Imp

Det kan bli spennende. Det er jo noen år siden sist. Såvidt jeg husker hadde de ikke mange turer i Norge? Og utenlandsturene var gjerne dyre å gjennomføre, i alle fall for en sånn som meg. Men moro var det å se på. Er mest spent på om vi får gjensyn med sjalottlauken!

Så nydelig et sitat. Og så riktig. Takk!

Fint og spennende navn, Myrtel. Liker moren det også? Jeg har sansen for å gi barna unike navn så sant det ikke er slike drøye kjendisnavn Ja, det er stor forskjell fra Manduca til Babybjørn! Manduca og lignende bæreseler er mye bedre. Elastisk sjal som Ullsokk foreslår er gull på barsel - barselgave til din kone? Jeg brukte det mye. Etter den første tiden gikk jeg over til bæresjal og meitai. Det geniale med bæresjal når du er på tur er at du bruker sjalet som hengekøye til å sove i for barnet, sitte i, leke i,teppe... Lykke til med både navnevalg, baby, tur og bæring

Så bra! Så moro!! Når man driver med friluftsliv treffer man (nesten) utelukkende fine folk. Jeg er "bare" turleder i Barnas Turlag, men skal ta et kurs fordetom. Det blir bare det første, enkle.

Vesten: Må ha god oppdrift og du må kunne bevege armene fritt. En lomme til mobil er kjekt. Utover det: Løp og kjøp!

Ut i naturen har hatt et program der de oppsøkte et bol hvor slangene (hoggorm) kom ut om våren. De lå maaange i en skråning. En kjentmann som kjente til et sted. Send de mail og spør!

Herlig program som er en god erstatning til selv å koble av ute i naturen. Jeg kobler rett og slett av når jeg ser disse gutta i Canadas vakre villmark. Og jeg vil bli meeeeed.....

Vi har prøvd å fiske en del på tur, men å få fisk er det verre med. Det er ikke så farlig - jeg fokuserer på friluftsopplevelsen, og det er ikke et nederlag å ikke få fisk. Men når vi er i Trøndelag blir det fisk. Da fisker vi fra brygge og fjell og båt og det blir fisk hver gang. STOR lykke! Og disse kommentarene får jeg også ofte. Er så flink å ta med ungene ut! Og da takker og bukker jeg, for det er hyggelig å høre

Jeg mener Høvringen er perfekt til ditt formål. Du kan gå opp bak Karihaugen, der er det noen fine badevann og flott utsikt. Evt telte langs elva som går mot Smuksjøseter, mye utforskermuligheter langs elva og teltplasser. Men mere folk som går tur

Har handlet Akkha fra Ellos jeg. Knallfornøyd. Vesla bruker sin på tredje året og først nå i vinter begynte den å bli mindre vanntett. 👍

Hurum. Kun fem-syv cm snø på bakken.

Har Winter og er kjempefornøyd. Hvis jeg er redd for å fryse, tar jeg bare med den ultratynne sommerposen min - da blir det sydentemperaturer nedi der. Men foreløpig har jeg ikke frøset uten den heller, i 4-5 minus.

Matinntak? Drikke? Forskjellig brensel gir forskjellig prestasjon. Kanskje du åt masse raske karbohydrater den dagen det kjentes tungt? Blodsukker fort opp, fort ned. Ja, kanskje du hadde et snev av et eller annet. Kanskje oksygenopptaket ditt var annerledes denne dagen. Sko, klær? Psykisk form kan også spille inn.

Jeg har sikkert svart på dette før, men svarer igjen jeg da... Sliter med det samme selv, har hatt det i to år. Ikke så ille at jeg ikke klarer å gå. Trykkbølgebehandling høres lurt ut. Vil du ikke det? Jeg har blitt behandlet for bursitt i skuldre. Kortison to ganger. Funket fjell, MEN det fjernet ikke årsaken til bursitten! Årsaken var kalkavleiringer på knokkelen, slimposen fikk liten plass og blåste seg dermed opp. Kalkavleiringene har manuellterapeuten pulverisert bort med saltvann i sprøyte. Er bra nå. Men det er viktig å finne årsaken til at bursitt oppstår. Scann føttene? Det beste er en behandler som setter nåla mens han/hun ser i scanner samtidig. Da treffer man ikke feil. Det har man ingen garanti for uten scanner. Såler fra ortoped, kanskje de var feil? Feil sko? Hvordan fant de frem til såler? Du kan kjøpe støttestrømpe spesielt for dette. Jeg har en type som kun går opp til ankelen, og åpne tær. Den funker mye bedre enn den hersens tapen. Har du snakket med legen din om medisinering? Det er jo en betennelse, og kan behandles. Det finnes flere forskjellige medisiner å prøve. Jeg gikk til Løp og idrettsklinikken i Asker, Hege Godheim Erichsen. Hun KAN bein! Anbefales. Jeg er ikke bra, men jeg kan leve med dette, og man må bare innse at ting tar tid, og øvelser øvelser øvelser!! Den viktigste øvelsen jeg har fått er den der du skal gå opp på tå, MEN tærne skal være vendt skrått oppover, så rull sammen et håndkle og hvil tærne oppå det. Opp, på tå, hold, ned igjen. 10x1, 20x2 hver dag, kanskje 3 mnd før du merker bedring.Men det var mitt opplegg. Det er godt mulig at en annen person får et helt annet opplegg, det kommer jo an på graden av plager. Og når du har gått tur, eller brukt føttene mye, og de er slitne: ha en flaske som er halvfull av vann, legg den i fryser slik at vannet fryser "på langs", og rull føttene over denne når du kommer hjem. Det roer ned musklene. Oppsummerte tiltak fra meg: -Prøv trykkbølgebehandling -Bruk støttestrømpe hver dag. -Medisinering -Bytt behandler -Krev scanning/ultralyd. -Tåøvelse, i tillegg til strekk (viktig at føttene er varmet opp før strekk). Husk å strekke forsiktig i starten, og tøy gradvis ettersom muskelen strekkes. -Nye såler, nye sko? -Is på ømme muskler Masse LYKKE TIL og GOD BEDRING!

