knut stabell

Hei ! Tenker du Folgefonna, så kan du også tenke andre breområder. Forutsetter at du har endel grunnleggende breerfaring/kompetanse. Utnytt skareføret fra tre-firetiden på natta til litt ut på formiddagen ! Med tidlig start (grålysningen) og tidlig avslutning (lunsjtid) så er skitur på bre i godvær på denne tiden en super opplevelse (og etter min vurdering) med lav risiko også om du går alene. PS ! Ta imidlertid ikke av deg skiene på breen med mindre du har sondert grundig med isøksa. alternativt en stav el.l. Bre eller ikke bre, husk også at våtsnøskredene kommer på denne tiden. Også de unngår du normalt med tidlig start og tidlig avslutning. Ellers mange gode turforslag her, både om du ønsker å være alene eller gå i flokk. (neppe mye selskap om du starter halv fire om morgenen ) knut

Har ikke klatra den selv, men har hørt at det er mye løst og at isen og snøen på toppen kan være kjip. knut

Normalt er fargene på det fineste medio september, men været er jo da også ofte dårligere. I fjor var det ellers på Dovre mulig å plukke blåbær som ikke var frosset i over 1000 meters høyde 10 oktober ! knut

Hei ! En seriøs turoperatør bør etter mitt syn regne den klassiske 300 meter pr. døgn fra 2700. Toppdagen kan det være forsvarlig å gå inntil ca 1000 meter opp og ned igjen så lenge en er under 6000 meter og ikke har merket høydesyke. Lett hodepine bør alltid resultere i en ekstra dag på samme høyde. Skal en over 6000 (eks Aconcagua), så bør en legge inn ytterlige noen akklimatiseringsdager på 4-5000 som en bruker dels til hvile og dels til dagsturer opp til 5500-6000. Glem ikke at høydesyke kan gi både død og varig hjerneskade. knut

I vestre deler av Jotunheimen ville jeg klart valgt ski til ca 15 juni, ev. enda lengre. knut

Normalt stor forskjell på Spiterstulen og områdene litt lengre vest, Sognefjellet, Leirvassbu og Olavsbu. knut

Hei ! Skille mellom et topptauanker som blir utsatt for moderate belastninger (forutsatt observant sikrer) og slynger brukt til mellomforankring. I tillegg skal det jo brukes to topptaufester. knut

Smører inn føttene med talg eller feit krem, deretter en tynn damenylonsokk, så langt mulig uten sømmer, så en ullsokk. Er det en lang tur, så bruk godt inngåtte og ikke for stive fjellsko. Har du ikke mulighet til å gå inn støvlene, så kommer du langt om du tar på lærstøvler og setter dem godt plassert i en stamp med godt lunka vann. Deretter en tur på byen eller et annet egne sted dem. knut

Hvis dette skjedde uten at du utsatte sykkel/felg for spesielle belastninger eller at du er svært tung, så har jeg mest tro på at strammingen av eikene ikke har vært optimal. Ujevn stramming er etter min erfaring ofte årsak til eikebrudd. Det er ikke alltid at det gir seg utslag i sleng på felgen sideveis eller i høyden. En tur innom et sykkelverksted med erfarne folk vil avklare det. Husk å sjekke eikestrammingen før/etter hver tur, spesielt når sykkel/hjul er nye ! Viktigere enn dekktrykket er at du aldri sitter på setet med full vekt når du sykler i slaghull, dumper og over kanter. Ved å stå og svikte vil du redusere belastningen vesentlig. Du må ellers sikre at dekktrykket er høyt nok til at kantene du passerer ikke slår igjennom til felgen, - det vil fort både ødelegge felg og gi punktering i tillegg. knut

Anbefaler å ta med en liten tube med sårsalve, eks Bacimycin som vel er den eneste sårsalven som inneholder antibiotika og er reseptfri. Sjekk at de smertestillende tablettene virker for deg: Paralgin forte har tilnærmet 0 effekt for meg, mens en globoid derimot !!! knut

Dette er en grei mulighet fra Hjerkinn: http://www.rondanestien.no/ knut

Mulig linken er for lang ? Prøv via denne: http://www.statnett.no/default.aspx?ChannelID=1388 knut

Feil ved den ene linken, nytt forsøk: http://www.statnett.no/Resources/Filer/Dokumenter/Div%202007/Brosjyre_Krafttak%20for%20sikker%20strømforsyning.pdf Knut

Hei ! Skal av naturlige grunner ikke ta del i denne debatten, men legger ved et par linker som kan være av interesse: http://www.statnett.no/Resources/Filer/Dokumenter/Div%202007/Brosjyre_Krafttak%20for%20sikker%20strømforsyning.pdf http://www.statnett.no/Resources/Filer/Dokumenter/Div%202007/Statnett_kabel_nett2.pdf Knut

Av de nevnte ville jeg selv valgt Leirvassbu, men vet ikke om den er oppe da. Alternativt Olavsbu (selvbetjent). knut