Gå til innhold
  • Bli medlem

Håkan S

Aktiv medlem
  • Innlegg

    911
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    5

Alt skrevet av Håkan S

  1. Vad är för och nackdelar med olika konstruktioner med längsgående kanaler,kanaler på tvären,med våffelmönster eller utan helt platt med lite friktionsytor. Med eller utan isolerande fyllning samt olika höjder,fördelar med självuppblåsande eller traditonella utan luft Vilka märken håller bäst,vikt i förhållande till olika egenskaper. Många beskriver att mellanrummen mellan kanalerna försvinner sk delaminering hur vanligt är det och blir det med ålder eller handhavande eller fabrikations fel. Jag har ett Sea to Summit sl reg 183 cm och mumie format 2.5 cm,för mig räcker komforten och min längd på 193 cm räcker det på längden och jag slipper ta så mycket på innerhöjden i tältet, de enda problemet är att självuppblåsningen endast fungerar bra vid ca + 15 och varmare och att det glider på silikonbelaggda innergolv som HS sl serier. På vintern har jag de traditionella som komplement 1 el 2 och en tunn reflekterande folie,för värmen och som säkerhet om den luftfyllda får läckge. Jag har nu ett Eped sim 3.8 m R 4.6 820 gr på öppet köp för att ha på vintern med Al folie kommer detta värma för lite om det blir punktering?
  2. Bergans sl 1p tunneltält testat vid ca 5-10 m/s snabbt och enkelt att sätta upp men ställ centrumbågen rakt och se till att band kommer rakt under mellan koppar till bågen.(platsen samma som tid tester dvs vindutsatt på en FD soptipp då MSR h.h.nx2 ej kom upp dock lite mer vind då) vinden på bilden lika normalt fin dag på kalfjäll. Bra justerings band till att ställa avstånd till yttertält och ok Abside 15D ytter 2000 VP golv 30 D 5000 VP ok utan footprint mesh i innertält tak men solid väv upp ca 15-20 cm runt om och i ingångsdörr ca 890 gr inkl kort rep hylsa allt (820 på hemsidan)blixtlås ej kraftiga men ok,pinnar på bild dac ej org. Går att sova i för 193 cm L om man sover på sidan dvs drar upp ben bredd ok dock behövs som tid skrivits om på repotage från en tur att pinnar i kortänor höjs eller att man sätter något i mellan tex en burk med sten i där finns även ventilation i båda ändar och en lucka ovan ingångsdörr. Slutsats för max 180 cm ett bra 1p tält om det köps på rea som xxl för 2500 skr dock väl lågt i kortändar som jag ska modifiera lika andra med längre pinnar denna websida eller med burkar med stenar. Mitt liggunderlag är Sea to Summit sl reg 183 cm och 2.5 cm glider ej runt och säcken Marmot hydrogen L lämpligt lägga rengnkläder runt fötter om ej modifierat för att undvika kondens dropp då lutningen troligen ej räcker för att leda ned kondens till marken mer än runt bågen i mitten,går att få ned mot narken helt runt om. Går att anv nästan över allt då det tål stark vind från kortändar och med tarp över ingång så kan man laga mat osv bättre,men ryggsäck på max 55L i Abside och kängor och mini kök passar bra till tex cykelsemester korta vandringar vid bra väder.
