Imp

Mine helter er de som i en alder av 60-80 år fremdeles har fysikk som en 30 åring, og fremdeles går mye på fjellet. Har gått på fjellet med en del sånne og det er artig når en blir utfordret/testet av "seniorene". Det være seg rask gange, tung sekk, jakt eller fiske.

Sjekk også Ultimo i salgstider!

Imse: Takk for varme råd søte du! <3 Bjørnen: Dette er nok noe syntetisk...hjelper ikke å smøre der ;p Egentlig er de hakket for små også..når jeg har i ekstra ullsokker blir de fryktelig trange. Så jeg må nok påkoste noe der.

Må nok oppgradere utstyret litt ja. Fant også ut at fottøyet var elendig, ble søkkvåt på bena. Hva bruker dere på bena når dere skal vase i snø? Kanskje jeg bare må bytte skisko? De jeg har er jo eldgamle, sikkert 20 år.

Bogge: Tusen takk for ros og råd! Kjetiljo: Liggeunderlag var bare sånne vanlige sort/grå billige underlag. Vi hadde begge det, men snuppa hadde også en saueskinnsfell hun lå på. Må nevnes at jeg er veeldig frøsapinn da..var også en som sa til meg her at jeg hadde på meg altfor mye klær i posen. Hadde ullundertøy, pluss tykk ullgenser, bukse med fleecefor og jakke... Han hadde muligens et poeng. Men jeg er av dem som vil ha det vaarmt når jeg skal sove.

koffar: Det føltes som det var begge deler. Ene hælen var helt nummen. Ikke veldig kaldt i luften, ca 5 minus.

Prøvde oss på en overnatting i skogen på lørdag. Men vi måtte avbryte og dra hjem da jeg ble kald. Ikke varm nok pose (skulle holde fra 5- til 15-....). Snuppa sov godt i posen sin og var god og varm, så det var ekstra kjipt at jeg skulle feige ut.... Men, vi hadde det vanvittig koselig timene før. Og snuppa utbrøt spontant da jeg ordnet ved og hun lå i posen sin og tittet opp på stjernene "du er verdens BESTE mamma! Dette er så moro, og det vil jeg gjøre mange ganger!" Følte jeg hadde vunnet en seier da, gitt... Vi var altså i Hurummarka, halvveis på vei opp til en topp vi liker å gå til her, hvor vi kan se ut over store deler av kysten langs Oslo/Drammensfjorden. Framme, telt oppe, snupp i pose. På tide å få opp bålet. Sekken som jeg forresten er veldig fornøyd med. Bra nybegynnersekk tror jeg. Blir nok større etterhvert om jeg aner rett, vi får se. Båååål <3 Stemning Dagen derpå. Bålplassen dagen derpå På vei ned etter å ha hentet utstyret søndags morgen. Litt utfordrende skiterreng, men gikk helt fint. Snuppa sov godt i posen sin og var god og varm. Men jeg frøøøs. Så klokka tolv vekte jeg henne, stakkar, og dro henne med hjem. Heldigvis bare ti minutter å gå ned til veien, og mannen hentet oss. Men kjipt å avbryte sånn. Jeg må ha en skikkelig pose... Ellers har jeg sikkert gjort masse feil her, så ser dere noe dere vil tipse meg om, så er jeg lutter øre!

Vært ute en tur på ski, men var en del skyer og altfor mye lysforurensning fra Oslo og Drammen....

Jeg har endt opp med å kjøpe en Bergans Trollhetta Lady 75l. Jeg har ikke hatt mulighet til å prøve, har vært i flere butikker, men ingen har liten nok str. Og siden jeg ikke har mulighet til å tråle butikker, slo jeg til på dette på finn, det ser ut som en sekk jeg kan bli godt fornøyd med. Håper bare den ikke blir for liten, men jeg tror nok ikke det. Takker så mye for all hjelp, tips og råd jeg har fått her!

Flotte Rondane! Alltid vært der på sommerstid, men disse bildene frister jammen til et vinterbesøk også.

Jeg må innrømme at jeg blir matt og oppgitt, og det virker som det er helt normalt med turklær til tusenlapper for et plagg. (Det gjelder her inne også...) Jeg skjønner at mange har muligheten til å unne seg det, jeg har det ikke. Likevel tror jeg jammen jeg har det like behagelig på tur...

Enig, denne boken vil jeg gjerne se!

Lapp dem? Er de veeeldig tynnslitte eller er det bare hull som kan stoppes?

Husk at votter som er strikket av ull vil bli tovet av bruken. Kan hende det var derfor de virket tovet? Kan du ikke få noen til å strikke til deg?

