500fjell

Herregud så flotte bilder, dette inspirerer til å komme seg til fjells så fort været byr seg!!

Bifalles! Takk for god inspirasjon, etter en tung høst med diverse skader og laber motivasjon ser jeg nå at det er på tide å komme seg opp mot kvasse tinder igjen

Enig! Hvis man er fersk i klatring så er det liten vits i å kjøpe trange og aggressive sko før man kommer på et høyere nivå. Lett å miste klatregleden om man får vondt i tærne etter noen få taulengder. Det blir det samme som at de fleste ferskinger i langrenn gjerne bruker lenger smøresone på skiene enn konkurranseløperne... Vet i alle fall at Bjørn-Even var glad for å ikke ha trange klatresko for et par år siden da han måtte gå i dem fra Rauddalseggje og helt tilbake til Eidsbugarden www.fjellforum.net/viewtopic.php?t=17502

Johooo!!!! Da var Norge fastland (+Jan Mayen) > primærfaktor 100 meter ferdig registrert på www.peakbook.org! Etter to år med ansiktet plantet foran webkart og peakbook ble vi altså i dag, 4. november 2011 ferdig med med prosjektet om å registrere alle norske fjelltopper med p.f. >= 100 meter. Det har vært både moro, lærerikt, inspirerende og kjedelig, heldigvis mest moro. Vårt vakre, langstrakte land har i øyeblikket 13239 topper med p.f. >= 100 meter. Denne lista kan du melde deg på ved å logge deg inn på www.peakbook.org og gå inn på denne linken http://peakbook.org/index.php?module=index.lists.view&id=218 Så er det bare å registrere turene sine, gjerne med informative turrapporter! Tusen takk til alle gode hjelpere som har bidratt på prosjektet, uten dere hadde vi aldri greid målet om å bli ferdig iløpet av 2011 Så da gjenstår det vel bare å komme seg opp på toppene God tur!

Det er lagt til bilder nå Jeg og Øyvind bruker ofte å fordele på "arbeidsoppgavene" med at han skriver teksten og jeg supplerer med bilder og GPS-track etterpå. Tusen takk for en fin rapport fra en hyggelig Telemarkstur Øyvind!!

10 av 10!! Fin quiz igjen! PS: Skulle vi hatt én samlet tråd for slike quizer? Feks videre på denne https://www.fjellforum.no/oldLinkConverter.php?oldPid=119563 ?

Ja, det er 430 kommuner per i dag, men 405 unike topper. Mange av dem er grensetopper som du sier

http://quiz.start.no/119552

8 av 10! Feil på kvikk lunsjen og bautasteinen...

Hei! Er det noen som vet et sted hvor man kan finne alle episodene av TV2-programmet Gutta på tur? Fulgte en del med på dette da det gikk for en ti års tid siden, og det hadde vært moro å se det igjen.

Støtter Eirik her... Har også erfart at dersom man prøver å skøyte en del og "ploge" med klassiskrulleski blir gummien slitt i kantene og muligens blir også hjulene litt vridd. Deretter skjærer de fort ut til sidene. En idé er å merke rulleskiene med høyre og venstre og bytte på å gå og ploge med dem. Da blir de slitt like mye på hver side.

Tusen takk for gode tips og innspill! Det ble en meget vellykket tur i dag til Ytre Lahell med mor og kidsa (5 og 7 år). Mor lærte seg å sikre på topptau, ta kameratsjekk og generelt klatrevett. Ungene storkoste seg i veggen, og vi la hele tiden vekt på at opplevelsen skulle være lystbetont. Litt pushing måtte selvsagt til, men de var i alle fall strålende fornøyd med turen da vi var tilbake ved bilen! Dette ville de gjøre mer Var også heldige med at været var varmt og fjellet tørt, det er ikke gitt at det skal være slik i slutten av oktober.

Hm, ifølge de fysioterapeutene jeg har snakket med skal man IKKE lenger ned enn 90 grader. Om man bøyer det helt ned skader det kneet fremfor å forebygge skader. Kjenner til folk som har brent seg her... Ettbeins knebøy på vinglebrett er en veldig fin øvelse for å stabiliserere musklene rundt kneet. Bruker også en øvelse der man tar telemarknedslag (ikke lenger enn 90 grader) på en gummimatte. Uttøyning etter tur/trening kan også være lønnsomt, blant annet lårtøyning der man også strekker senen nedenfor kneskålen. Dersom denne senen blir for stram kan det legge seg betennelse og dette kan føre til "runners knee".

5 av 5 Kjekt når heller ikke jeg kommer meg på fjelltur i helga... Strengt tatt ligger selve toppunktet på Dufourspitze kun i Sveits. Grensen til Italia ligger litt lavere langs toppryggen 200-300 meter lenger øst på Grenxgipfel. Men vanligvis regner sveitserne Dufourspitze som grensetopp og Dom (4545) som den høyeste i innlandet.

Gjort! Ser også fram til resultatet.

