knutis

Litt googling ga mange svar: http://www.google.no/search?q=klatresko+res%C3%A5ling&hl=no&client=firefox-a&hs=GOr&rls=org.mozilla:en-US:official&channel=s&start=10&sa=N

De vanlige passer beskrivelsen ja. Men ikke spesielt spektakulære. 375HH er vel hakket heftigere. 338win mag er et annet alternativ. Men slike grovkalibre er ikke mitt sterke felt. Du får satse på at kammeret kommer seg opp igjen!

Prøv på kammeret.no

Tror det står noe slikt som at bading og forurensing er forbudt. Det er ikke noe generellt forbud mot leirslagning der så vidt jeg vet, men de prøver å begrense det noe. Blant annet fjernet de en gapahuk på en av øyene. Et forbud mot leirslagning ville uansett ikke hadde noen virkning på vannkvaliteten i forhold til all den andre virksomheten i området rundt. Bilvei, skogsdrift, beitedyr, langrennsløyper, bikkjelufting etc.

Et tips er å fylle opp spolen med litt gammel sene, eller sportsteip før du begynner å legge på multisnøre. Hvis ikke blir det dyrt å fylle spolen skikkelig. Under fisket er det mange, meg inkludert,som foretrekker en fortom av vanlig mono. Dette demper rykk, hindrer slitasje på ytterste meteren av multisnøret og forebygger snørebrudd pga steiner som sliter på snøret når fiske årøver å gjemme seg.

En enkel framgangsmåte: Gang fiskemengda med 3 eller 4 for å få passe mengde vann. 500g fisk blir altså 1,5 eller 2 l vann. 4x er god kokt, 3x hvis du foretrekker den fastere. Kok opp vannet med litt salt, legg fiskestykkene i og la det stå til det er passe spisevarmt. Utendørs i kald vær og med vind funker det nok dårlig. Da må du i så fall beskytte kjelen godt.

godtur.no. Velg turplanlegger.

Du betaler 20 kr i bompenger ved grinda rett ovenfor gården. Deretter 300m kjøring til p plass. Umulig å se denne fra gården så der slipper du glaning! En tur oppom Fjellsjøkampen , fylkestopp i Akershus, kan absolutt anbefales. Ligger forørvig noen fiskevann oppi åsen der også, men skal ikke garantere at de er isfrie. Må regne med litt snø på toppen også.

Har dere padlet litt elv er det en fin tur å padle Grimsa ned fra Grimsdalshytta til der vei og elv skiller lag noen km ovenfor der veien mellom atnsjøen og folldal krysser. Strekninga ned til veien innebærer vansligere stryk og bæringer og anbefales kun erfarne. Derfra kan dere trille / kjøre til atna og padle denne og atnasjøen. Litt kort for to uker, men dere kan jo bare ta siste uka et annet sted i områdene rundt Østerdalen.

Fjellsjøen i Hurdal er fin. En drøy time fra Oslo. Fiskekort på sms via hjemmesida til Hurdal jff. Brukbart ørret og abborvann. Fin teltplass bl.a. på nordsida. Lafta Gapahuk på sørsida. Ca 1km å gå på skogsbilvei.

Mulig det er Fjorda (Velmunden) du tenker på. Flott område, men passer best for en helgetur.

Det var da voldsomt til reaksjon! Hvis du leser nøye ser du at jeg gjetter ut fra det du selv skriver. Jeg påstår altså ingenting. De spørsmåla du stiller tyder imidlertid på ganske lite erfaring, så derfor tok jeg utgangspunkt i det når jeg prøvde å gi råd. Når det gjelder øks og bål er min erfaring at det sommerstid ikke er nødvendig med øks. Selvsagt ikke noe i veien for å ta med, men øks er en ganske så tung ting og ut fra det du ellers skriver tolker jeg at du ønsker lett sekk. Jeg fyrer også bål om sommeren når det er forsvarlig, dvs fuktig. Hva Monsen gjør spiller ingen rolle. Desverre har jeg sett mange eksempler på uvettig bruk av øks, spesielt blant folk uten mye turerfaring. Deler av Femundsmarka er på vei til å bli rasert pga slikt. Uten øks har man ikke mulighet til å gjøre slikt selv om man får lyst. ( jeg påstår ikke at du raserer skogen, men mange gjør det). Det er også en god grunn til å droppe øksa fra en utstyrsliste nybegynnere kan kome til å bruke. Ris innholder karbohydrater, så det gir energi. Fin turmat! Ertesuppe og betasuppe er ikke dårlige valg når du vil ha suppe. Fett fra fisk derimot tror jeg du skal glemme. Der er det mest protein. Men det er heller ikke nøye med fett på en såpass kort tur.

Fisket kan være vanskelig. Ut fra det jeg leser tipper jeg du ikke har mye erfaring med fiske. Da kan fisk til middag hver dag være dristig! Øksa ville jeg droppa. Du klarer deg greit med nedfallsgreiener til et lite bål (Og så er det vel et generellt forbud mot bålbrenning om sommeren). Suppeposer har relativt lite næring. Nøttifrutti o.l. Anbefales som ekstramat. Og noen poser potetmos. Risgrøt kan være fint til frokost det, men ikke bruk hurtigvarianten. Den går du ikke lenge på. Har du lite erfaring med koking på tur kommer du sannsynligvis til å svi grøten. Frokostblanding med sukker, tørrmelk og varmt vann er mye enklere og krever mindre gass. Litt krydder til fisken vil være kjekt å ha. En fin ting til kveldskos er pannekakemix, ulempen er at det tar mye gass.

