin! Nei, jeg smakte ikke berberkaffe, så ikke noen i følget vårt drakk kaffe en gang. Det gikk helst i mynte-te. Og akkurat den fikk jeg sansen for, jeg som ikke liker te i det hele tatt. Vi har forøvrig et urtebed hjemme som er overgrodd av mynte, - den planta er som eføy, bare sprer seg totalt ukontrollert - da jeg har en mann som er over gjennomsnittet begeistra for mojitos. Kanskje jeg bare skal fortsette med min 5 o'clock mynte-te.

Noen bildemontasjer jeg har satt sammen:

Gikk sammen med med ni andre mennesker, åtte briter og en kanadier, pluss guide. Vi møttes i Marrakech og kjørte til Ait Souka, like overfor Imlil, for å tilbringe et par netter på en gite der. Og koblet på kokk, seks muldyr og deres førere. Giten i Ait Souka ligger midt i en berberlandsby med egen minaret. Følgelig blir vi vekket av Imamen hver morgen kl. 4.30. Og kl. 5.00. Og kl. 5.30. Det første bønneropet viser samme lovmessighet som et sett dominobrikker: Imamen vekker hanen, som vekker den andre hanen, som vekker den tredje, som vekker hunden, som vekker eselet osv... Underveis overnatta vi i telt og mer eller mindre luftige rom i gites. Ved Lac d'Ifni fant jeg mitt personlige favorittsted; en tre veggers steinhytte med jordgolv. Utsikten mot sjøen og fjellene gjorde sitt til at nettopp dette stedet ble en høydare. Fordi vi gikk opp og ned i såpass mange dager var det få problemer med akklimatisering. Bare én i gruppa fikk vanskeligheter de to siste dagene da vi gikk over passet fra Lac d'Ifni og - siste dag - opp til toppen av Toubkal. Vedkommende snudde ganske kjapt, mulig formen generelt heller ikke var helt på plass. Selv pådro jeg meg magesjau og kvalme sammen med to andre, i ettertid fant vi fellesnevneren som mest sannsynlig var camelbak-systemet. Mens andre hadde vannflasker med skrukork i sekken, hang våre slanger med ubeskytta munnstykke og samlet opp støv og muldyrmøkk. Nuvel, vi fortsatte med camelbaken da vi var på bedringens vei, regnet med at nå hadde vi oppnådd immunitet mot muldyrmøkka. Men det var ganske tungt å gå oppover de par dagene plagene varte. Det ble imidlertid tilsvarende bra etterpå, ny energi og adrenalin gjorde at resten gikk som en lek. At berberne er et initiativrikt og arbeidssomt folkeslag fikk stadig nye bekreftelser på. En ting er at de rigger seg til med "butikker" og kaféer langs trekkingrutene og enkelte camps, men de skaper også mer nisjeprega foretak rettet mot trekkere. Vi kunne gå i timevis bratt oppover fjellene, for så å komme varme og slitne opp til pass på 3000 - 3700 meters høyde. Og der sitter det jammen en berber som selger kald Cola og Fanta. Flaskene er gjerne plassert i skyggen av en steinhaug, - gudene skal vite det er nok stein, pukk og grus i High Atlas - og ofte under en plastdunk inneholdene vann hvor selgeren har laget små huller i dunken. Dermed sildrer det ned kaldt vann over brusflaskene. Genialt. Flaskene blir dyrere jo lengre og høyere selgeren har frakta dem, det er bare rett og rimelig og det er ham vel unt. Under en nedstigning møter vi på enda et lite enkeltmannsforetak. For plutselig sitter han der. Tekokeren. På en liten klippeavsats i fjellsida har han rigget seg til med en kølsvart kjele på et lite bål. I den trekker han myntete, og smilende rekker han fram et glass halvfullt med nydelig, søt te. Han har bare dette ene glasset, så vi må drikke etter tur. Naturlig nok vegrer gruppa seg for å overta glasset etter at Mike, John og jeg har spredd våre livlige magebakterier rundt i det. Sikkert en liten strek i regningen for tekokeren denne dagen. Jeg gir han en ekstra dirham og knipser et bilde. Naturen og fjellene er fascinerende. Skulle tro at synet av alle disse brune fjella ville bli ensformig i lengden, men de har alle sin egenart, sine formasjoner og sine utfordringer. Stein, pukk og grus til tross så er de lette å gå i. Jeg er den eneste som ikke bruker tradisjonelle fjellstøvler, men en lettere gtx-sko med vibransåle. Den holder plenty så lenge man ikke har ankelproblemer eller bærer tung sekk. Vi går ikke opp mer enn 13-1400 høydemeter i ett strekk, men siste dagen går vi ganske mange vertikale meter nedover, rundt 2.200. Det er helt greit for da har vi vært på toppen. Alt er mye greiere når man har nådd en topp. Været var noe ustabilt da vi ankom Neltner refuge som er utgangspunktet som turen opp til Toubkal, og jeg må innrømme jeg var ganske nervøs for at været skulle stikke kjepper i hjulene for oss. Enkelte var fornøyd med at vi hadde hatt en flott ferie uansett, at det å nå toppen egentlig var ganske underordnet. Jeg klarer ikke helt å se på det på samme måte, jeg blir enormt fokusert på dette siste støtet og har ikke plass til særlig annet i tankene. Summit fever? Kjære Gud, hold meg langt borte fra de virkelig store toppene, jeg hadde antagelig utgjort en betydelig fare for meg selv og andre. Etter vind og hagl tidlig på natta hadde været roet seg da vi krøp ut av teltene i 4-tida om morgenen. Begynte å gå i 5-tida og var på toppen tre timer seinere. Lett å gå, men så holdt da også guiden i front folk i sjakk så de ikke ble for ivrige. Denne dagen hadde vi også en guide bakerst for å samle opp de som måtte ha behov for å gå enda saktere. Vel oppe dro jeg opp en liten flaske med Balder for å feire et vellykka toppstøt, og da ble det virkelig stemning blant engelskmenn som nå hadde hatt en laaaang hvit uke uten en eneste dråpe alkohol. Balderen gikk på omgang og vi var såpass edle at vi gjemte unna litt til etternølerne, den siste ankom 25-30 minutter etter. Totalt klarvær var det ikke på toppen, antagelig var det for tidlig på dagen og disen hadde ikke sluppet taket. Men der er jeg ganske avslappa, det viktigste er tross alt å komme opp og utsikt blir en ekstra bonus. Jeg hadde en nydelig ferie, drar gjerne tilbake til Marokko på trekking! Kanskje Anti Atlas neste gang? Eller et helt annet sted i verden. Camp Fjell Tekokeren Mer fjell Enda mer fjell pluss Bill Bademiljø - Best på bad Steinhytter ved Lac d'Ifni Det brygger opp til et lite uvær ved Lac d'Ifni, utsikt fra hytta mi Snart framme ved Neltner refuge Den pyramidelignede jerninnretningen som markerer toppen av Mt. Toubkal

