aadriian

Har kjøpt meg brukte fjellski med Rottefella Super Telemark binding montert på et sett eldre fjellski. Bindingen er identisk med den på bildet under, bare en litt eldre variant. Er det noen som vet om man kan montere wire på disse, eventuelt om det finnes en improvisert måte å montere wire på? Må også kjøpe meg et par sko til, og tips til gode 75mm-sko tas imot med stor takk!

Hei! Jeg tenker å prøve meg på et lite kompromiss på skifronten, med fjellski som har gode/ok egenskaper både bortover og nedover. For å gjøre det enda vanskeligere vil jeg gjerne at dette skal la seg gjøre på studentbudsjett. Har lest at man kan finne mye bra på loppemarked og FINN.no osv, så det bør jo ikke være umulig. Har sett på litt gamlere typer som Riva 3, men kan også gå for nyere bindinger som Super Telemark eller Voile, så fremst prisen ikke får lommeboken til å løpe av gårde. Skiene kan gjerne være litt breie, og bør ikke ha alt for stivt spenn. Tar gjerne imot tips fra dere her på forumet, både til hvor jeg kan få fatt i slikt utstyr, og hvilket utstyr jeg bør gå for. På forhånd, takk!

Da er jeg snart i mål med planlegging, og jobber nå med og få alt utstyr på plass. Sliter en del med valg av pc/nettbrett til og ha med på turen. Trenger at det eventuelt tåler litt fukt, og at det er gjerrig på energi/strøm. Dette pga jeg blir å bruke solcellepanel til å lade mobil og pc under turen. Har forøvrig bestilt meg en Sony Ericsson Xperia Active som telefon under turen, nettopp på grunn av at den tåler fukt og er vanntett. Har du forslag til pc/nettbrett jeg kan bruke til turen, eventuelt erfaring fra bruk under turer du har vært på?

Da er jeg snart i mål med planlegging, og jobber nå med og få alt utstyr på plass. Sliter en del med valg av pc/nettbrett til og ha med på turen. Trenger at det eventuelt tåler litt fukt, og at det er gjerrig på energi/strøm. Dette pga jeg blir å bruke solcellepanel til å lade mobil og pc under turen. Har forøvrig bestilt meg en Sony Ericsson Xperia Active som telefon under turen, nettopp på grunn av at den tåler fukt og er vanntett. Har du forslag til pc/nettbrett jeg kan bruke til turen, eventuelt erfaring fra bruk under turer du har vært på?

Så ufatteli herlig at folk setter pris på prosjektet mitt og syns det er et bra tiltak, gir meg virkelig pågangsmot! Håper og nå ut til flest mulig med det, så hadde satt veldig pris på om dere som leser her klikker dere inn på linken i forrige innlegg jeg skrev, og liker facebooksiden. Del også gjerne innlegget på facebooken deres! På den måten får jeg mulighet til å nå ut til desto flere med det budskapet jeg har å komme med. Så stilig da, at du har gått på Høgtun! Gleder meg virkelig ufattelig mye til å starte der til høsten, å kunne gjøre noe jeg virkelig har lyst til. Skal hilse til alle sammen jeg!

Da har det vært stille en stund fra meg, men det betyr ikke at jeg ikke har planlagt noe. Nå er nettsiden min oppe og går, og har fått 200 tilhengere på facebooksiden min om turen min etter at jeg publiserte denne igår! Denne er http://www.heltpaafelgen.net/wordpress/?page_id=174. Hadde satt veldig pris på om dere trykker dere inn på denne og liker siden, del den gjerne videre på deres egen facebooprofil også! Denne er linket opp mot nettsiden min, og alle innlegg og ting jeg foretar meg der kommer også på facebooksiden. Nettsiden min er www.heltpaafelgen.net/wordpress/?page_id=174 Har enda ikke fått sponsorer på plass, men det går såpass framover med oppmerksomhet nå at dette er nok i boks om ikke lenge. Har hatt samtaler med Sparebank1 Nordnorge her jeg bor, og driver og utarbeider budsjett som jeg skal sende inn til banksjefen. Så det går voldsomt framover nå, og jeg setter stor pris på all hjelp i forbindelse med å gjøre prosjektet og budskapet mitt mer kjent, da dette berører mange! Adrian

Jeg skal sykle Norge på langs i sommer, og lurer på om det er noen av dere her som har gjort dette før. Vil gjerne høre litt om erfaringer dere har gjort dere, og tar gjerne imot tips. Er nå i planleggingsfasen med henhold til pakking, rutevalg, utstyr og sponsing. Har et budskap med denne turen jeg skal prøve å få fram før avreise og underveis på turen. Jeg har nemlig Tourettes syndrom, og skal sykle til inntekt for Tourettes-foreningen. Vil få fram med denne turen hva Tourettes faktisk er, og hvordan man blir påvirket av det. Er faktisk ikke så veldig mange som vet det. Skal vise at enda man har en sykdom som hemmer en, er det INGENTING som hindrer en i å komme seg ut og faktisk gjøre noe til gangs med livet sitt. Man kan også sette seg store mål, slik som jeg har gjort. Dette sier jeg siden jeg vet at en god del med Tourettes faktisk lukker seg inne og ikke er åpen om sykdommen sin. Den beste medisin er faktisk og komme seg ut blant folk, å være åpen! Har en nettside under oppseiling til turen, hvor folk kan følge meg fram til turen, og også underveis. Her skal jeg også følge treningen min fra dag til dag, skrive om fremgangen i planleggingen og ideene jeg får underveis til gjennomføring på turen. Blir også å skrive en del om Tourettes her, og opplyse hva det faktisk er. Så om noen har tips til gjennomføring av turen min og tips som kan hjelpe under planleggingen, tar jeg dette imot med glede. Hvordan kan jeg få flest mulig opptatt av av budskapet mitt, og hvordan skal jeg nå ut til folk? Kom med alt av forslag dere har, og DITT synspunkt på dette!

