Vinnerliste

Har fortsatt som fuglefotograf 😊

Man skal bla godt tilbake i historieboken for å finne en like fin vinter som vi har i år her på Vestlandet. Været er bedre enn på lenge og det går fæla rykter om en veldig flott løype på Hamlagrø i Bergsdalen. Jobben har hytte i området, så det har ramlet inn føre og værrapporter omtrent daglig. Selv er jeg veldig dårlig kjent i området, så i dag var det bare å komme seg opp i området å gjøre seg litt kjent. Det er jo ski inn/ski out fra hytten til løypene. De bukter seg mellom hytter og flott natur og det er ingen ting å si på føret Det er 5 blå på gradestokken, helt vindstille og solen varmer godt. Det går ikke mange meteren før jeg må ha lette i antrekket. Bare å kaste jakken, lue og votter i sekken. Det går frikjører spor i alle retninger. Fristelsen er stor til å følge første spor opp til nærmeste topp, men jeg må holde meg litt igjen for målet med denne turen er å gjøre seg mest mulig kjent Jeg drister meg litt ut av løypa og tar noen av bakkene i pudderet. 10 - 15 cm med styresnø, herregud så nydelig. Å så lekende lett å sette telemarksvinger (i amatørklassen) Jeg krysser hovedveien og beveger meg ganske bratt oppover på baksiden av Alexander Grieghytten. Så det var en del skikjørere som bodde der, men fortsatte turen oppover. Får ta turen innom her å sjekke inn en annen dag Noen kjappe høydemeter å man kommer litt mer opp på fjellet. Her er det kjørt løyper på kryss og tvers, men holder man høyre spor er det en viss sammenheng, selv om det kunne virke litt rotete med en gang. Men her er det mye fine ruter å tråkke utenfor løype. På denne siden av veien skal jeg definitivt tilbake å tråkke opp til de nærmeste toppene. Nedrenningen her helt suveren. Jeg skimtet et følge på 4 et stykke oppi fjellsiden, de hadde nok toppen til venstre på listen. Å skal man dømme på sporene ned igjen, ser det ut som en populær plass å renne Løypen fortsetter nedover til venstre i bildet, så man kan komme ned til "nabobygda" å gå noen åtte tall nede på markene der også. Om jeg ikke tar feil, så er det sporene over isen på vannet som går til Vending også en hytte som står på bucketlisten. Jeg møter to andre karer i løypen, så det er ikke akkurat folksomt her oppe. Hvertfall ikke i ukedagene, men spørs om det ikke blir godt trøkk her oppe siden vinterferien starter til uken Er vi heldig med været, skal jeg ha meg noen turer til opp her neste uke. Grov meg ei lite grop, så jeg fikk laget med lunsj og kakao. Real Turmat - Pulled pork, overraskende god for å være turmat! Godt fornøyd med dagen, man kan ikke annet en å smile etter en dag som dette på fjellet. Spaden fungerer helt utmerket som underlag til Optimus brenneren, men sitteunderlaget mitt ryker på bålet snart. For der er det ikke mye R-verdi Noe kald i hottentotten etter en god pause i snøen.

Akkurat hjemme igjen fra en fire dagers snø-tur med ski, truger og pulk i Telemarks-heiene! Ble en vanvittig flott tur med mye forskjellig vær, blogginnlegg kommer etterhvert... Allerede i gang med ny tur! Rakk å komme hjem og snu da:) Klarte faktisk å glemme solbriller, heldigvis hadde Simon med et ekstra par som jeg må si var rimelig tøffe!

