Oddbjørn

Søndag formiddag har jeg dratt pulken inn i stua og prøver ut forskjellige måter å pakke på for å finne en grei fordeling av de forskjellige sakene oppi pulken. Værmeldinga har egentlig ikke vært det store for helga og jeg blir nesten litt overrasket når jeg kikker ut av vinduet og ser at det er sol og finvær. Kanskje heller komme seg ut enn å pakke pulk i stua? Pakker pulken ferdig og får den lastet i bilen sammen med ski, staver og skisko. En må ganske langt opp i sirdal for å finne snø nå, men en søndagskjøretur byr meg uansett ikke i mot så setter kursen mot Ådneram. På veien til Lysebotnen som er stengt for vinteren er det preppet skispor og jeg velger å gå innover der siden det er litt for lite snø til å gå i terrenget. Etter de siste dagers mildvær og litt regn har det frosset på og snøen er knallhard. Men pulken glir ihvertfall lett og jeg har greit feste på fellene. Blir ikke så lange biten før jeg finner en plass å slå opp teltet bare for å trene litt på rutiner rundt rigging av telt og pakking igjen i pulken. Med lite og hard snø erfarer jeg at snøpluggene gir mye bedre feste enn skiene. Greit å finne ut av slike ting på korte turer og uten full storm så kan man gjøre de riktige valgene når det virkelig teller. På veien ned igjen er det nedoverbakke hele veien. Og når jeg enten må velge mellom sporet hvor det er umulig å bremse eller å stå i ruglete is fra scootersporet så tar jeg den feige metoden og legger skiene på pulken og går ned igjen. En ting å stå på ski på hardt føre med bare skiene, men med en pulk hengende etter blir det straks mer utfordrende. Uansett er det flott å gå tilbake i måneskinn.

Brød er pga plass og vekt uansett ikke noe godt alternativ på lengre turer synes jeg. Glutenfri havre, eggepulver, salt og sukker blir en fin pannekakemix. Anbefaler å sette havren i bløt kvelden før om man skal steke pannekaker til frokost, da blir de lettere å steke. Bland så inn det andre som en kan blande som en egen mix. Kan også ha i litt tørrmelk eller proteinpulver om man ønsker å øke proteinmengden. Ellers er jo glutenfrie havrekjeks kjekt å ha med seg http://www.tine.no/oppskrifter/bakst/brod-og-rundstykker/kjempegode-havrekjeks Semper har også noen polartypebrød som holder seg ganske lenge, men de er ikke spesielt saftige hverken ferske eller en uke gamle.

Blir veldig offtopic dette. Men trener du noe styrketrening utenom? Gåturer i fjellet er jo veldig bra trening for kondisjon og utholdenhet, men gir lite for musklene og styrken. Er mye forskning som viser at styrketrening forsinker muskelreduksjonen etter vi passerer 40 år slik at en kan holde seg sprek mye lengre.

Noen som har noen gode forslag til skiturer med telt og pulk i ukene nå framover? Har tenkt på områdene rundt Taumevatn og også Haukeliseter, men er greit med litt alternativer om været ikke blir helt som tenkt. Ser ut som det kan bli regn og rundt null grader i sirdalsheiene helgen før jul ihvertfall og det vil jeg helst unngå. Tenker turer på et par overnattinger og helst ikke mer enn 5-6 timers kjøring fra Stavanger. Kom gjerne med tips til litt "snillere" områder også som kanskje ligger litt under tregrensa. Noen som har noen forholdsrapporter fra Setesdal Østhei?

Interesting idea, but will it not get colder because of the cold air is seeking down? Maybe digg even deeper in the outer tent to prevent this?

Du gjorde det sikkert rett. Tar en evighet på exped også om du ikke har en slik bag. Bare å skaffe seg med en gang om du får en downmat 9LW (samme som jeg har), går mye luft i den. http://www.fjellsport.no/exped-schnozzel-pumpbag.html

Her har du link til vannføring for Kvenna http://www2.nve.no/h/hd/plotreal/Q/0016.00140.000/index.html Om du kontakter NVE så kan du sikkert få tilsendt oversikt over vannføring de 10 siste år eller en median for de forskjellige månedene.

