kols

I vektklassen over det Grimner nenver, med totalvekt på rundt 4-5 kg: Hilleberg Anjan og Helsport Fjellheimen Superlight er gode lettvektstelt for 3-sesongs turer i ikke-mega-dårlig vær. Men de koster jo shorta! Helsport Nordmarka 2 eller 3 er et relativt lett telt (2.3 kg), som XXL ofte har tilbud på (ned til rundt 750kg). Det er mye valutta for pengene! Av soveposer er gode dunposer kongen. De har en mye bredere konforsone enn syntetisk. Spørsmålet blir hvor langt ned i temperatur du vil gå. Jo lavere temperatur, jo tyngre blir de. Så er det opp til lommeboken hvor mange soveposer man trenger for å dekke alle temperaturene du ser for deg å overnatte i. Jeg ville jeg ventet på dunposer på salg. Da kan du finne ganske billige dunposer til en temperatur du er konfortabel med. Les litt om dunkvalitet, og sikt deg inn på høy dun-spenst (800-950), så er du sikker på at kvaliteten på posen hodler mål. Siden du nevner at komfort er viktig for deg; når det kommer til underlag er bredden på underlaget meget viktig. Litt avhengig av hvordan du sover kan det ødelegge søvnen ganske mye om det ikke er bredt nok til å holde deg stabilt hele natten. Selv angrer jeg på at jeg gikk for Medium size i stede for Large på min Downmat. Termarest og Exped er vel de som er mest kjent for gode matter. Det blir litt smak og behag. Gå i noen butikker og klem litt på dem. De letteste er ofte veldig knirkete, så om man sover lett kan det være en show-stopper.

Ta en titt på Eurasier og! Den tilfredstiller alle kravene dine. Blir rundt 25 kg, så sånn ca midt på treet i størrelse. Meget egnet til tur, kløv og fritidstrekking, men ikke noe særlig til jakt. De har dog mye personlighet så det er ikke alltid de er lette å trene.

Glemte regnjakka i gangen før en langtur. Hadde heldigvis med boblejakke som var tiltenkt kalde kvelder. Den var sinnsykt god og våt og tung etter 1,5 dag med kaldt høljeregn..

Powerade flaskene er og fantastiske. Vid mund for lett påfylling, myk flaske, og til og med drikketut!

Lurer litt på om tykkelsen har så mye å si over 5-7cm? Blir komforten faktisk bedre av det (kan ikke si jeg har truffet bakken..), eller er det kun mot varmetap?

Jeg er og på utkikk etter "stor-bredde" underlag, ettersom det er en balansekunst å sove godt på Regular! Kan ikke du teste ut Nemo - Cosmo Insulated 30XL og fortelle meg hvordan det går http://www.outnorth.no/no-nemo/cosmo-insulated-30xl-1size-one.php?group=prod_prod_grp-s1%2F355 Exped har og en ny fancy "bed-size" madrass, http://www.outnorth.no/no-exped/syncellmat-ul-5-lxw-1size-yellow.php?group=prod_prod_grp-s1%2F355 Noen som har sett den "live" enda?

Minnekort bør du kjøpe på nettet. De kan som oftest sendes som brevpost fra nettbutikker (eller gratis fra MPX eller komplett i sommer). Det er som oftest ekstrautstyret foreteningene tar seg GODT betalt for. Til et vanlig kamera holder Klasse 10 mer enn nok. 1/10 av butikk-pris: http://www.prisjakt.no/category.php?l=s179190710&o=produkt_pris_inkmoms#rparams=l=s179190718

Selv bruker jeg Exped schnozzel pumpbag (42 liter) til sovepose og underlag. Veier lite og bukes til å pumpe opp underlaget. Har og alltid med Sea To Summit Ultra-Sil Waterproof Day Pack. Den går alle klær i. Om natten fyller jeg den med klær og bruker som pute. Om dagen kan den brukes som summit-sekk!