Flott å se at du syns det virker som en god ide! Håper det er flere som tenker det samme som deg. Håper også flere kan svare på tråden! Budskapet med turen er det viktigste for meg, da jeg veldig gjerne ser at flere får opp øynene for hva Tourettes er, og hva en slik sykdom innebærer. Skal også fremme hvor viktig det faktisk er med fysisk aktivitet. Et utdrag fra brevet til foreningen, hvor jeg beskriver budskapet mitt med turen: "Vil vise at fysisk aktivitet er livsviktig, uansett om du har en funksjonshemming eller ikke. Dette både for å forebygge livsstilsykdommer, og for økt livsglede. Livsgleden blir styrket av fysisk aktivitet, og både selvfølelsen og mestringfølelsen blir kraftig forsterket når du selv merker framgang i treningen eller glede over andre ting du gjør. Et menneske består i helhet av fysisk, psykisk og sosial helse, og alle disse blir sterkt påvirket av trening og god motivasjon. Om man sliter litt på en eller flere av disse punktene er fysisk aktivitet faktisk beste medisin. Så med å vise at det faktisk er mulig å gjennomføre noe slikt på tross av enkelte begrensinger, håper jeg at flere blir motivert til å ta livet sitt fattå gjøre noe med det. Uavhengig om man har en funksjonshemming eller ei. Kort oppsummert vil jeg med denne turen formidle hva Tourettes er, og hvordan det påvirker en i hverdagen. Vil vise hvordan man kan gjøre livet sitt "rikere" med fysisk aktivitet som hovedredskap. Skal også få frem hvor viktig det er å sette seg mål. Om de er store eller små spiller ingen rolle, det er greit å ha noe å jobbe fram mot! Folk generelt vet veldig lite om tourettes, og en av hovedgrunnene til at jeg drar på denne turen er for å kunne informere hva denne sykdommen faktisk innebærer, i de forskjellige alvorlighetsgrader den finnes. Vil også som nevnt ovenfor motivere folk til å begynne å trene, å ta fatt i seg selv og sette seg mål. Dette har stor innvirkning på alt fra dårlig selvfølelse til fysisk helse, og ALLE har godt av å være i aktivitet å sette seg mål med livet." Det er den taktiske planleggingen jeg er i gang med nå, og har skjønt at det er en del arbeid. Visste jo i utgangspunktet dette, men det tar litt tid for meg, siden jeg sliter en del med konsentrasjonsvansker i forhold til sykdommen min. Men målet mitt er å få så mye omtale som mulig, og tenker nå på forskjellige metoder for å nå ut til folk. Både med tanke på nettsiden som snart er oppe, og med hvordan jeg skal komme i kontakt med media, og hva jeg skal si. Har også tenkt tanken på å få med arbeidsgiveren min Rema 1000 på laget, og ser for meg at det kan være god reklame både for dem og for meg. Skal ta kontakt med sykkelforeningen og høre om de kan hjelpe meg med noe, og komme i kontakt med personer som har gjort dette før. Regner med å få en del tips der. Har også sendt en mail til foreningen min idag, og håper på svar derifra kjappest mulig, om hva dem kan hjelpe meg med osv. Forøvrig så er jeg godt i gang med treningen til turen, og har lagt meg opp et treningsprogram 6 uker fram i tid. Har også satt rammene rundt treningsprogrammet for det neste halvåret, fram til jeg drar på tur 9-10 juni. Iløpet av uken regner jeg med å ha bloggen min klar, og da er det mulig å følge meg på den.

Jeg skal sykle Norge på langs i sommer, og lurer på om det er noen av dere her som har gjort dette før. Vil gjerne høre litt om erfaringer dere har gjort dere, og tar gjerne imot tips. Er nå i planleggingsfasen med henhold til pakking, rutevalg, utstyr og sponsing. Har et budskap med denne turen jeg skal prøve å få fram før avreise og underveis på turen. Jeg har nemlig Tourettes syndrom, og skal sykle til inntekt for Tourettes-foreningen. Vil få fram med denne turen hva Tourettes faktisk er, og hvordan man blir påvirket av det. Er faktisk ikke så veldig mange som vet det. Skal vise at enda man har en sykdom som hemmer en, er det INGENTING som hindrer en i å komme seg ut og faktisk gjøre noe til gangs med livet sitt. Man kan også sette seg store mål, slik som jeg har gjort. Dette sier jeg siden jeg vet at en god del med Tourettes faktisk lukker seg inne og ikke er åpen om sykdommen sin. Den beste medisin er faktisk og komme seg ut blant folk, å være åpen! Har en nettside under oppseiling til turen, hvor folk kan følge meg fram til turen, og også underveis. Her skal jeg også følge treningen min fra dag til dag, skrive om fremgangen i planleggingen og ideene jeg får underveis til gjennomføring på turen. Blir også å skrive en del om Tourettes her, og opplyse hva det faktisk er. Så om noen har tips til gjennomføring av turen min og tips som kan hjelpe under planleggingen, tar jeg dette imot med glede. Hvordan kan jeg få flest mulig opptatt av av budskapet mitt, og hvordan skal jeg nå ut til folk? Kom med alt av forslag dere har, og DITT synspunkt på dette!