Herlig entropy Greit nedsnødd de telta der ja. Er lurt å ha et liggeunderlag av skumplast under når en bruker et oppblåsbart liggeunderlag, både som sikkerhet i tilfelle det skulle gå hull og for å unngå at luften i liggeunderlaget blir kjølt ned fra den kalde bakken. Selv kjøpte jeg en slik pose til å blåse opp liggeunderlaget med til mitt exped underlag, og dette må jeg si var veldig praktisk. Men styrte lenge for å finne igjen hvor jeg hadde lagt ventiladapteren før jeg fant ut at jeg hadde vært så smart å hektet den på pakkposen til liggeunderlaget. Når jeg omsider fant den fant jeg jo ut at jeg ikke trente adapter til mitt underlag Angående å fryse på beina så løser du det lett med å lage en varmeflaske til å ta med i soveposen (nalgene eller alumiumsflaske som du fyller med kokende vann og har en sokk e.l. over)

Skal nå sies at jeg ikke har vært i øvre anarjohka da. Men tror nok du overlever

Jeg bruker også vektskiver som anker ja. Litt dyrt om man skulle miste de, men har ikke opplevd det enda.

Klart det blir tur! Det er bare å komme seg ut. Ofte tenker man at man trenger så mye fri for å få tatt en fin fjelltur, men både i Rondane, Hardangervidda og Jotunheimen er det fint mulig å få til en flott tur på bare en langhelg.

Er veldig lettgått og fint terreng i Rondane så lenge du ikke går over de høyeste toppene (der er det mye stein), så selv om du er helt nybegynner vil du nok fint klare endel lengre distanser enn dette også, ihvertfall etter et par dager når sekken blir litt lettere og beina vant til å gå. Men er jo greit å beregne litt korte dagsetapper også, så kan man heller ta en topptur eller avstikker om en har mer krutt igjen i beina når teltet er rigget

Enig med deg i dette. Kajakken har de siste årene blitt et viktig fiskeredskap for meg også. I elv bruker jeg den mest til å forflytte meg og gjerne drifte over en strekning for så å gå på land å kaste på fisken, mest fordi jeg liker mye bedre å fiske fra land i elv. Men på stillevann er det glimrende å fiske fra kajakken, kommer som du skriver veldig tett på fisken og kan også lett forflytte seg til de steder det er mest aktivitet. Å jakte på røyestimene med drivende kajakk er kjempespennende. Et anker kan være kjekt å ha, da slipper man at kajakken driver bort fra der fisken står. Er en fordel å ha anker både i front og bak. Men i elv er det viktig å ha en kniv tilgjengelig om ankeret skulle sette seg fast, da kan man bli dratt ned rimelig fort om man får draget feil. Bruker selv en Advanced Frame oppblåsbar kajakk til formålet. De fleste av mine fiskekompiser bruker en sitontop kajakk og Islander Strike er den mest populære.

Fra slutten av juli er det jo ofte litt mindre mygg enn det er i begynnelsen av juli. Ofte er det også litt mindre mygg utpå elva enn det er i krattet inn på land, spesielt når elva får en viss størrelse. Myggen er uansett ikke noe stort problem så lenge man har en bukse som er tett nok til at de ikke stikker igjennom og en skalljakke på overkroppen. Bar hud smøres med MyggA så overlever man, tror ikke jeg fikk mer enn 2-300 myggstikk i sommer etter to uker i Hedmark og to uker i Troms og Finnmark og det er jo helt akseptabelt Flesteparten av de fikk jeg av å gå med shorts i Indre Troms de dagene det bare var "litt" mygg.

Takk for gode tips

Burde vel være mulig å gå deler av ruta med ski og pulk der det er skiføre? Med pulk er det mye lettere å få med seg endel utstyr. Så er det bare å sende pulken hjem når det ikke er skiføre lengre.

Absolutt! Blir nok noen flere pulkturer i løpet av vinteren ja.