  3. Jag söker ju ej aktivt direkt efter ett ersättningstält till Unna men då det brukar vara rea på sommar tält nu på hösten så har jag kollat runt lite. Var en länk till en av era landsmän på web forumet om ombggnader av unna och han hade ju bra och sakliga tester på allt möjligt(rekomenderas varmt till besök bl nya repotage från min bästa Norge semester på hotellet Tyinholm med ett mkt fint landskap) ,till skillnad till M.E. så ska jag bära runt på 2.4 kg torrvikt men verkar ej lätt att hitta ett bra tält om man har anv Unna men ZP värkar vara bra lättviktstält. Jag har nu Bergans sl 1p ´sardinburk´på prov och Bergans trollhetta 1p och äger ett NH cloud wing 2p som är bäst av dessa 3 ang sitt höjd trollhetta mellan och Bergans sl endast som nödbivack men ganska vindstabilt och pris nu 2500 skr ca 900 gr i vikt men behöver höjas i båda kortändor ca 10-20 cm. Detta skulle jag ha till cykelsemester eller reserv till tarp det bästa lilla tält jag testat var Robens Goldcrest 1p men nu slutsållt ca 1150 gr lika bra vävar som Nordisk med fler trådar per ytenhet än normalt och sollit innertält jag köpte ej detta då det var stekhett vid testet och hade Bergans trollhetta att jfr samtidigt och detta var ok då det nog var +20-25 gr. Ang max personlängd med stor sommarsäck och blixtlås i Mesh innertält har jag ej fått svar om. Det gick förvånands bra med längden på Bergans sl 1p och ca 7000 kr på ett sommar tält är ju väl dyrt NH kostade 900 skr inkl footprint vikt står i mitt test
  4. Jag hade HB unna nu i år i Abisko med Marmot hydrogen och var lagom varm med ylle underställ och det är ju ej mesh i inner tält men jag hade lite öppet för ventilation temp ute vet ej men var nog ca + 5 gr på natten en kväll hagel vid uppsättning av tält men då på ca 1100 möh.övrigt ca 700 möh. Kanske lite frusen men vid test av mesh tält i ca + 15 och blåst på 5-10 ms var denna säck lagom men ej testat mer än liten stund då med bommulbyxor och t-shirt och tunn bommuls jacka.
  5. Detta liknar problem som var med bilar med förgasare då det kunde bli alla möjliga fel. Du har ju flera brännare och om du anser att den är värd en renovering,så ta isär Allt och lägg i tex Cola eller citronrent med diskmedel och skaka burk under tiden någon gång så ev smuts löses upp och alla föroreningar avlägsnas och ny vätska kommer fram. Låt brännaren torka och vänd och skaka så all vätska rinner ur och blås rent med tryckluft eller en cyckelpump med slang och tex munstycke att blåsa upp bollar med. Kolla på alla delar som nål och munstycken och packningar om något behöver bytas. I mitt fall endast grafitpackningen på spindeln och drag ej hårdare än nödvändigt och efterdra istället om det läcker in luft. Min Optimus 207b var i princip ny då jag ställde undan den när den slutade fungera på grund av smuts i bränsle röret från slangkopplingen fram till brännaren ska sitta en strypning av någon typ där men jag tog bort den för att få rent,denna ingår ej i renoveringssatserna som du köper billigast från England http://www.base-camp.co.uk/ De kan nog mer om fotogenbrännare än de flesta och har i princip alla delar som slits på lager till nästan alla kök på marknaden. Oftast är det billigast att köpa en hel renoverings sats om du har ett mkt använt kök och ta delar efter hand. Kan även gå att hitta reservdelar på div Websidor för beg varor. Man kan tycka att det är mer lockande att köpa ett nytt Kina tillverkat kök (dvs tex MSR)Men min erfarenhet är att ett gammalt kök som är i bra skick fungerar bättre och är billare att serva och att delarna håller längre inkl pumpar och bränsle tankar. Sedan till bränsle dessa brännare kan du ju köra på nästan allt men desto renare bränsle och den typ av fotogen som den konstruerades för dvs lampfotogen och ej motorfotogen och tändvätska eller diesel så får du minst underhåll och renast förbränning bäst att köpa en större dunk av rätt bränsle från tex större bensinstationer eller båt tillbehörsbutiker kolla på deras säkerhetsblad för att se vilka blandningar som ingår.
