Oddbjørn

Jeg brukte det på Hardangervidda på min høsttur fra Finse - Haukeliseter i fjor. Det tåler vind greit, men det er ikke særlig komfortabelt i mye vind siden det er så luftig, så lurt å finne en plass som ligger litt i le for vinden. Fordelen er at det er ikke store flekken du trenger for å slå det opp, så kan fint slå det opp i ly bak en stor stein f.eks.

På Sandhaug pleier de ha Real Turmat ihvertfall. Sjokolade og slikt selger de på alle betjente hytter. Men vær klar over at ting kan være utsolgt, så bruk det som litt ekstra og ikke baser alt på å kjøpe proviant på hyttene. Er også store påslag på prisene pga transporten inn. Du kan kjøpe fiskekort for de fleste områdene på Hardangervidda på inatur, der har de også kart som viser hvilke kort som gjelder hvor.

Skulle nesten trodd det hadde blitt sommer når en ser alle bildene her Klamrer meg fremdeles fast til skisesongen og prøver å få et par turer i uken. Her er noen bilder fra de siste turene. Verjesteinsnuten, Haukelifjell Lyseknuten, Hunnedalen Grubba, Sirdal Røseknuten, Hunnedalen

Tror du får kjøpt gass på Finse selv på en søndag om du ikke kommer veldig sent. Ring Finse 1222 for å være på den sikre siden, de har en liten butikk på hotellet der. Ellers kan du jo kjøpe på en bensinstasjon før du tar toget til Finse. Varme måltid kan være kjekt på dagen, men det går jo litt tid. Jeg foretrekker ofte kald mat mens jeg går, men hender jeg tar en lengre lunsjpause med varm mat. Du kan kjøpe proviant på de selvbetjente hyttene, men utvalget er noe begrenset. Her er typisk utvalg fra turistforenings selvbetjeningshytter: http://www2.turistforeningen.no/files/Stavanger_Turistforening/Hyttene/Prisliste%202014%20-%20Proviant.JPG De betjente hyttene har ofte et lite utvalg av snacks, real turmat og slikt i tillegg til at du får smurt matpakke. Du trenger ikke å bestille plass hverken på betjente eller selvbetjente hytter.

http://www.vinje.kommune.no/tilbud-i-vinje/kommunale-hytter

Vinje kommune har noen åpne buer med ved som ligger i området nord for Songavann. Jeg søkte ly i den som ligger ved Hellevatn i fjor. Du betaler en liten sum for besøk.

Har ikke link, men laget en slik etter eget hode. Lar 2 cm av toppen være uskjøtet og så limer du en ribbon på ene siden og bretter over. Andre siden brettet jeg bare trippel for å få så lite vekt som mulig. Ble helt vanntett ved test. Skal lage et par til så kan ta litt bilder da.

De har til og med knabbet brøytestikker for å bruke til snøplugger

Har et Nordmarka Family (er vel samme som Femund Family). Dette har ståhøyde og er et 4-manns telt. Veier 8 kg, så jeg bruker det kun når jeg camper steder jeg kan kjøre til. Ellers er jeg meget godt fornøyd med teltet. Skal en ha et noenlunde lett telt med ståhøyde så er det vel lavo som er tingen.

Bør nok leie i Oslo da ja. Eller bare ta banen

Er det Marker Baron binding eller noe slikt på skiene da? Dersom de andre har lett randoutstyr og hun kommer med tunge alpinbindinger og sko så skal hun være i veldig god form for å holde følge med de som har randoutstyr. Det er jo endel plasser det går ann å få leid randoutstyr også. En vanlig slalomstøvel passer ikke i en tech binding dersom hun skal låne randoski.

Er en stor brøytet plass et par kilometer øst for dyranut også som ligger på sørsiden av veien. Du kan jo også sende en mail eller ringe til Dyranut og høre om det er i orden å parkere der.

Er jo enig med det ja. Er vel ikke noen stor fare så lenge en ikke bruker det daglig heller, man blir jo ikke akutt syk av det.

