TonePåTur

Hehehe Eg vart vertfall solgt første gangen eg prøvde den. Ligger faktisk i teltet nå og det regner friskt ute, samt blæra begynne å fylle seg opp glad eg sleppe å gå ut å bli våt! Lykke til

Funker som berre rakkeren det her eg synes Gogirl er god, for den er enkel å legge i hop og enkel å reingjere! Krever litt øvelse, men ein får fort teken på det. Eg står på kne og sette den mellom beina, med tuten på gogirl'en oppi tisseflaska. Tisser, riste gogirlen litt og ferdig! Har alltid med ziplock poser; 1 stor til å ha flaska og gogirlen i, samt ein mindre med intimservietter, litt dopapir og antibac! Ver obs på at gogirlen ikkje må vere knekk på eller nåke mens du tisser...da søler du! (Ja...snakker av erfaring )

Betennelse i senefestet under hælen går ofte under navnet Plantar facitt. Det er nåke dritt. Har hatt det sjøl under venstre fot og det er tidkrevende saker. Legen kan gjere lite, eg fikk kun litt små råd om bedre skotøy, gå ned i vekt viss man er overvektig, tøyeøvelser osv. I over 1 år holdt betennelsen det gåande. Og eg prøvde mykje. Første bud er å skaffe deg gode sko med god demping. Sneakers ala adidassko er bannlyst. Unngå asfalt og anna hardt underlag. Skaff deg gjerne såler som avlaster sena under foten, dvs litt oppbygd i fotbuen. Så tøyeøvelser. MAAAAANGE tøyeøvelser. Fra fot og oppover. Tøy ALT; fot, legg, lår og hofter. Alt henge sammen. Dessverre. Tøy spesielt senen under foten og fotbuen. Bruk ein baseball eller noko rundt og rull frem og tilbake til du kjenner det tar under sena. Det er vondt som f...., men det hjelper etter kvart. Som ei ex-stalljente (dreiv med hest i 10 år), så var det ingenting som hjalp bedre på slitne hestebein enn kneippkuren. Dvs kaldt vatn på alle fire bein i 10 min. Funker på hest, funker på folk Alltid etter eg var ferdig i dusjen, så satte eg meg ned og slo av alt varmevatnet og lot beinet få kneippkur. Smør deg med tolmodighet. Ditta er nåke som kan ta veldig lang tid, men med gode rutiner på tøying osv, så kan du redusere den. Kan sei det sånn at på slutten var eg så lei tøying at eg holdt på å spy Søk gjerne på youtube på plantar facitt. Mange gode videoer der med tips og triks. Kan og prøve trykkbølgebehandling. Gjere nåke inni hel**** vondt, men med vondt skal vondt fordrives! God bedring og lykke til!

Hei! Har ein tramp scout kano og klarte å miste grepet på den da eg skulle flytte den (låg oppned..) så den landa på bærehendelen og eg hørte eit knekk Som dokke ser på bildet, ser dokke sprekken. Litt lealaust, men klarer nok fint å bære den uten problem. Men forsterkning kunne sikkert vert greitt. Korleis går eg fram?

Eg vil anbefale å ta kontakt med isbjørn.no. Dei tilpasser soveposen med både lengde og breidde. Eg har kjøpt ein spesialtilpassa (til meg) Jan Mayen vintersovepose for under 3000 kr. Denne har ekstremtemp på - 40. Nett so å ligge under dyna heime Ja; den er svær i vekt og volum, men det gjere ingenting, da eg bruker pulk på vinteren

Å vere redd for uvante ting er heilt naturlig. Og frykten for både rovdyr, ulykker og andre ting vil nok alltid vere der, men jo meir du reiser på tur, jo bedre blir meistringsfølelsen og tryggheten og i 99 % av turane så går det jo bra! Eg er ein person som sliter ein del med bekymringsangst. Eg tenker på alt som kan skje mens eg er på tur (og i dagliglivet..), bekymrer meg veldig for at ting skal skje med hunden min (meg sjøl tenker eg mindre på ) når eg er laaangt fra folk osv. Men det hindrer meg ikkje i å reise på tur. Fordi eg har erfart at det går som regel bra. Og vi kjem heim att heile og friske, både eg og firbeinten, hittil vertfall!. Satser på det fortsetter Det som hjelper meg mykje, er at eg setter sikkerhet i høysetet. Eg går stort sett aleine og da må man tenke sikkerhet i alt man gjere. Å sette ned tempoet på våte, glatte berg/steinete områder f.eks og bruke hodet, tenke over kvar du set beina, gjere forarbeid med å sjekke kor beste stedet er før du må krysse elver osv. Sånne småting gir god følelse og du ser at du klarer ting du kanskje var redd for eller følte du ikkje meistra. Vart mykje prat her, men det eg vil fram til er; det er naturlig å vere redd, men ikkje la det stoppe deg, for du kjem til å bli tryggare jo fleire turer du tar. Og det trenger ikkje vere lange turer. Eg overnatter ofte i favorittområdet mitt, som ligge ca 2 mil unna her eg bur. Det er skjerma nok til at eg stort sett er aleine, men nær nok viss det skulle skje nåke. Mange slike turer gir sjølvtillit! Og les masse bøker, Maria Grøntjernet, Børge Ousland, Lars Monsen har alle kjempegode bøker med masse gode råd og tips som du kan ta med deg på tur! Kunnskap er makt Masse lykke til!!