Antar vi at at dere "ulvene" trenger i gjennomsnitt 2500 cal hver, over 5 dager, blir vekten av tørket mat med energi som følger: Minimalt: 1.388 kg rent fett (2500 * 5 / 9 = 1388 g) Maksimalt: 3.125 kg karbohydrater/proteiner (2500 * 5 / 4 = 3125 g) I tillegg kommer vekten av fiber og vann, som ofte utgjør mest. Trikset er å finne mettende mat, men mye kalorier og liten vekt. Det kan fort bli tungt å måtte være for hele familien, men om dere kun skal ha en leirplass, for å ta turer ut fra den lar det seg absolutt gjøre. Litt tungt blir det nok dog første dagen. Med en basecamp er ikke vekten såååå viktig, så ta listen under med en klype salt, den er kanskje for de som skal gå lengere turer. En uke med dagsturer ikke er all verden, og det er ikke nødvendig å være så gnien på maten. Min erfaring med basecamp-turer er at man heller må spare på plassen. Dette innser du fort når du forlater butikken med 10 bæreposer mat for 7 dager og lurer på hvordan du skal få de i sekken. ---- Pasta og ris er mat som tar veldig liten plass i forhold til hvor mye det metter. Sausen kan og finnes i tørket tilstand. Mulepose (nøtter, sjokolade og rosiner) er en god turblanding som ofte barn elsker. Den er særdeles rik på kalorier, og barna vil antagelig vis ha lyst til å bære sin egen pose selv! To fluer i en smekk. Kjøp inn forskjellige nøtter og sjokolader og en del rosiner, og la barna lage sin egen pose. Havregryn er en veldig mettende frokostmat, men det er litt tilfeldig om hvor godt det faller i smak for den enkelte. Det kan spes på med sukker for å gjøres spiselig for de som ikke er alt for begeistret. Eller nøtter og rosiner fra muleposen om man synes havregryn smaker godt. Syltetøy til havregryn er selvfølgelig en slager, men det veier jo derretter.. Musli og tørrmelk er og en mulighet. Havregryn / Musli / Tørrmelk er frokost dere burde teste hjemme først. Det kan fort bli særdeles kjedelig i 7 dager om man ikke liker smaken. Peanøttsmørr er kongen på energi/vekt. Pannekakemiks (og bacon?) er en favoritt. Nudler kan være gøy mat for barna. Porsjonspakker oppfordrer dem og til å bære sine egne. Om man er midt i bærsesongen kan man lage smoothie med tørrmelk (og proteinpulver om ønskelig) og bær. Diggg. Etter noen dager i skogen kan noen fort bli litt sugne på søt drikke, så Lipton Ice Tea pulver kan redde dagen! Ost holder seg godt, og kan brukes i nesten alle varm-retter, samt på brøskiva. Salami er rik på både fett og salt. Kan brukes som i nesten alle varm-retter, samt på brøskiva. Om man ikke er alt for kresen kan kjøtt stekes på forhånd hjemme. Lav varme over en god stund, så sitter man igjen med så godt som rent kjøtt. Plutselig er 400g-pakka med kjøttdeig halvert i vekt (mest vann, men litt fett som blir borte). En blanding av mel, sukker, gjær/bakepulver og litt salt kan være kjekt å ha med. Kan brukes til pinnebrød, brødbaking eller pizzabunn. ---- Tilleggstip: Pakk alt ut av forpakningene, og bruk fryseposer til å dele opp maten i måltidene dere skal ha. Til 5 personer er det helt ufattelige menger forpakning man drar med seg.

www.topp7.no kan gåes store deler av året og inneholder de fleste toppene i bymarka. Vassfjellet kan bestiges fra flere sider. Buss/bil/tog til Trollheimen og gå trekanten eller til Snota anbefales! http://ut.no/tur/2.5364/ Norge på Tvers, langs 63' nord går fra Stjørdal og til Sverige: http://www.tt.no/activity.php?ac_id=37080

Kan noen gi meg en referanse på at proteinpulver liksom skal være så jævlig ukontrollert og farlig?? Om man kjøper en boks med myseprotein fra PF kommer varene brukt i produktet rett fra Tine.. Hva får alle til å tro at proteinet, fettet og driten de putter i Kalvegodt er så mye bedre!? Det er jo bare en mix av hvahvetveldu? * http://www.nrk.no/livsstil/hva-er-det-i-boksen_-1.10895787 "– Cirka 84 prosent av innholdet i proteinpulverboksen er mysepulver fra Tine, sier salgssjef Egil Berli-Johnsen i Proteinfabrikken. Han forklarer videre at pulveret ikke er definert som kosttilskudd, siden det ikke er tilsatt ekstra mineraler eller vitaminer. Etter Mattilsynets definisjon er det derfor et næringskonsentrat på linje med posesuppe, bakeblandinger og saft. .. For å sikre at ingen boks med proteinpulver inneholder snusk, blir prøver fra alt fabrikken lager sendt til dopinganalyse."

Det som er synd i voldtektsdebatten er hvor mye det skader begge kjønn. Debatten demonifiserer menn til monstere som kun er ute etter sex bare de ser en kvinnelig skikkelse, og dette kan selvfølgelig skape mye angst hos kvinner samt et veldig unaturlig forhold mellom kjønnene. Som mann kan jeg og møte andre menn midt utti skogen og tenke "om han finner på noe bøll har jeg ingen sjanse". Men det er en lite produktiv problemstilling å ha.. I 99+% av alle tilfellene er personen bare ute på tur, akkurat som deg selv. Uavhengig av kjønn; bare pass på å ha en svær samekniv hengende i belte, så får du kanskje litt fred i skjela, litt sånn mentalt i hvertfall

Zippo funker alltids bra, så lenge den nylig er fylt med væske. En zippo er ikke en forseglet konteiner, så om den ligger i en skuff en uke er mye av væsken fordampet!