Så på websiden til Xtremeidfjord at de skulle kjøre en treningssamling i forkant av Expedition Ammundsen pulkløpet på Hardangervidda. Samlingen skulle ta for seg rigging av camp i vinterfjellet, trekking av pulk og generell sikkerhet og råd for ferdsel i fjellet vinterstid. Selv om jeg ikke skal delta på pulkløpet i vinter så tok jeg kontakt og hørte om det var mulig å bli med siden dette hørtes midt i blinken ut for en som er i startgropen på å lære seg mer om turer i vinterfjellet. Når helgen nærmet seg fikk vi også besøk av en storm her i Stavanger. Torsdag ettermiddag og fredag formiddag er alle ferjeavganger mellom Stavanger og nordover på vestlandet kansellert. Heldigvis åpner ferjesambandet igjen fredag kl 12 og jeg er ikke sen med å komme meg i bilen. Det ble en lang biltur pga mye kaos med trailere som ikke fikk lov å bli med ferja og jeg var ikke i Eidfjord før halv åtte på kvelden. Der oppstod en ny problemstilling, veien over Hardangervidda var stengt for biler under 7,5 tonn pga uværet. Heldigvis får jeg omsider allikevel lov som eneste personbil til å være med kolonnen opp til Dyranut. Kl 9 på kvelden er jeg endelig framme og får en varm velkomst av Kari Varberg som driver Dyranut Fjellstova og som var ansvarlig for treningssamlingen sammen med Thomas Andersen som var årets vinner av pulkløpet. Det blir en trivelig kveld på Dyranut med god mat og hyggelig prat. Totalt var vi fem stk som deltakere på samlingen. Lørdag morgen er det klart for litt teori navigasjon og ferdsel i fjellet før vi pakker pulkene og går ut og trener på oppsetting av telt. Oppsetting av telt utenfor Dyranut Når alle har fått opp teltene og pakket dem ned igjen spenner vi på pulken og legger i vei mot Stigstuv. Det har allerede blitt et stykke utpå dagen og det går vel et par timer før vi må på med hodelykter og bruke måne og kompass til å navigere etter. Selv om det er kaldt og litt vind blir det en veldig fin tur og vi får også et glimt av sola rett før den går ned for dagen. Inn til Stigstuv er det ca 13 km og sammen med en så sprek gjeng kjenner jeg det godt i lårene siden det er første gang jeg går med pulk og første gang på mange år jeg har gått mer enn noen få km på fjellski. Vel framme ved Stigstuv tar vi en liten pause og en matbit før vi snur og går en time tilbake igjen før vi slår opp leiren for kvelden. Klokka har nå blitt 8 og det er nesten helt vindstille og rundt 15 kuldegrader. Teltene slås opp og hele gjengen tar en rimelig tidlig kveld etter en god matbit. Selv om jeg ikke fikk varmet opp teltet da jeg kun hadde med meg gassbrenner så var det greit å erfare av soveposen holdt mål i kuldegradene og jeg våkner varm og god morgenen etter. I løpet av natten hadde vinden snudd og det begynte å blåse opp og snø. Morgenen etter har det kommet 30 cm nysnø og teltene er godt innepakket i snø. Selv glemte jeg å lukke en ventil og snøføyka hadde stått inn i forteltet også med et fint snølag på alt som lå der. Viktig å gjøre noen feil så man kan lære Etter en god porsjon havregrøt og pakking av telt setter vi kursen tilbake med Dyranut. Heldige som fikk vinden i ryggen både mot Stigstuv og siste dagen tilbake til Dyranut, men det blir likevel en del tyngre å gå pga løssnøen, heldigvis er den ganske pakket av vinden de fleste steder. Vel framme på Dyranut blir det en kort innføring i bruk av skredsøkere før helgen avsluttes med en god middag. Takk til Xtremeidfjord og Dyranut Fjellstova for en skikkelig lærerik og trivelig helg! Huskeliste til neste gang: Bedre pakkpose til pulken Lukke myggnettingene i lufteåpningene Kost til å børste bort snø og rim Ta med bensinprimus og tørke alt i innerteltet skikkelig på morgenen før pakking Ta kamera med i soveposen (Batteriet konket etter første bildet på morgenen) Ta med to gryter, en til snøsmelting og en til grøt Ha glider på fellene (for bedre glid og mindre kladding) Huske å ta med kaffe og kakao

Takk for godt tips! En kost står på listen over ting som skal med på neste tur ja, det hadde sikkert hjulpet mye. Mulig den hadde blåst seg opp litt om jeg hadde lagt meg opp i den, men så rimelig slunken ut når jeg dro soveposen ut ihvertfall.