Disse er godkjente for koking: http://www.packitgourmet.com/BoilableBags.html Går fint å helle varmt vann i vanlige ziplock poser, men om har posen i kokende vann over lengre tid kan en nok risikere at mer giftstoffer fra posen kan komme i maten.

Ved rødekorshytta viser de barmark. Mer korrekt er 2 meter.

Var dekning på spiterstulen, men så fort en kom ut av syne fra selve spiterstulen var dekningen borte. Tror senderen står nede i dalen. Ingen dekning over skautflye (sjekket ikke hele veien da, kun der jeg slo opp telt).

Problemet med Gjende er nok at båten ikke går før i slutten av juni. Er ikke så veldig mye snø på den delen Jotunheimen enda, så med gode sko og gammasjer ville det nok ellers vært mulig å få til en tur hvis en ikke får en altfor kald vår da. Rondane har også lite snø i forhold til normalen (med unntak av det høyeste området som har normal+) hvis snøkartet på senorge.no stemmer. Hardangervidda har enorme snømengder i år, spesielt i vest. Her er det nok fremdeles skiføre i begynnelsen av Juni. Samme med fjellene i Rogaland. Snøkartet lyver forøvrig veldig for fjellene i Rogaland. Slik var det i fjor også. Tror ikke modellen deres fungerer bra på områder som har mye nedbør rundt 0 grader.

Repakker du de i ziplock poser? Sparer både vekt og volum på det.

Tror dette må være ganske genialt om man er 2 voksne i 4 mannslugaren og 2 barn/ungdom i forteltet. Da blir det plass til en god del ekstra baggasje i det store rommet.

Mye fine bilder på instagram profilen din, gleder meg til å se hva som kommer fra NPL turen. Lykke til!

Madlandsheia har endel skog. Fidjadalen er også fin med skog opp til Blåfjellenden. Også endel fint terreng mellom Frafjord og Espedal. Men lite muligheter for å gå flere dagsetapper i skogsterreng uten at man ofte er innom sivilisasjon eller over høyere fjellområder.

Både vekt og høyde er tatt høyde for i formelen over, men vekta på sekken varierer ikke like mye som vekt og høyde på personen. En sovepose til en på 100 kg veier ikke det dobbelte av en på 50 kg. Derfor lot jeg vekt og høyde gjøre et mindre utslag enn ditt forslag (som forøvrig var det første jeg satte opp, men raskt forbedret). Kunne selvsagt forfinet formelen for vektpåslag mer og tatt høyde for areal på klær og sovepose, istedenfor forenklingen jeg gjorde utifra hvor mye ting normalt veier ekstra.

700 kalorier underskudd pr dag er for de fleste ganske greit, men undervektige bør ikke gå på kaloriunderskudd. Burde nok tatt høyde for fettprosent her og at de med lav fettprosent bør ha mindre underskudd. Det finnes forskning som viser at kroppen kan bruke 77 kcal pr kg kroppsfett fra egne fettreserver pr dag. Et forsvarlig underskudd kan derfor beregnes slik: Underskudd: V * F/100 * 77 F = Fettprosent En person på 80 kg med 20 i fettprosent kan da ha et underskudd på 1232 kalorier mens en på samme vekt med 8% (synlig sixpack) bare bør ha 492 kalorier i underskudd.

Men da må man ta høyde for at en trenger ulike mengder med vann avhengig av temperatur, høyde over havet og aktivitetsnivå. Om en har med rensefilter så kan en jo resirkulere vann også.

Klima er definitivt en faktor som burde vært med ja. Både med tanke på hva man behøver av klær og sovepose og hvor mye fuktighet utstyret vil ta opp. Burde også tatt med om en går i terreng hvor det er tørt og en må bære vann over lengre avstander. Er det milesvis mellom hver plass en kan fylle vannflaska kan det fort blir bæring av 3-4 liter vann mens i norsk fjellheim holder det som regel med en halvliter.