Hei godtfolk! Eg er på jakt etter ein batteribank som virkelig gjere jobben og som kan lade min samsung S5 + andre duppeditter flere ganger. Tenker at den må kunne lade tlf vertfall opptil 5 ganger, da eg bruker den mykje (foto, værmld, video, kontakt med heimen osv). Tlf er ein av mine sikkerheter, da eg i 99,9 % av gangane ferdast åleine Har sett litt på Brunton sine og så va da ein fra Hekta På Tur si side som var eit partikjøp. Nokon her innpå som kan gi meg tips på ein? På forhånd, takk for svar

Eg har Gogirl og bruker den ilag med tisseflaske på telttur. Nåke av det mest geniale eg har kjøpt!! Eg må som oftast opp ein tur eller to på natta og; da er denne genial! Sleppe å kle på meg ytterklede og sko, sleppe å gå ut i mørket og trenger kun å krype ut av posen! I påska var eg på telttur med stiv kuling i kasta gjennom heile natta. Då var Gogirl gullegod! I love it!

Berre synd den ikkje er helt vanntettHer på Vestlandet er det jo veldig skiftande vær....så blir vel vanntette pakkposer som blir det beste....:P

Hei! Har ein Isbjørn Jan Mayen sovepose og alle som har den, veit at den er konge, men STOR. I år (viss værgudane er behjelpelige da..), har eg planer om å virkelig få unnagjort nåken døgn i telt vinterstid. Klarer fint å få komprimert soveposen greitt, men så kom eg over dinna Arctic Beddingen. Genialt! Men; er det kun for ekspedisjonsfolk/langturfolk og viktigst av alt: er den vanntett?! Kjipt å komme fram og finne soveposen pissblaut... Alle erfaringer, gode som dårlige, mottas med takk!

Det finnes jo Jervehiet til hund fra Jerven Fjellduk. Er den eit godt alternativ?

Det er lufteventil både foran (i fortelt) og bak ja....men er det steikande sol, så er det badestu der inne uansett...ikkje kult for oss som ikkje er så glade i varmen (les; Moi... )

Hei Eg kan anbefale Helsport Fjellheimen Superlight camp 3. Under 2 kg og god plass til både meg og hunden, samt litt til! Einaste minuset er ventilasjonen, den kunne vert bedre, men på sommeren er du jo stort sett utenfor teltet i stedet for inni, bortsett fra når du skal sove da Eg er vertfall veldig fornøgd med det.

kor du kjøpte sånn firkanta posen hen?

Eg og har vert inne på tanken om barnesovepose han er mellomstor. Rundt 24 - 25 kg. Syns jervenhiet er så tynt?? Men har kun sett på det på nett...ikkje sett på det i butikken..

Hei godtfolk og godt nytt (tur)år! Nå er kulden endelig komt til Vestlandet, dessverre er ikkje snøen det. Men med kulden, kommer turlysten! Er skikkeleg rookie når det gjeld overnatting i telt vinterstid. Hadde min første i fjor, da var det vertfall snø, men ikkje så mykje minusgrader. Min kjære firbeint var med og det gjekk bra. Men nå er minusgradene virkelig komt og eg er på utkikk etter litt gode råd. Har dekken, bamseliggeunderlag, forsvarets ullpledd, fleccepledd og sånn saueskinn (sånne man hadde i bilseter før) som eg bruker til hunden min. Eg har ikkje lyst at gamlefar (blir 12 nå i februar, men er aktiv og frisk!) skal ligge å fryse når vi er på tur vinterstid. Veit at det er liggeunderlaget som spiller stor rolle vinterstid, men sjølvsagt også dekken osv. Kan nevne at vofsen er ein blandingshund - altså ingen polarhund. Fint om dokke her inne med samme type hund kan dele litt gode råd? på forhånd takk for svar

Eg ønsker å bruke pulken med sele og drag for å komme meg fra A til B. Ikkje berre kun for å transportere den. Aktiv bruk av pulken....forskjellen er at det er barmark og eg må ha hjul på den for å bruke den.

Vart litt over gjennomsnittet interessert i den bunnduken som Børge hadde med seg til Nordpolen i 2006. Eit stort 0,5 mm tykt underlag som dekka heile teltbunnen. Visstnok fra NMC Norge. Nåken som veit akkurat kva type materiell dette var?

Björn: den va jo egentlig genial, men skal ef ha med pulken i ulendt terreng/skogsvei....da sliter eg litt pga hjula...:/

Eg har den kanotralla. Blir jo litt høgt oppe da...trekkpunktet osv....tenkte kanskje litt mindre hjul?

Hei godtfolk! Eg har lyst å kunne ha hjul (enkelt å ta på/av) på fjellpulken min. Ønsker ikkje å skru dei på. Sikkert nokon her innpå som har prøvd dette og lykkast/feila. Alle tips mottas med takk

Men kan man bruke det til ull da?

Hei folkens! Var på Forsvarets utsalg her i nærheten av der eg bur og kom over store ulltepper til 160 kr stk! Aj aj aj, tenkte eg, dette er eit kupp! Kjøpte to stykker, blir kjekt å ha med seg på vintertur ja!! Merket at det va ei litt spesiell lukt der og da, men tenkte at ei runde i vaskemaskina og litt lufting gjere nok susen. Det gjorde det IKKJE. Herre og høgare makter for ei lukt!! Det vart jo VERRE etter eg vaska det!! Lukta minner meg veldig om parafin/eksos. Åssen i alle dager skal eg få vekk den lukta? Ullteppene kan eg ikkje ha i hus engang, SÅ jævli lukter dei! Tips, triks og kjerringråd mottas med den største takk...!!!! Mvh Tone.

Har eit Helsport Fjellheimen superlight 3 camp til turer der eg må bære huset på ryggen Til pulk/kano har eg Ferrino Svalbard 3 Kjempegode telt begge to, dog ønsker eg meg myykje bedre lufting i Helsport sitt....det er altfor dårlig på varme sommerdager.