  6. Det saknas ju blixtlås på ytter tältet av man ser och läst att blixtlås i mesh är ganska klena hur är förstärkningen vid insömnad av blixtlås. Vad är max längd på person med stor 3 S sovsäck,jag har funderat på dessa lätta tält men ska vintersäck som i mitt fall väger ca 800 gr mer med så ökar ju vikten mer än vad detta tält väger och med stänger ca 300 gr till och vikten är angiven utan markpinnar då blir det ca 600 gr tält+300 gr stavar+ 150-200 gr bra markpinnar och tllräckligt för staga upp i vind + 800 gr för varmare sovsäck total vikt helt plötsligt på 1900 gr och då finns det många billigare alternativ
  7. Fördelen med smör är ju att spill av misstag på marken att det nästa går att ta upp alt även om för mkt i panna samt att det blir bättre smak än tex rapsolja,flytande smör har normalt tillsats av rapsolja och att det tål högre temperatur och att du ser lätt när pannnan är tillräckligt varm för stekning. Jag har bara smör på bröd på tur ej hemma och då passar smör bra. Nackdelen är ju att det ej är förpackat för tur från affären men en plastburk duger förr hade vi ofta en RF tung burk som var nästan vattentät och som passade bra att kyla i vattendrag och som tålde mer misshandel än allt annat i packningen. Innehåller även mkt energi ifh till vikt(hade en lättpackare på tåget upp till fjällen som slet osten ur handen för att kolla på energi innehåll och var ej nöjd jag däremot uppskattade den 24 m lagrade prästosten mkt på hårt bröd och på tunnbröd på hemvägen på den lilla bit som blev över hade ca 750 gr till ca 80 skivor hårt bröd)
  8. Jag ser ingen specifikation på material eller mått konstruktion ´lika´HB unna ,här saknas dock många bra lösningar men blir säkert relativt rymligt ifh till vikten men hade nog hellre satsat på stora varumärken som ZP USA Tarpent tent eller BA pga UK nu är utanför EU så blir det ej aktuellt för mig finns firma i It som heter ´Bofus´ som även de syr på bställning samt Backpackligt.se har lokal produktion. Att köpa ett mkt slitet märkestält av den modell du vill ha och byta ut ytter tält och golv på innertält mot dyneema,byta löpare i dragkedjor och linor. Hb unna är nu mitt lättaste tält jag litar 100% på men ett niak skulle ev duga bra på sommaren men mindre Absider. Nu säljs BA fly creek hv2 carbon Dynnema för 8000 skr det väger ca 6-700 gr kanske lite ömtåligt men med normalt sommar väder på kalfjäll klarar det nog,men går nog sönder på en natt med 15-20 ms då mitt unna bara skulle skaka regjält men få obetydligt slitage(jag har ett Bergans sl 1p på öppet köp för 2500 kr med lite modifiering och en liten tarp så blir det halva kostnaden med lika vikt ,en test kommer senare)
  9. Jag har HB unna och lagat all mat inne i 16 d men med en huva som sitter över toppen på tältet och som fästes med krokar och öglor,under denna går det att öppna yttertältet utan att det regnar in och ångan från matlagning eller kondens går ut den vägen och genom att spänna ut Absider med extra linor så kommer det in luft under tältduken. Finns även stor nätöppning i innertältet som kan stängas helt med solid väv om kallt men att ha lite öppet för att leda ut kondens från torkning och utandningsfukt,om man stänger helt känns det varmt tills det blir fuktigt och då känns det ändå kallare(på vintern kan man lockas att stänga helt men endast vid stark vind då det kan dra med nät de som har mkt nät i innertält får kompensera med tyngre sovsäck det man vinner i lägre vikt på tältet ock det blir ofta ingen total viktminsknng) Jag hade ett HS sl ringstind 2p förra året på bil camping nära havet och en morgon med lite dimma över vattnet var hela insidan av yttertältet helt fuktigt trots ej fuktigt i marken när tältet slogs upp.
  10. Kan anv till XGK och mot ljungpipare ´Glosbe´ Pluviali spricaria
  11. Jag hade Norröna flex ca 1000 kr på rea och gick och satt mkt direkt på sten under 2v +1v tid med normalt slitage,byxor är tunna men saknar synligt slitage. Barn sliter väl byxor på annat sätt än vuxna sett på deras hemsida fans i olika material. Byxor med förstärkning väger betydligt mer och torkar långsamt och end lämpl til tex klättring och om man ska vara ute i månader utan kunna köpa nya.
