Signalmonster

Trur det vanskeligste, men eneste effektive er å tvinge deg selv på tur alene, desto flere netter du har ute alene desto mindre redd blir du... Har hatt litt problemer med mørket selv, og har tvunget meg til å "overgå" mine egne grenser ved å ta turer i skogen, brenne bål og gå hjem etter det har blitt helt mørkt... Det samme med telt turer... Når du våkner om morgenen med lyset kokende i teltet tenker du at dette var jo overhodet ikke farlig, og til slutt vil hjernen forbinde mørket med noe ufarlig, og lyder vil bli spennende istede for skummelt. Sånn har det i allefall fungert med meg... Håper det ordner seg! God tur.