tshansen

Hva er sikkert? Hva er farlig? Hvem er det farlig for? Man skal være forsiktig med å «bestemme» for andre hva som er nødvendig av sikkerhetsutstyr ene eller andre veien! Hva man selv definerer som minimum, eller helt nødvendig for å trygge seg selv eller sine egne er veldig individuelt! Jeg respekterer at andre tar større sjanser enn meg, jeg respekterer også at folk er mer forsiktig enn meg! Så lenge du gjør fornuftige valg og kalkulerer med en viss risiko og er trent/forberedt på de eventyrene du legger ut på kan du komme langt! Uhell kan ingen av oss kontrollere! Hjelper lite med inreach/peiler/spot om du smeller i bilen på vei dit

Jeg ser nok et større behov for noe slikt om jeg skal på tur over lengre tid som du sier! Det er nok ikke umulig at jeg blir å investere i noe slikt på sikt, men jeg føler at jeg selv ikke har bruk for dette helt enda! Men det blir litt som å diskutere forsikringer 😂 vi trenger de vel ikke før ulykken først er ute...

Litt usikker på hva du mener? Å hvilken GEOviewer? Til android eller iPhone?

Dæven, det var sjokkerende priser!!! Fytte grisen!

Siden jeg nå har sporing og diverse på klokken, har jeg lite behov for alt det Topo kan gi. Men hurtig lasting av kart slik som Navida, samt tydelig lengde og breddegrad er gull for mitt bruk, og nok for mitt bruk Liker at de tar denne appen videre

Hør hør 👏🏻

Å hva er det som får dere til å tro at han kommer til å slepe rundt på 100 vis av følgere?

Mange har jo forskjellig skred utstyr! Tenker da spesielt på sender/mottaker! Dette bør gruppen ta en kjapp gjennomgang på før tur, spesielt om det er nye folk med i gruppen! Hadde selv en grundig gjennomgang av skred, søk, førstehjelp rundt skred i dag! Å det er utrolig hvor mye som trengs å repeteres når det er En stund siden sist👍🏻

Jeg gikk meg nesten en mil i marka i går! Ca 30 cm med pudder og strålende forhold! Var ute for å teste de nye mohair kortfellene fra åsnes! Å jeg er veldig imponert! Grei glid (langt bedre enn med syntetiske feller) og godt feste på de bratte partiene! Nå har jeg syntetiske feller også, men disse kommer jeg nok bare til å bruke når det er veldig bratt! Ja, begge fellene er nå kappet ved helen på skoen! Tusen takk for tips @Lompa

der var NaVida for mobil oppdatert igjen! Det skjedde en liten glipp på forrige oppdatering, som gjorde det umulig å laste ned kart på forhånd! Dette er nå fikset og appen fungerer strålende igjen! Tar meg selv i bruke denne appen mye

Dette har jeg sett bilder av flere ganger, men ikke satt meg så veldig mye inn i! Er det noe luddig løsning på dette? Jeg tenker da på enkelt få tak i filter og filterholder? Å hvor mange gram bruker du på en kopp (generelt)

Jeg vet ikke helt med fanden, men jeg er generelt glad i kaffe, å på tur går det helt fint med pulverkaffe. Er en egen sjarm med det. Men klart, det er jo folk som gladelig betaler 2500,- for en kaffe kvern til å ha med seg på tur. Da har jeg andre gleder på tur enn akkurat kaffekoppen Men vi er heldigvis forskjellig. Jeg har kniver til en halv månedslønn som jeg kan sitte å spikke med i timesvis.... Vi har alle våres laster

Har du bilde av dette? Vært interessant å sett

Var innom å plukket med meg noen Åsnes Mohair feller i går, å med 20 cm nysnø i natt var det enkelt å komme seg ut dørene på tur i morges Hadde planer om å ta turen opp i Bergsdalen, men pga været var litt ustabilt siktet jeg meg inn på Gullfjellet i stede. Der er jeg hvertfall godt kjent om jeg skulle få væromslag. Det begynte bra, knall føre og strålende glid. Noe helt annet med mohair enn syntetisk! Å fortsatt godt feste på bratta. Joda, ikke like godt som syntetisk, men jaggu ikke langt unna! Syntetisk blir jo nesten som langfeller Greit å gjøre seg slike erfaringer og takk for alle innspill her inne på forumet Det tjuknet raskt til, til tider kraftig snødriv, men klarte å se fra varde til varde! Da var det bare å krumme nakken å stå på videre. Var ikke noe særlig vind å snakke om, så temperaturen var bra. Lunsj inne på Redningshytten Et trent øye legger kanskje merke til at karet mitt er noe "offside" i formen Det er takke være plasseringen i sekken og at sekken var det første som landet når jeg tok en supermann litt lengre nedi fjellet her Har fortsatt ikke funnet tilbake balansen fra ungdommen. Obligatorisk signering av hytteboken, et kjapt takk for lånet så var det bare å sette snuten hjemover. Været hadde blitt enda verre, men med vinden i ryggen å stort sett bare unnabakke ned igjen gikk resten av turen som en drøm.