  12. Problem med nedbrytning av material har delvis uppkommit av miljö och arbetsmiljö krav på Isocyanater som ingår i tillverkning av Polyuretan och liknanden polymer sulor som har stötdämpning. Jag har ett liggunderlag från Karimat i England i Polyuretan det är i princip i nyskick fast ca 35 år gammalt. Jag köper ej så dyra skor som Alfa bl.pga att detta och nedbrytningen börjar direkt efter tillverkningen av dämpmaterialet och köp på rea av lager skor är med andra ord ej billigare än normal pris på sikt,men är dina skor i för dåligt skick och du ska anv dessa omgående och ej långt in i framtiden så sliter du ju på sulan och på övriga delen av kängan omgående och då har livslängden på stötdämpningen mindre betydelse. Köp en modell som du kan ha både till vardags till jobb och till affären och till turen så du sliter ut den innan dämpsulan har delaminerats och brutits ner och upplösts. Jag har haft sommar skor med dessa sulor som varit ok när de ställdes undan för säsongen och på våren så var sulan i småbitar och nu senast en finsko som hårdnat på någon månad sedan förra anv och lär vara i bitar till vintern. Dessa sulor anv ju i alla löparskor och då utmattas dämpningen och försvinner långt före nedbrytning har gjort att skon går sönder men på vandringskängor komprimers ej dämpningen lika mkt och då märker du ej denna försämring före nedbrytning gått så långt att sula upplöses. Denna känga från Mamut kostade förra året ca 1200 kr på rea och uppfyller alla mina krav som bra grepp ,bra dämpning,foamskum för bra passform,Gore-tex membram,lätta,stabila nog för stegjärn med remmar. Och när mellansulan om några år ger upp kan jag köpa en ny känga och sulans grepp som är gjord för snö och is har ungefär samma livslängd som dämpningen innan den blir hård och tappar grepp.
  13. Nu i ´Sommar´(var nästan höst i juli-aug efter några varma dagar ca 10 gr kallare)på turen i Abisko fjällen så satt jag väldigt blöta kängor i Absiden som jag spänt ut för att lufta ur fukt och för att få större utrymme och om det ej regnar väldigt mycket så torkar kängor utvändigt mycket bara på natten och sedan på dagen så tar man av sig kängor vid en sjö och tvättar fötterna och smörjer in med fotstift med mjukgörade ämnen och under tiden torkar kängorna inv. Om kängor är någorlunda torra inv sätt dom i innertältet och på vintern i sovsäcken om den är tillräckligt stor. Jag hade tidningspapper med tid men glömde detta denna gång men vissa förpackningar av papper kan man ju stoppa i kängorna och sedan elda upp eller torka igen. Vid eld är det mkt lätt att få kängorna för varma och de kan ivärsta fall minska lite i storlek och då får man anv ´skostretch´som ´riktiga´skomakare har ev att hälla vatten i och gå och sitta med dess på i flera timmar. Där smör smälter är det för varmt för läder och varma stenar i kängorna kan nog göra dessa torra inv och ge skavsår och man får smörja både ut och insidan med skofett och strumporna kommer lukta illa. Då kan nog varma plastflaskor vara en bättre ide(jag värmde kalla fötter med dessa före jag kröp ner i säcken jag hade ej tillräckligt täta flaskor utan typ cykelflaskor och de läckte lite så helt täta flaskor rekomenderas som fotvärmare i sovsäcken)
  14. jag har GB 74 trangia och där ser jag gängor och varför finns metallbit för fast nyckel på slangen om ej gängor. Prova med en tång på runda delen och nyckel på den andra om det ej går lätt lägg i tex diesel eller cola eller citronrent 1 dag tag loss packning till gastub först om ska anv igen ,om det hade varit pressat in så finns ingen anl till att ha detta utförandet. Är du ovan vid att skruva isär så ring el e-post till Primus för råd. Läckan borde vara i slangen gör såpvatten el ta läckspray och sätt på gas ute och se om var det bubblar
  15. Om man ej har anv för stålkanter och vill anv tjärvalla som ska värmas om man vill göra det hållbart över tid och väljer skidor med tex hickory eller annan förstärkt kant så håller de länge tex till bruk mellan bil och hytte/stuga och som ett mkt mer miljövänligt alternativ till plast/trä/stålskidor.
  16. Man kan ju även ha en skyddspåse /fodral som man har tex utanför tältbruk av säck eller ett fodrat innelakan/linner i fleec eller en filt ovan säck om man ej ska bära långt eller på tur en räddningsfilt över ev även en tunn Al bellagt sov underlag .