Signerer Hammer! Dropp real på dagsturer, bær med det ungen syns er godt! Tomatsuppe med pølsebiter, pannekaker, pannebrød, vafler, TACO, viltgryte (oppskriften som står på creme fraiche-pakken)....det meste kan tas med på slike turer.

Har lyst til det svingen! Har faktisk et rom ledig,men avventer svar fra et vennepar om de skal være med eller ikke...hvis ikke de blir med slenger jeg det ut her Er helgen 10-12 mars.

Skuffa over at det er så dårlig snøforhold på Finse. Håper det blir bedre i mars - da har vi leid Finsebu!

Det kommer jo helt an på hva det er man bærer med seg. Sopp plukket i butikken feks, holder ikke lenge, ikke et døgn engang. Så er det hvordan ting er behandlet, og forsiktig med kylling og ikke ta med reker eller crabsticks da... Men biff er feks velegnet å ha med, den blir jo mørere og bedre jo lenger man venter. Ta en titt på Anno og matoppbevaringen der!

Jeg signerer Nordhauk. På tur skal man ha det godt, da spiser jeg god og sunn mat, og bruker gjerne tid på å lage den. Tid har jeg jo nok av på tur uansett! Men kan ingrediensene stekes og slikt på forhånd, gjør jeg gjerne det.

Ja, der er jeg helt enig med Espen Ørud

Jeg syns pakkposer fungerer fint. Har kjøpt mange små, og jeg skriver på de hva de inneholder. En til toalettsaker, en til mat, en til klær, en til spiseting, osv. De holder ting tørt om du er på fuktig tur, og det er lett å holde orden syns jeg.

Vel kan jeg være enig i at 160 000 kroner er himla mye penger for en sykkel.... Men det er mange her inne som gladelig betaler 6-7000 (og sikkert mer enn det også) for en jakke, og det syns jeg er himla mye penger for en jakke... Jeg bar barna mine i bæresjal da de var babyer. Nå har bæreverdenen tatt helt av og folk handler sjal for 10 000 kroner stykket! Poenget mitt er at har du en lidenskap, er gjerne ikke prislappen så viktig. Jeg hadde aldri i verden hatt råd til så dyre ting men at de som har det velger å svi av alle pengene sine på det får jo være deres valg.

Så det ligger masse værballongsøppel rundt om i landet? Det likte jeg dårlig!

Ja. Jeg pleier å råde de som ønsker å prøve friluftslivet til å prøve den enkleste metoden. Finne en rolig plass i naturen kort vei unna, tjue meter inn i skogen bak huset om mulig. Legge seg ned, lytte. Se på alt livet rundt en. Se på frostens iskalde grep, de vakre iskrystallene. Betrakte den flittige mauren, et høstblad som faller, en sommerfugl som vimser av gårde. Kjenne hvordan skogbunnen dirrer av hete, kjenne lukten av varm skog, høre en rislende bekk. For da vil de aller, aller fleste mennesker kjenne en ro sige innover en, og man glemmer alle bekymringer og stress. Det er ikke mer som skal til. Jeg tror at all reklame for flotte friluftsklær og fancy utstyr gjør at mange fokuserer på dette istedenfor på å prøve selve opplevelsen. Derfor liker jeg heller å råde til å prøve opplevelsen først. Dernest kan man skaffe seg ditten og datten man trenger, hvis man har lyst. Personlig bruker jeg naturen som rekreasjon. Når jobben er stress, når dagene har vært lange og slitsomme...når barnebursdagen er ferdig, når husarbeidet er unnagjort. Når angsten kommer, når følelsen av ensomhet kommer..det er rart med det, men å være alene langt til skogs har aldri fremkalt noen følelse av ensomhet, og jeg har aldri opplevd å få angst på en tur. Å ta med familien ut, legge seg ned på bakken etter slike dager, er som å kjenne de vonde følelsene bare renne av og ned i jorda. 30 minutter slik, og jeg har ny energi. Så ja..klart det er noe i at det å være i naturen har positiv innvirkning på psyken vår.

Kanskje oppdretter kan hjelpe deg med det spørsmålet?