Hei, når jeg er i høy aktivitet (dekktrening, skitur, topptur, løping etc), bruker jeg Super Thermo netting innerst mot huden. Jo kaldere det er, jo flere lag med netting-trøyer, ca. èn for hver tiende kuldegrad. Det er slik man gjør det når man trekker pulk over Grønland, for eksempel. "Ved høy aktivitet, i vått eller kaldt vær sørger nettingen for luftsirkulasjon og frakter damp og overskuddsvarme vekk fra kroppen. Ved lav aktivitet holder nettingen på varmluften slik at man får et isolerende lag nærmest kroppen." Les mer: www.brynje.no/kleseg
Jeg åpner skalljakka under armene og foran for å slippe ut fukt underveis. Når aktiviteten går ned (når jeg skal spise lunsj etc), tar jeg av skalljakken og lufter ut av nettingen i noen sekunder slik at den blir tørr (den trekker nesten ikke til seg fukt. Så tar jeg på ei tettvevd ulltrøye eller polar fleece (www.brynje.no/polar-bug-jacket ) + dunjakke utenpå der. Er det kaldt beholder jeg gjerne dunjakka på når jeg begynner å gå. Når jeg er varm nok, tar jeg av både ull/fleece og dunjakke og går videre med 1-2 nettingtrøyer + skalljakke Her har jeg skrevet litt mer om det å fryse/svette osv.: https://friluftsglede.no/2018/10/06/tips-for-a-ikke-fryse-pa-kalde-turer/#more-303
Lykke til