Det er bare å kaste seg ut i det Selv startet jeg med kostholdsomlegging, lett styrketrening og lette skogsturer for snart et år siden. Resultatet? Snart 30kg mindre og mye bedre fysikk. Som flere sier her er "hemmeligheten" å starte i det små. Jeg skreiv meg en liten prioriteringsliste over turløyper og toppturer jeg ville klare i løpet av året, med økende vanskelighetsgrad. Det er så gøy å stryke ut en og en tur og kunne si til seg selv at dette klarte man! Det er jo en fantastisk treningsform som pleier både kropp og sjel, i motsetning til å streve seg på treningssenteret (syns jeg da).
Man klarer som regel mer enn det man først tror. Jeg har fortsatt noen kilo for mye, men var likevel på toppen av Galhøpiggen sist uke, og en tilsvarende tung topptur helga før der igjen