  17. Jag hr haft diskutioner med andra på webforum utsidan.se och många tvivlar på den klara avrådan från att blanda högtryck gasol utan reduceringsventil till lågtrycks brännare som SKA anv enbart till lågtrycks behållare,den reduceringsventil på 2 bar på min bild var ju till gasol brännare från från gasoltub som kan komma upp till 10 bar på sommaren. Och att fylla över behållare från nästan tomma till andra är även detta riskabelt då det ska vara ca 18% tom rum vid rumstemperatur för att klara anv på sommaren då behållare kan värmas av tex sol och då kan helt fyllda behållare explodera och lindriga skador kan uppstå om man ej får splitter i ögon tex som då kan bli bestående synförlust. Jag har även själv kontaktat en gasol installatör som påstår att personer avlidit av dylika egna ombyggnader och att göra detta i rika länder är fullständigt obegripligt för att spara några tiotals kronor. Jag har anv gasol länge och det är mkt säkert om man byter slangar och reduceringsventiler innan de läcker eller slutar att fungera (10 år på membran reducerungsventiler slangar när hårda eller har sprickor)men ej propan/butan lågtyck till Trangia jag har nu 2 st beg behållare men får anv dem när gas som är kvar(väg) räcker för beräknad anv på tur och lärt mig hur mkt gas min brännare och koksystem förbrukar till tex grötkokning.Detta är det väsentliga och då ev lämna in beg behållare på återvinning om man ej vill anv tills de helt är slut . Jämför risker tex med vad som står på instruktions och handhavande i tält om att ej elda eller ha kök i tälten och att motsvarande ej står på gas kök så gäller gott omdöme att kunna bedömma risker med gas kräver störe kunskaper tex om gaslagen som jag ej kan tex fast Gymnasie ingenjör med erfarenhet av tex gas svetsning då man ej lägger Acetylen tub ner eller anv den direkt efter att den förvarats liggande osv och Alltid anv backspärr för att ev brand i slangar ej ska nå gastuben.
  18. Mkt ovanligt kolla om den ej är lös ev täta med teflonjängtejp eller vvs-lin men kolla med primus återförsäljare,om garanti kvar reklamera ev även senare då ni ska ha 5år tillv ansv i Norge (3 år i SV).
  19. Har Marmot hydrogen klarar några minus om ej frusen i tält med solit inner tält,om fusen några + gr och båda med med ylle underställ med syntet några gr mindre. Men köp säck på rea nu höst rea på 3 S utr och bara vinter till normalpris,ev kan beg vara alt om du kan tvätta och torktummla dun säcken syntet lättare att tvätta och torka men tyngre vid samma värme ca 3-500 gr.
  20. Om ni oftast är 3 i tältet är det extra utr i stora Absid nödvändigt då kan 2 st vara där jag har ett himalaya 2p extr som 1p vinter tält och lite stort men troligen trångt för 2p. Se även på HB med 2 mindre Absider. Jag har haft unna på sommaren men finns de som har detta på Vintern troligen ok på senvintern med mindre oväders risk. Jag hade footprint men anv det ej Abside där jag hade köket med ökad brandrisk om absid är frame men ger ju mindre kondens och med stor vana vid köket och väl tilltagen träfiberskiva under kök skulle det nog gå bra. Jag fick öppna ventilationen mer när vinden minskade på natten och släppa in mer kall luft detta kanske kunde undvikits med extra golv i Absiden,jag har bra innertälts ventilation i taket ut mot ytter tält,jag hade grävt ned tältet minst till halva höjden samt att det var en kulle likt ett skidhopp på vindsidan som styrde vinden över tältet. Minneskortet på kameran slutade fungera på Vinterturen därav ej några bilder men testat i ca 10 ms på sommaren och lätt att sätta upp båda själv om man fäster 2 markpinnar eller fäster en stormlina med karbin i pulkan.
  21. Ser ut som de kommit från fabrik jag är bättre på sy än de flesta män men ser mkt bra ut , spec att få blixxtlås vid gylf att se rakt och utan veck är svårt. Jag har sytt lite bilmattor och bilklädsel men bara bytt blixtlås och satt på lappar på tex knän på byxor och sytt om det som kommer felaktigt sytt på vissa nyköpta friluftsarticklar och tex förstärkt en helt ny vindsäck som hade för få sömmar och för glesa sömmar.
  22. Optimus 207b och kopior är troligen en av de bästa brännarna men av MSR är XGX och dragonfly som är samma typ med lite större bylar och och du behöver ej oroa dig för om den är igång eller av om du ej är döv.