I google maps: 1. "long-press" på din posisjon 2. Dra opp rullgardinen ("Dropped pin") fra bunnen av skjermen 3. Trykk "Share" og velg om du skal sende med mail, sms, face eller hva det skulle være! Teksten som sendes blir da slik: Dropped pin Dropped pin near ADRESSE 123 1234 POSTBOKS http://goo.gl/maps/abcdef

Herregud for en facebook side. Det er sinnssykt gøy at 99% av all drittkasting om FrP ikke har noe som helst argumentasjon for hva som faktisk er så dårlig/latterlig. Snakk om dårlige "tapere".

Mandag burde være den nye shoppingdagen. Åpent fra 13 til 14. Stengt resten av uka. For man trenger jo ikke mer enn en time uansett. Passer det dårlig med jobben? Synd for deg. Forøvrig må flere shoppe for at JEG skal få helgejobb. Det er og lovbestemt arbeidsuke på 37,5 timer i Norge. Om man ikke klarer å motstå shoppingtrangen er det psykiske problemer man sliter med. Da hjelper det lite at staten skal detaljstyre når du skal handle det du måtte trenge.

Benytter anledningen til å høre om noen vet: Hvor langt er det fra Spiterstulen og til toppen av Glittertind og tilbake? Er dette sånn passe greit å utføre på en dag? Og er det mye snø på Glittertind/Galdhøpiggen i slutten av juni?

Tre soler i Sverige

Fordelen med smartphone: DU bestemmer kravene til gps-appen du vil bruke. Det finnes masser av de, så den som leter får sin lønn i skogen. Selv synes jeg vanlige GPSer er foreldet og ubrukelig telknologisk. Det eneste de tilbyr over en smartphone er stabilitet (pga dårlig 10-20 år gammelt utprøvd hardware/software) og batteritid. For ikke å snakke om de astronomiske summene de skal ha for kartene sine, når statens kartverk tilbyr dem gratis. Slår man telefonen på flymodus, og bruker den skjeldent kan man fint bruke smartphone i nesten en uke. Min Galaxy Nexus har holdt fint til 100+ bilder, samt GPS navigering på 48 i timer med vandring. Første dagen hadde jeg på logging av veipunkter for tilbakelagt rute, men dette viste seg å bruke en del batteri. Sjekk GPS, ta kompass-kurs, og så gå på kompass til det er fornuftig å sjekke kart/GPS igjen. Når mobilen er i flymodus og ingen ting kjører i bakgrunden bruker den tilnærmet null batteri. Om man så skulle ringe, sende bilder man har tatt eller lignende er det bare å slå av flymodus. Det er dog kanskje litt skummelt å bruke opp batteri på en av mobil man kanskje vil trenge i nødstilfeller + sjansen for å miste mobilen/vannskader/fallskader når man bruker den dagen lang. Om man da ender opp med å ha med enda en ekstra mobil for dette er man strengt tatt like langt igjen..

http://www.amobil.no/artikler/samsung_e2370_xcover/78044 Men, spørsmålet blir fort; Mobil + egen GPS + kamera? Det blir fort opp på kiloen i vekt, i stede for en smartphone på 150g. Smak/behag/risk..

Jeg ville gått for 3-manns eller større. Mener å huske plassen regnes som 60cm per person i bredden. Stor vestibyll er kjekt for matlaging i regnvær, samt plass til sovende hund. Det du må bestemme deg for er om du vil ha kuppeltelt ("frittstående") eller tunneltelt, og hvor mange kroner du er villig til å betale for lettere vekt.

Endorfinrus og adrenalinrus er ikke det samme. Nok av endorfinruser i idrett og. Elvepadling? Hvor går "grensen" mellom idrett og friluftsliv? Det finnes selvfølgelig nok av eksempler på begge sider av saken, samt en gylden middelvei. Poenget mitt var å få frem hvor idiotisk det er å prøve å fremstille idrett som ett tåpelig alternativ til friluftsliv.

Tåpelig innlegg. Idrett er et egokjør til like stor grad som denne posten. Alle er forskjellige og liker forskjellige ting. Deal with it. "Hva er mer sosialt en å gå på tur med familie, venner eller bare med seg selv." Hva med gruppetilhørigheten på ett fotballag? Sosialt å gå turer med seg selv? Ikke narr meg til å le. For ikke å snakke om adrenalinkicket idrett gir. Der kan friluftslivet bare gå å legge seg. Har man problemer med barn som ikke vil bevege seg blir det for dumt å klage på de når de da velger å drive med en idrett..

Finn en frokostblanding du liker (havegryn/musli/whatever), og pluss på tørrmelk og proteinpulver med smak (jordbær, sjokolade, banan, ..). Omnomnomnomnom. Spis gjerne det man ender opp med i en ukes tid før du drar så du er sikker på at du liker det. Det er utrolig kjipt å stå opp hver dag til en frokost man egentlig ikke kan fordra..

Hvorfor er alle valgene begrenset til loggføring og Facebook-horing? Hva med alle de 1000-vis av andre mulighetene man kan bruke en fiske-app til. F.eks. identifisering, mattips, fiskelisens-info, sluk-tips osv.