Selv bruker jeg bare kar, men hvis du kan leve med pulverkaffe (friele sin nye er veldig god) så trenger du jo ikke kjele til å koke kaffe i på samme måte Skal du kjøpe kjele, er det fornuftig å kjøpe en som brenneren går nedi, da en kjele tar mye plass å er vanskelig å stue utstyr/greier nedi. For min del er det viktig å ha utnytte alle hullrom, så jeg bruker ikke annet enn kar

Ja, det er jo nettopp dette som er en fin balansegang. Man må nødt å fylle på med like mye som man forbrenner, hvertfall når man skal gå flere dager på tur. Men på en lengre dagstur gjør det ikke veldig mye å havne litt på minus, da du kan ta deg inn igjen etterpå Men jeg ser helt klart poenget ditt. Pakker lite, gir mye bang for the buck

Hvorfor? For det er så sinnsykt med kalorier i det! Da unner jeg meg heller ekstra god mat på tur....

Ja, er nok saltet her som bidrar positivt. For min del prøver jeg å unngå snacks, sjokolade, kjeks osv på tur. Jeg har med litt sjokolade i tilfelle rottefelle, eller hvis kosen tar fullstendig overhånd. Men prøver å holde meg til mat og drikke. Fikk meg en liten skitur igjen i dag. Ikke veldig lange turen, men nok til at jeg kanskje merket litt placebo effekt Tror kanskje saltet kan være nøkkelen for min del. Blir naturligvis å teste dette ut med flere produkter framover og gjennom året. Kan ikke lande på noe konklusjon før jeg har fått ønsket effekt gjentatte ganger

Ja, men om det er symptomer på diabetes så er det hele døgnet, ikke bare under aktivitet. Behovet er ikke nødvendigvis så stort, men jeg føler at uansett hvor mye jeg drikker, så får jeg ikke fylt på igjen lagrene. Akkurat som vannet er "bortkastet" Jeg er langt ifra overvektig, jeg er i god form og er helt enig i at næring inn reguleres best med mat. Det burde det ikke være noe tvil om i dag. Men nå har det seg slik at i mange tilfeller er det langt mer praktisk å kunne få i seg litt ekstra via væske, enn mat når man er i aktivitet eller på lengre turer Jeg kjenner flere som er i toppidretten i Norge, å de sverger til det motsatte. Så at en ultraløper på internasjonalt nivå sier noe, er ikke ensbetydende med at noe er feil, eller passer alle. Det er så minimale forskjeller og individuelle behov når det blir slikt nivå. At da må man spisse alt av inntak etter egne særinteresser. Men spør vi 100 stykk, eller f.eks leser anbefalingene fra Olympiatoppen som baserer seg på generelle kår. Så får man et litt mer nyansert bilde Jeg har har selv vært til legen 2 ganger siste 5 årene for å sjekke meg for diabetes, å det har jeg ikke. Jeg er "tilsynelatende" frisk som en fisk og i god fysisk form. Så da må noe justeres i væske eller matveien.

Jeg har vært i kontakt med lege flere ganger, men det er ikke funnet noe unormalt med meg i så måte 😂 men jeg har lært meg selv å kjenne såpass godt at jeg merker at noe ikke er helt riktig nå jeg anstrenger meg over lengre tid! Jeg er ikke noe flink til å ha ekstra salt i maten, eller få i meg salter når jeg drikker! Å vet hvor store forskjeller små forandringer kan gjøre når detkommer til andrerangs innen kost og tilskudd 👍🏻 Men skal prøve litt ekstra næring i vannet å se om dette kan bidra positivt til min (følte) dalende formkurve 😉

Kokende vann bruker 8 sekund på å bli 3 grads forbrenning om du ikke kjøler

20/20 regelen er bare laget for at den skal være lett å huske.... men man kan helt klart kjøle med kaldere eller varmere vann. Men bare man har en viss forståelse for farene ved å kjøle med for kaldt vann og mindre effekt av å kjøle med varmere vann

Minner alle om 20/20 regelen... man helst skal ha vann med en temperatur på cirka 20 grader, og man skal avkjøle den brannskadde område i maks 20 minutter.

Nå har jeg kjøpt litt remedier, så får jeg prøve litt de neste turene jeg går å se hva som fungerer bedre enn det andre. Takk for gode råd så langt. Om det er andre som sitter inne med noe bra, del det gjerne med oss

Jeg har som jobb, hvor jeg står på innsiden av sperringer og har langt dypere innsikt i forskjellige situasjoner enn publikum generelt. Å man ser det i alle situasjoner hvor man diskuterer aksjoner eller hvor folk har skadet seg eller forulykket. Det er så mye spekulasjoner, synsing, lite kunnskap å nesten på grensen til å fryde seg over andres elendighet. Man kan rett og slett bli skremt over hvordan enkelte opptrer på sosiale media i forbindelse med mange aksjoner. Noen ganger er taushet gull, å det er lov å være lykkelig over at det ikke var seg selv denne gangen heller. For før vi vet ordet av det, er det vår tur å bli hentet ut på denne måten. Takke faen for hjelpemannskaper som bidrar til å berge oss.