  23. Angående gasbrännare så använde jag Primus org Trangia med förvärmningsrör på min tur i Abisko fjällen enl tur rapport. Jag hade en morgon på ca 1100 möh ca +5 gr problem med att det tog längre tid att värma och koka min havregrynsgröt och jag vickade först på flaskan och effekten ökade senare la jag behållaren på sidan och då blev det bra,brännaren har förvärmningsrör men detta har troligen störst betydelse när brännaren precis har startat. Min 450 gr behållare var nästan full när detta beskrivs när den började ta slut var jag på ca 5-700 möh och lade den på sidan och sedan upp och ner tills den tog helt slut,även när inget hörs vid skakning av behållaren kan det räcka till att värma några dl vatten. När jag stekte en hel 420 gr paket pannkakor blev behållaren full av kondens fast ca +15 gr och ej mer än halvt öppnad ventil på brännaren och effekten minskar och du får öppna ventil helt,ska man anv resten av gasen på hög höjd är det ej bra att vända på flaskan då det lilla propanet som finns då försvinner ut. Angående bränsle till ved/kvist brännare är då Enar bäst bränsle på lågfjäll. Är det Trangia Aluminium kaffepanna som du har på bilden. Om man placerar en tunn flat sten på kaminen blir det då lite mindre sot på kastrull och stekpannan eller går lågor och rök och då sot bildning runt stenen och stenen endast gör att det blir jämnare värme på kastrull och pannan
  24. Jag har 1 par Mammut high gtxGore-tex .... anv ca 4 v 1 år gamla första året helt perfekt vattentäta upp snörning nu läcker de lite enbart lagt på skovax med silicon och bivax från Cofra på läder förstärkning,ev dags för inpregnerings spray på textil delar. Var med på vandring i 16 d med lite regn och många pasage genom bäckar och klarade kort översköljning av vatten och regn,nackdelen med mer inpregnering är ju längre torktid innifrån av fotsvett men hade nu först ett par tunna coolmax i syntet strumpor med bra fukttransport och ovan ylle blandad socka. Kängorna torkade över natten i Absid och lite i innertältet,jag köpte dessa för vandringar i blockterräng med tung packning och var medveten om att de skulle bli svårtorkade men jag kan ej ha skalkängor på en sådan tur pga lite svaga vrister. Pratade med flera medvandrare som EJ skulle köpa Gore-Tex kängor nästa gång pga att ofta är fuktiga inv hela turen,och andra har valt Nubuck trad.läderkängor från mellan Europa,jag skulle valt skalkängor i läder om jag kunnat.
  25. Jag har långa stighudar(Colltex 2m 50mm 65% mohair) som är nästan lika långa som skidorna och nästan lika breda som skidorna som är Åsnes från 90 t som har lite spann och i bra skick som vill ha korta stighudar till. Frågor i slutet efter - Jag hade en Paris pulka med ca 40 kg packning och det fungerade bra i brant uppförsbacke men stighudarna gav för bra fäste på platt mark och även utför. Jag hade vallat skidornas fäste med först grön valla och lite blå ovan som smälts in i belaget detta gav ej fäste ev var det för lite och jag hade glömt vallan i bilen och för långt att hämta när jag skulle lägga på mer. Jag har tid anv skidorna med lätt dagstursäck och då räkte det bra med kall valla även på lite kuperad terräng runt Abisko turist och runt på fjället och upp på ett berg baksida och ned i pistad backe med lite svängar. -Vad finns för olika typer av korta stighudar som går att anv med pulka på ca 40 kg olika bredd och fästen med rem på ovansidan. -´valla´för stighudar sett att vissa anv Fjällräven Grönlandsvalla,kan man anv vanlig glid parafin för att minska friktion och är tex T-sprit ok att ta bort med utan att stighudar tar skada kan valigt stearin ljus/parafin ljus anv som valla. Till av och på tagning av stighudarna krävs att både skidor och hudar är varma för att de ska sitta maximalt. -hur mycket minskar fästet med kalla skidor och sovsäcks varma hudar. -kan man lägga på mer fäst klister (sovsäsks varm) på kalla skidor. -har olika material blandningar både hållbarhet och glidegenskaper. -olika stighuds ´valla´påverkan på glid och mängd.
×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.