Lett klyving innebærer passasjer hvor en kanskje må benytte hendene flere steder, en mild form for klatring. "Lett" er jo relativt, men de aller fleste fjellvante uten stor høydeskrekk forserer slike passasjer. Man kan også si at en passasje er "utsatt/eksponert" (glipptak er fatalt) og luftig (høyt ned, men ikke nødvendigvis utsatt). Ingen av disse rutene har punkter man kan benytte. Og glad er jeg for det Du bør ta et klatrekurs eller leie deg en fører om du vil bestige disse toppene... Anbefaler deg å sjekke ut boka til Helgesen - Norges fjelltopper over 2000 meter. Mye nyttig info om toppene der... Eller så kan du sjekke ut turrapporter her på forumet eller www.peakbook.org

Alt er jo relativt, men jeg ville sagt at det strengt tatt kun er 3, 4 og 5 som normalt krever sikringsutstyr. Skardstinden nås greit med lett klyving ved å omgå nordvesthamrene i renner og flanker på høyre side. Memurutinden vesttoppen krever i alle fall ikke sikring, østtoppen nås med lett klyving fra Memuruskardet. Lykke til, og bare spør om du lurer på noe angående ruter og atkomst til toppene.

Har gode erfaringer fra de dampsperresokkene jeg kjøpte på Sportsnett! På kalde vinterturer over flere dager er det utrolig beleilig å slippe stivfrosne sko når en skal til å gå... Bruker da en tynn ullsokk inni posen og en tykk utenpå. Hørt om enkelte som sliter med tørr hud, men vaselin gjør vel susen.

Se der ja! Den hadde jeg oversett, men likevel ser det ut som de aller fleste har regnet tårnet som toppen.

Godt du er observant Dag! Det er selvsagt rett Hooka Hey går forøvrig opp høyre del av veggen som ses bak Nøkken på bildet "Lysefjorden lå blank og fin i oktobersola: ".

Rutene opp veggen klatres normalt med overnatting undervegs ja. Reinshaw Foulkes (20 taul, 6+) og/eller Hooka Key (20 taul, 7+) er et langsiktig mål innen 2013/2014

Stor tasteleif!! Skulle vært 238

http://peakbook.org/tour/23468/%22Ny%22+kommunetopp+i+Askim%21.html Etter tips fra siroho (Sissel Rohølhaugen) fikk jeg vite at etter de siste kartoppdateringene er det funnet et punkt på Vardeåsen i Askim som er høyere enn punktet ved tårnet (ligger 120 meter lenger nordøst) der de fleste har trodd toppen ligger... Dro videre til Askim etter en hyggelig tur i Østmarka med familien tidligere på dagen. Parkerte som jeg gjorde sist jeg var her ved bommen like før Skansehytta (egentlig ulovlig å stå her...). Jogget forbi hytta og på sti med skilting til "Tårnet". Brukte 5 minutter dit. Tok for ordens skyld en GPS-måling ved tårnet, den viste 236 moh. Deretter saumfarte jeg området i skogen nordøst for tårnet for å finne det høyeste punktet. Det er to tuer som er kandidater, men jeg tror den som ligger lengst nordøst er høyest (GPS ref: 32V 6613688 623233). GPSen viste 238 moh her. Lagde en kvistvarde for å markere den "nye" toppen. På vei tilbake måtte jeg også ta en tur oppi det 12,5 meter høye tårnet for å nyte litt utsikt over Østfold! Så for de kommunetoppsamlerne som er like ekstreme som meg så får dere ta en ny tur til Askims tak om dere ikke har vært der før

Rapport med bilder, kart og GPX-fil: http://peakbook.org/tour/23450/Tur+i+%C3%98stmarka+med+familien.html Fikk med familien på en fellestur i Østmarka. Målet var naturligvis noen topper, Tonekollen og Kjerringhøgda. Kjørte til Bysetermåsan og syklet den ca. 2 km lange grusveien inn til serveringsstedet Vangen. Bikkjene (Frigg og Maja) fikk seg en bra utblåsning inn dit. Videre fulgte vi blåmerket sti over Pølseberget til Tonevannet som er nokså idyllisk. Deretter tok vi til høyre og så begynte hardkjøret opp kneikene til Tonekollen på en umerket sti fra naturreservatskiltet (se GPS-track) til topps. Men det var verd slitet da vi fikk se den velomtalte utsikten herfra! Spesielt fint vestover. Er ikke veldig uenig med Carl Fredrik når han sier at Tonekollen har Østmarkas beste utsikt ( http://tinderanglerne.blogspot.com/2008/11/2-november-tonekollen-368-moh.html )! Tok en lang rast med god mat og drikke mens vi nøt det enorme skuet foran oss. Møtte et par andre karer som tipset oss om en annen sti ned igjen i sørskråningen. Den varianten var også veldig fin. På veien tilbake til Vangen fant vi en del traktkantarell som vi måtte plukke med oss. De andre var fornøyd med turen så det var bare jeg som ville ta turen også oppom Kjerringhøgda. Jeg syklet tilbake til Bysetermåsan og gikk (les: jogget!) stien opp forbi Bysætra. Presterte å gå feil i det krysset der jeg skulle ta av til høyre fra den blåmerka stien. Fortsatte langs den blåmerka helt til det flata ut før det ringte noen bjeller. Bushet meg bort til den stien som går til toppen fra nord. Var et utsiktstårn på toppen og derfra var det flott panoramaskue over hele marka! Ned igjen trodde jeg ut i fra kartet at jeg skulle gå litt sørover før jeg traff på stien som går ned til Bysætra, men det skal man visst IKKE. For der nede var det ingen stikryss... Måtte atter bushe meg tilbake der jeg fant tråkket som førte meg ned igjen. Takk for en hyggelig tur i Østmarka!

Fine høstbilder fra Lyseheiene! Kjerag er et spesielt område, men fikk aldri oppleve det i slikt vær som du gjorde. Neste gang jeg vender tilbake får det bli den bratte ruta opp