Tenker du her at alle diabetikere setter insulin? Mange lever uten insulin, fordi de har klart å endre kostholdet. Og her er det altså problemfritt å spise alternative søtningsmidler. Jeg har selv pcos, (som kan regnes som et forstadie til diabetes) og selv om jeg vet at individuelle erfaringer er dårlige eksempler, hadde jeg ikke kunnet holde 30 ekstra kg på avstand dersom alternative søtningsstoffer økte blodsukkernivået på lik linje med sukker.. Og jeg kjenner noen diabetikere selv.

Husk at det er forskjell på raske og trege karbohydrater. Det er av stor betydning hvilke vi har i oss, og hvordan de er bearbeidet. Det er en kjensgjerning at det er de siste årene vi har fått en voldsom økning av overvektige mennesker. Det er ikke bare pga inaktivitet. Mat blir bearbeidet, vi får i oss store mengder raske karbohydrater i form av drikke og finmalte produkter, ikke rart bukspyttkjertelen jobber på høygir da. Dette at kroppen produserer insulin selv om man spiser sukkerfritt, har jeg aldri hørt før. Hvor har du det fra? Det vet best de som har diabetes, skriver du. Problemet er at det finnes mange diabetesrammede som spiser sukkerfritt (og da alternative søtningsstoffer som ikke høyner blodsukkeret...husk at det er mange søtningsstoffer som faktisk gjør det), og de klarer seg fint, så hvordan kan da dette være sant? Hvordan ville man kunne måle blodsukkerstigningen hvis dette var sant? Innrømmer at jeg er skeptisk...

Trenger ingen patolog for å fortelle at den dama døde av den dårlige livsførselen.... Men min kollega vet godt at det hun gjør ikke er bra, hun klarer bare ikke slutte.

Dette betyr ikke noe annet enn at du har en god evne til å produsere insulin.... Det er masse folk som lever på høykarbo og ser sunne ut. Jeg har en kollega som drikker cola hele dagen, røyker og spiser sjokolade hver dag. Hun er så slank at. Men ingen skal fortelle meg at hun har en sunn kropp....

Tenk at en link hadde gjort seg. http://www.finn.no/finn/torget/tilsalgs/annonse?finnkode=39267484&searchQuery=gregory En av brukerne her som selger den!

Nå driver jeg og titter på denne.... XS, du skulle tro den passer, selv om det står at lengden er fra 165... Og hva med volumet, jeg syns 70l høres litt lite ut...?

Det er ikke en selvfølge at en på lavkarbo har et høyt forbruk av fett. Lavkarbo er en samlebetegnelse, det finnes mange grener innen lavkarbo. Felles for dem er at man inntar lite av de raske karbohydratene, som gjør at bukspyttkjertelen jobber på høygir for å fremskaffe nok insulin for å få blodsukkeret ned.. Så har du de hvor du spiser mye fett, magert, veier maten, spiser så mye du vil, osv osv. Som med alle andre metoder man har for å få vekten ned.

Da velger jeg å lytte til erfarne fjellfolk og heller fortsette letingen. Takk skal dere ha. Borgern, jeg har tittet mye på Osprey også..

Jeg har ikke astma eller noe. Men kan kanskje sammenligne med da jeg var røyker og ikke klarte å gå opp en kort bakke uten pause engang... Uansett, dårlig kondis hadde jeg og da jeg begynte å trene for et par år siden. Andpusten og måtte ofte stoppe. Eksplosiv kondistrening har vært løsningen. Spinning og løping, helst ute så klart, men tredemølla duger også. Har da bare passet på å hver femte min. øke på med fart og motstand, i fem minutter, før jeg så løper roligere i fem minutter. Disse to treningsformene har gjort underverker for utholdenheten min i alle fall.

Da har jeg sendt mail på denne. http://www.fjellforum.no/topic/26177-bergans-viking-ii-110l/ Den ligner veldig på en sekk jeg har siklet på siden jeg fikk tips på pm om den, Bergans viking lady. Denne som er tilsalgs her på forumet er dog regulerbar fra 165-185 cm. Jeg er ikke høyere enn 160. Tror dere denne likevel vil passe meg?

Å ta de ekstratiltakene i hverdagen for å bevege seg er jeg enig i at ikke kan kalles trim. Jeg har syv og en halv times arbeidsdag, og er på beina hele tiden, men jeg kan overhodet ikke si at jeg har trimmet når jeg kommer hjem. Å trimme er å få pulsen opp og bli svett, etter min mening.