Dere har god tid for å si det slik. Gode muligheter til å ligge i ro noen dager og ta dagsturer. Fin tur. Langs Røa må dere regne med å treffe en del folk. Hvis du leser kartet vil du se at dere går opp, ikke ned, når dere går fra Røa til Kratltjønnan, og dere går ned eller bortover, ikke opp for å komme fra Kratltjønnan til Lille Vonsjøen. Bruker du opp og ned begrepene når du snakker om kart betyr det oppover og nedoverbakke. Er det retning det er snakk om brukes nord, sør, øst og vest. Terrenget er varierende. Noen steder god sti. Andre steder skikkelig steinete. For mer info om Femundsmarka anbefales søk funksjonen i forumet.

Det er i alle fall nydelig leirplass ved Vulutjønna. Har sett gytefisk i en bekk der. De var ikke spesielt store.

Mange interesante svar her! Fant disse to artiklene på nett: http://www.treningsmagasinet.no/wip4/treningstips-motbakkeloep/d.epl?id=214462 http://www.treningsmagasinet.no/wip4/best-motbakke/d.epl?id=217716 To ganske ulike tilnærmeringer til samme tema! Jeg heller vel mest mot Jonathan Craig Wyatt sine tips, mest fordi det er denne tilnærmingen til trening jeg liker best. Et par kommentarer ifb det første innlegget. Blodgiving er selvsagt ikke ideellt i forhold til å prestere, men jeg ser på det som såpass viktig at jeg velger å gjøre det. Skal jeg se på når det passer perfekt blir det aldri! Alltid noe man trenger kondis til! Syklingen har to hensikter: Ekstra trening for motoren uten at leggene får for mye juling. Jeg er i min nåværende form støl i leggene dagen etter løpetur, lårmuskulaturen derimot kjennes ok ut og funker fint til sykling. For meg er motbakkesykling flott for sone 1 trening, og gir mulighet for en ekstra økt jeg ellers ikke ville orka. Senere i sommer har jeg et prosjekt som forutsetter at sykkelformen er noenlunde intakt. Som bonus er syklingen ypperlig å kombinere med en fisketur oppå åsen!

For å sykle på normalt hobbynivå holder det lenge med en sykkelshorts av spesialutstyr. Shorts av varmt nok på de aller fleste dagene. Noe lengre blir alt for varmt mange dager om sommeren. De dagene som er for kalde tar du ei vanlig overtrekkbukse utenpå. På overkroppen kan du bruke ei teknisk t-skjorte og en treningsjakke på kaldere dager. En hjelm på toppen og du er klar for trim. Blir du mer dedikert etterhvert kan du investere i alskens spesialutstyr.

Tipper du finner litt info her: http://ofaforum.no/forum/viewtopic.php?f=6&t=7980

Den scena hvor han viser fram slukboksen sin? Synes å huske en slik.

Det ser ut til at jeg skal delta i motbakkeløpet Åneskøl opp. Jeg har løpt i motbakker før, men har aldri hatt noe bevisst forhold til hvordan jeg trener på det. Har bare blitt en tur i ny og ned etter lystprinsippet. Noen som erfaring med slik trening eller har kvalifiserte synspunkter? En løs plan for øyeblikket er ca slik: Rolige løpeturer i kupert terreng med et par harde 3-4min motbakker underveis. 2x uka Spesifikk motbakkeløping med ganske høy intensitet eller motbakkeintervall 1x uka Sykkel i motbakke 1x uka. For å gjøre det hele enda mer komplisert for meg selv skal jeg gi blod ca 1mnd før løpet. Vil tro første uka etter blodgiving blir en del roligere enn de andre.

Nydelig!

Marinert lammelår høres slett ikke feil ut på kanotur!

En ide kan være å trene hunden til å ligge igjen litt når du begynner å kjøre. Rop på den når du har litt forsprang. Men stopp ofte og la den ta deg igjen slik at den ikke blir redd for at du skal forsvinne. Spesielt viktig med en valp/unghund.

Mener du på vestsida, rett nord for der sjøene går sammen? Der den store beverhytta er? Har sett spor ved den i vår så den beveren er på plass. Er det noen på østsida så kjenner jeg ikke til den. Sjelden jeg er akkurat der. Er 2 år gammel beverhytte der bekken fra Agavatnet kommer ned, var bever der i fjor, men så ikke spor der for en mnd siden selv om det var råk. Det har dessuten dukka opp ei hytte helt i nordenden i løpet av de siste par åra. Der hadde det vært stor aktivitet tidligere i vår. Nordstjerna (der bekken fra Bjørtjern (=bevertjern!) kommer) har jeg ikke vært innom i det siste. Kjenner ikke til at det er skutt noen, men vet at MEV selger beverkort for området. Tror etterspørselen etter disse er ganske liten. Isen går så sent at jakta ofte blir vanskelig. Prøvde selv i fjor, men kom aldri nærmere enn at jeg hørte beveren satt og gnagde på en kvist inne i et tett kratt. Rotehodet: Hyggelig å høre at dere hadde en fin tur! Vålsjøen er veldig hyggelig for slike småturer! Bra med gjedde der, prøvde dere?

Vi har som regel klart å få nok til middag. Ta med karbohydrattilbehør i form av potetmos og ris. Ta klarer du deg greit selv om fisket skulle bli litt skralt, men sluten blir du. Bare fisk som mat blir du slapp av!