Memento mori

Et tips! Test det, slik at du vet hvordan du reagerer på det. Husk at du ikke kan kjøre bil etter inntak av medisiner med rød trekant, du stiller rimelig dårlig an, hvis noe skulle skje. Kunsten er og ta passe dose, Starte lavt og heller ta en til etter en tid. Hovedhensikten er at du kommer deg ned - selv om det gjør vondt. Gjør det ikke vondt har du tatt for mye. Les om det i legemiddelkatalogen.

Det er flere som har gått på line over mørkgonga. Luftig og fint. Det er ganske mange høydemeter du skal opp, det er som sagt mye løs stein. Har det regnet en periode før du starter blir det som å gå i en bekk siste stykke. (Har gått der under slike forhold på sommeren, med hele familien - det blir nok ikke flere turer opp med madamen ) Når du kommer opp er det et lite tjern (Migartjern) med en liten øy på som det er lagt ut steiner på slik at du kan hoppe ut til øya

Jeg synes 3500 kcal høres lite ut. Gikk Nordmarka rundt i uke 2 i år fra 7.1 til 16.1. Med pulk ca 50 kg- snødde mye. Jeg brukte ca 6000 kcal pr dag. Veide da de samme 98 kg etter turen. Det må vel sies at jeg trenger mere mat enn de fleste til vanlig. Det var en kose tur slik at jeg hadde med blant annet 1,8 kg med marinert indrefillet + 9 pakker bacon etc. Tror også dagsetappene dine er i lengste laget. Men du vet vel selv hvor dine grenser går, best selv. Lykke til!

Jeg synes at kun de tillfeller- hvor det bortimot 100% sikkert hva som har skjedd, og det er erfaringer som vi andre kan lære noe av - bør diskuteres her på forumet. feks personer som har gått ut på snøskavler på topper - og snøen har gitt etter. Dette burde vært samlet i egen kategiori, som tillegg til de 10 fjellvettreglene. Her burde nestenulykker også vært samlet. Det ligger mye erfaring ervervet av personer over kortere og lengre tid i dette forumet. Det er sikkert flere enn meg som har større og mindre nestenulykker i "ryggsekken". Linker til avisartikler er ok.

Det går fint å kjøre ned/ta av skien å gå ned fra Kleivstua til Sundvollen. Gå derfra ca 100 meter mot åsa sett fra Sundvolden Hotel. Isen på Steinsfjorden er trygg- ca 1 meter, men det er er litt overvann noen steder, ikke mye. Gå til Vik eller helst Stein gård som ligger i Steinsåsen. defra går det løyper over til Helgelandsmoen/Busund. Isen på Tyrifjorden er ikke trygg i dette området! Elva gjør at du skal være meget godt kjent for å passere over fjorden. Gikk fra Sundvollen til Stein, samt Vik Sundvollen nå på søndag. (Bor på Sundvollen)

Tror ikke det er mulig. Dette da teltet er bygget for vær og vind. Skal du ha et raskt telt og sette - kjøp noe annet. Men det tåler det meste, og er relativt raskt og sette opp med litt trening. + At du kan flytte det enkelt rundt hvis plassen ikke helt passet

Jeg har fått låne en SD brkke med hele Nordmarka med ski-løyper, men jeg greier ikke å få det overført til Mapsource fra min 60 CSX. Hadde tenkt å lage ruta i Mapsource for så og overføre ruta tilbake. Er det noe triks, eller lås. Alt er orginalvare.

Problemer oppstår først når det er kaldt og vind. Da blir effektive grader, for utrolig langt ned. På MC regner en temperatur - 1 grad pr m/s. Viktige områder er hode/hals, håndledd og ankler. Så er det å aldri bli svett. Det som er ille er underkjølt regn, sludd og temperaturer rundt null, hvor alt blir vått. Husk også å gjøre avtale med de hjemme ang hvor der skal, etc- husk at det mange steder ikke er mobildekning. Det er ikke så gøy når de som er glade i dere sitter hjemme og er redde. Dette mens dere har verdens best tur

Jeg har knekt kabonstav som skulle tåle 140 kg, bare på grunn av at jeg holdt i håndtaket. Fikk ny av produsenten. Men mener fortsatt at bambus er det beste vis du er langt fra folk. Bambus-staver er vel ikke handelsvare lenger, så jeg kjøpte Swix alu, med de lange håndtakene. Passer både for "normal" tur og pulk og sekk. De har fått mye hard behandling, men har holdt- så langt. Selv når jeg har vært 100% sikker på at de skulle knekke.

Hovedredningssentralen Sør-Norge. Alarm +47 51 51 70 00 Pressetelefon 51 64 60 10 Aksjoner og andre henvendelser 51 64 60 00 Hovedredningssentralen Nord-Norge Alarm +47 75 55 90 00 Aksjoner og andre henvendelser 75 55 93 00 Pressetelefon 75 55 93 40 Det er døgnvakt for alarm, henvendelser om aksjoner og pressehenvendelser. Det de ønsket var GPS posisjon, så tok de seg av resten! Meget hyggelig samtale.

Da har jeg kjøpt meg en Irridium 9555. Skal på solotur i sør-norge, og bør ha dekning pga ro i heimen. Hvilke telefonnr bør jeg legge inn, i tillegg til de vanlige i familien.

Håper at det blir litt snø også!

Vet noen hvordan man "får" overført skiløpene fra feks skiforenningen inn på kartene til Garmin? Dette på en enklere måte en å tegne inn selv. Er spesielt glad i Normarka. Har søkt en del på nettet uten å finne noen svar.