Noen som har gode tips for hvordan unngå eller bli kvitt fuktighet/kondens på utsiden av soveposen? Nå i helga hadde jeg en overnatting på Hardangervidda i -15. Soveposen holdt seg god og varm hele natta, men var en ganske godt lag med rim/kondens utenpå posen på morgenen. Siden jeg ikke hadde med meg primusen fikk jeg det ikke varmt i teltet på morgenkvisten og måtte pakke ned posen med litt fuktighet på. Når jeg kom hjem og dro ut posen var den som en slapp pølse siden fuktigheten hadde gått fra ytterstoffet og inn i posen når den lå komprimert. Hadde nok blitt en kald natt om jeg skulle hatt en overnatting til uten primus. Primus i innerteltet ville nok hjulpet. Men er det andre måter å løse dette på? Muligens det ble litt ekstra mye kondens i teltet også siden jeg glemte å lukke igjen myggnettingen på lufteventilen og det kom endel snøføyke inn i teltet som gikk ikke oppdaget før på morgenen også da Man må gjøre noen feil for å lære av de...

Testet min Primus gassbrenner i -15 nå i helga. Tror modellen er utgått men den er temmelig lik i konstruksjon som Gravity brenneren http://www.primus.eu//Archive/Images/Resized%20images/400x400/Gravity01_500px_400x400.jpg Måtte riste litt på boksen for å få litt guffe og brukte ganske lang tid på å få smelte snø og koke 1,5 liter med vann, men det gikk til slutt da. Ble for liten effekt til å få skikkelig varme i forteltet. Men fungerte til nødbruk. Brukte Primus sin 300 grams gassboks. Tror aldri jeg hadde fått vannet til å koke om jeg hadde fyrt utendørs.

Har benyttet meg av 15% rabatten flere ganger nå, oftest uten at det har vært i kombinasjon med andre tilbud. Klart det er fint å kunne få rabatt på allerede rabatterte priser, men kjedelig for fjellsport om de går med tap på det. Like stor grunn til at jeg handler hos fjellsport er at de alltid har vært veldig raske til å sende. Har vel ikke skjedd en eneste gang at jeg ikke har fått varene dagen etter.

Takk for tips! Fotposer skal jeg vurdere å skaffe, er jo greit for å holde varmen også, har en tendens til å bli litt kald på føttene etter at dagens marsj er over. Har gode løse gamasjer som dekker skoene og opp til knærne da, så tror ikke det skal slippe inn så mye snø i skoene. Selv har jeg meldt meg på treningssamling med Xtrem Eidfjord til helgen så satser på å lære mye nyttig av den gjengen der. Blir overnatting i telt også på vidda og det er meldt 10-15 kuldegrader, så blir en fin erfaring Gleder meg til å høre dine erfaringer etter første utenatt vinterstid. God tur!

Her er eksempel på en dagsrasjon som jeg pleier ta utgangspunkt i når jeg planlegger hva jeg trenger ha med meg. Steker da pannekaker av havre, eggepulver og proteinpulver og har da til lunsj også. En pakke real synes jeg er litt lite kalorier og har en porsjonspose ris i tillegg til denne. Har mann med seg fiskestang kan en selvsagt kutte ned litt og satse på at man dekker endel av energibehovet med fisk. En mann vil fort forbrenne 4-5000 kalorier pr dag med lange dagsmarsjer, så nesten uansett hvor mye mat man tar med seg vil man ha et underskudd i løpet av en lengre tur.

Har sendt brenneren og pumpa tilbake til butikken nå, så får vi se hva de sier. Lekka faktisk bittelitt når jeg skrudde på slangen også selv om jeg hadde hatt pumpa av og det var null trykk i flaska, så virket litt skummel den der. Litt kjedelig siden jeg skal på tur i helga, men får satse på å bruke snudd gassboks i stedet.