Nydelige bilder, ser ut til å være et storslagent område!

Flotte bilder med lett gjenkjennelige motiver! Virkelig nydelig utsikt fra toppen! Jeg gikk også Melderskin i august sammen med to venninner, men vi hadde ikke fullt så strålende vær. Opphold, men det blåste temmelig mye på enkelte steder og det var ikke snakk om noe annet enn vindtett fra Skarshaug og oppover. Tar gjerne turen en gang til!

Takk for svar, Mads! Har vaksinene på plass, både tyfoid og kolera/diare, dvs. ha del 2 av drikkevaksinen i disse dager. (og takk for påminnelsen!) Var ikke klar over at idoform ikke har særlig effekt, men vet at mange leger ikke er udelt begeistra for Immodium som middel til å stoppe magesjau. Forhåndsbestilling av antibiotika var forøvrig en god idé. Da gjelder det bare å være raus med spriten!

Jeg drar til Atlasfjella de to siste ukene i september og lurer i den forbindelse litt på temperatur og bekledning. 1. Hvilke sokker bruker dere når det er riktig varmt? Jeg bruker vanligvis Bridgedale Junior Trekking midweight (jada, har ganske små føtter) på lengre turer, og elsker virkelig den puta under foten. Tror likevel at denne sokken kan bli i varmeste laget og ser etter et brukbart alternativ. Har noen av dere erfaringer med Bridgedales lightweight eller ultralightweight sokker brukt i ekstra varmt vær? Og blir man lettere sårbeint uten den puta under foten? 2. Kanskje først og fremst et spørsmål til dere som har vært der, hvor kaldt er det om natta og tidlig på morgenen > 3 - 3500 m? Skal ligge i telt og har bare sommerpose. Kan imidlertid få låne en 3-sesongs hvis nødvendig. Hva med ullklær inni soveposen? 3. Så er det gåstaver. Skal - skal ikke. Har aldri brukt staver, unntatt én gang da jeg fikk låne et par da jeg skadet kneet. Har hørt flere si at staver minsker belastningen på knærne i nedstigninger, og det er jo et poeng å ta med seg. Ser ganske steinete ut på bilder, så er staver å anbefale? Tar det lang tid å få teknikken på plass? 4. Er det greit å vaske seg/bade i bekker & vann? Har noe småskummelt i bakhodet ifm stillestående vann og Afrika, men det er kanskje lenger sør? Var det fare for parasitter, tro? 5. Noen råtips for å unngå magesjau? Tar med Idoform og antibac, da.

Jeg har en Norrøna falketind paclite, og den holdt meg tørr gjennom 13 dagers kontinuerlig regnvær i Nord England da jeg gikk Wainwright's coast-to-coast. Veldig fornøyd med den jakka!

Jeg deler gjerne: Juni: Åtte dagers fottur i apenniniene. Overnatting i rifugi. Juli: Helgekurs i fjellklatring. September: 11 dagers trekking m/telt i Atlasfjellene, inkl. Mt. Toubkal.

Gratulerer masse til Thorbjørn! Var innom nettsida til Summit climb og fikk det med meg.

Takk for link, Enzo! Utrolig moro å følge slike ekspedisjoner, her er det bare å krysse fingre for et vellykka summit push! Synes det er vanvittig tøft å prøve seg på 7 summits.