Jeg har denne med både vanlig og expedisjonsdrag. Det beste er expedisjonsdraget, dat velter ikke pulken så lett, men det kan ikke brettes. Virker også sterkere.

Jeg har fått fri hele uke 2 og har 8 dager til en tur alene, med pulk og telt/gapahuk. Bor på Sundvolden. Det skal være en kosetur så max 15 km pr dag er passe. God på å gå oppover, men en pyse i nedoverbakker, jo brattere jo mer pysete. Noen som har noen forslag på en rute?

Hvor kjøpte du spektra tauet? en link hadde vært fint. Har vurdert både Hilleberg og Magasinet sine tarper, men ser at på helsport sine gapahuker, har begge varianter, at det blir for hull ett blåfyring, Oppfatter at spesielt Hilleberg med UL10, ikke tåler mye glør. Har et Hilleberg Rajd i samme stoff. Har der noen erfaringer? Fyrer både sommer og vinter og med 20 kalde blir ofte bålet nære

Snøen ligger fortsatt i Nordmarka. Så det må bli i Lav-lav landet. Sønnen på 17 vil gjerne på tur, og helst med fiskemulgheter, Det vil si at isen må ha gått. Har tenk på Kjekstadmarka. Finnes det noen andre alternativ? Helst ikke så langt og gå. Da vi starter fra Sandvika ca kl 16.00. Tips mpttas med takk

www.miltrad.no har/hadde Stridsrasjon FR5000 kcal til 300 kr. Da har du mye mat og det blir ikke så ensformig. 5000 kcal holder for de fleste. Jeg pleier og blande litt av dette og Real fra XXL (48 kr) sammen med litt bacon/ kjøttstrimmler etc. Syns det er en bra løsing, men for mye av det samme blir fort kjedelig.

Hvis en ser på de fleste som går turer i nærområdet, sommer som vinter, så ligger vel "ekstra" utstyr som klær etc uansett alder på et nivå som tilsier at ingen ting skal gå galt. Etter intervju og dømme, og med det fine været, samt godt kjent i området, synes jeg ikke det var spesielt uansvarlig og la ham gå de ekstra km uten voksen følge. Men hva som bør være med på en tur blir vel alltid et diskusjonstema. Det samme med når du skal "slippe" personer ut på egne turer. Det gjelder både barn og "eldre" godt voksene. Her er fasiten vanskelig. (Kjenner personer som har vanskelig med og finne hvor de har parkert bilen....) Har selv blitt "nesten" etterlyst etter en tur som ikke gikk helt etter planen på flere punkter. Blant annet tok mobilen kvelden, både simkort og batteri. Rakk det med 3 minutter...

Det er lett og bra, men pga vekten tåler det ikke mye gnister, blir fort hull. Så jeg har 2 stk. Et med en del Ducktape og et som er helt. Holder bra på varmen i forhold til vekt. Men er nok ikke av de mest slitesterke. På vinteren bruker jeg det dobbelt som sitteunnelag i snøen. Har 4-5 typer liggeunderlag, og det er dette som blir med på tur! Kanskje litt smalt over skuldrene. Men som tillegg til Bamse er det sikkert bra, uten at jeg har testet det. På sommeren er det helt topp, (Har brukt de grønne lette yogamattene fra jysk til 40 kr) Så jeg vil si løp og kjøp.

Jeg bruker Helsport Nordmarka. Hull blir tettet med ducktape. XXL hadde den på tilbud til 350 kr, og med en rull Ducktape holder den lenge Men dyre tarper i ultralett utgave vil aldri tåle gnister, Det er noe av prisen med UL utstyr.

Det er ikke lett og svømme med klær og sko/skøyter. Har alltid med Ispigger. Men er ikke redd for isen på høsten/vinteren. Vokste opp ved steinsfjorden, og der var det en stor vik (steinsvika), som vi "øvede" oss på den er grunn over et stor område. Husker godt at is som var yngre en 24 timer var umulig og sykle på. Når vi veltet, gikk styre og pedalene gjennom, samt at det ble en rose der hvor rompa landet. Men vekta har vel godt opp noen kg siden den gangen........ Men selv om en er godt kjent, og isen er tykk, finnes det os. Det beste for og finne de er faktisk om våren like før isen gå opp. det kan være "kloakkvann" etc som tynner ut isen. Belønningen ved å redde en person fra døden, er en fin ballast og ha i sekken.

Etter det jeg vet ble de tidligere tatt ut ca 50 tusen kubikkmeter med virke på Krokskogen + dyr som beitet vekk mye små vekst. Nå blir det tatt ut ca 30 tusen kubikkmeter med virke på Krokskogen + nesten ingen dyr som beiter. Ikke rart det gror igjen overalt. Så om noen tar noen trær, rydder litt, tror jeg det ikke gjør så mye. Men bruk hode

Lager du den i en bakke og har med en presening/glatt plast som er passe stort. Da kan du legge snøen på den og den seiler ut av seg selv! All løs snø kommer også ut mye enkelere.

Fiskars har 10 års garanti mot skaftebrudd og mot at hodet løsner fra skaftet. Så har du en Fiskars bør det ikke være noe problem, Har også en kløvøks 1400 som jeg har brukt ned mot minus 20. Nekter nesten på at de kan ryke, Selv når du bruker den som brekkstang - når treet klemmer sagbladet slik at det sitter fast.