Vinterferie denne uken og det lå an for godt vintervær bortimot hele uka. Skulle bli godt å kunne komme seg på tur igjen etter å ha hanglet med forkjølelse nesten hele februar så langt, samt mye overtid på jobb i tillegg. Det begynte bra med en topptur sist lørdag😊 Utsikten fra Pikfjellet: Utsikt ned på hytta vår fra toppen: Linjer: Kjørte lett randooppsett på turen: På mandag reiste vi til hytta. Mandagskvelden kunne by på en flott solnedgang og det var godt å slappe av etter å ha måket verandaen fri for snø 😊 Natt til tirsdag knallet minstedatter, Grete Johanne til med feber, øyeverk og influensa og det var bare å reise hjem. Onsdag fikk min bedre halvdel influensaen og jeg har pleiet de syke siden. Håper nå på at de drar seg til slik at jeg får komme meg ut for en soveposenatt i løpet av helgen. Etter å ha gått ut og informert på bloggen om at jeg har utfordret meg selv til å ligge minst en natt i sovepose hver måned i år, spøker det for prosjektet mitt allerede andre måneden...

Drømmeforhold i marka i dag også. Kaldt fra morgene av, men våren er i anmarsj, det drypper fra trærne i sørhellingen. Prøvde også å finne igjen en gammel teltplass, men tok av på feil myr. Kom til et tre jeg kjent igjen fra i sommer og sjekket GPS'en. Det var riktig gått, men en myr for tidlig, gadd ikke gå opp igjen bakken, da det begynte å bli seint. Skreiv feil i snøen... Gravde ut åpningen i glo'en. Brukte dette til å lage en plass i solen🌞. Mange blide mennesker innom.

Slik så den ut i dag, helt nedsnødd. Hadde med spade og metermål. Mye snø, målte 95 cm så det ble en lenger økt å måke. Innvendig høyde ble målt til 125 cm, mot 152 cm når den var ny den 13 januar. Lag 2 ser ut som det er det som har sunket mest, men helt fin og overnatte i fortsatt. Pakket snøen over den. Ikke til å tro at den er 270 cm innvendig diameter, blir nok lurt av all snøen oppå. Håper den blir brukt i løpet av vinterferien.

Uten tvil Mohair. Har begge deler, men bruker utelukkende mohair fellene. Om du er flink og behandler de, så tilsier min erfaring at de ikke suger mer vann og iser oftere enn syntetisk. Slites derimot en del raskere. Spesielt om du vandrer på isete og skarete føre.

Sjekk ut outlet’en til Helsport. Jeg er veldig fornøyd med min dunjakke derfra til under 1000-lappen. Jeg kjøpte en størrelse større enn normalt og tar den kjapt utenpå skalljakka når det er kaldt. Den er ekstra tykk i øverste del av ryggen og det merkes godt. Den jakka er varm og god. Beste kjøpt jeg har gjort på årevis. Jeg 💕 den jakka.

Drømmeforhold i marka i dag, sola varmer, gikk noe i løyper og noe blåmerka stier på fjellski. Sjekk av igloen på 10 fot, den står like fint, men var helt nedsnødd. Gravde den frem igjen. Den har 3 meter innvendig diameter og god takhøyde.

Rask trimtur etter jobb i dag - og det merkes at det er to måneder siden solen snudde, klokken kvart på fem var det fortsatt noen solstråler nede i Bergen: Det er ikke helt vår i luften ennå - men det begynner jaggu å bli litt påskestemning

Ikke idag, men for ett par dager sida.. Som utflyttet sørlending i paradis som dette, gir det meg mange spektakulære opplevelser. Dårlig kamera og lys på bilder og sånn, men flott allikevel:) GLOPPEN! På Utvikfjellet. Villrein i bildet. Eggenipa i senter: Det blåser godt/mye/ofte her på vestlandet. Bildet tatt på Dunheia. Fjellet "Skjorta" til høyre.

Har begge deler pga kjøpe feil først dvs syntetisk......sitter som fjell men blir neste som gå med truger,nei gå får moahair (har gamme 54)

Veldig fornøyd med mohairfellene, kort. Sikrer meg mer glid, samtidig som jeg har meget godt feste. Gjelder med pulk, og uten. Har de gamle syntetiske kortfellene, men de er egentlig ikke i bruk lengre:)

Pris - kvalitet - vekt henger som kjent i sammen. Om du vil ha det billig, så har Bergans noe av de bedre. Går du bort fra pris, vil jeg si at Mammut, Arcteryx, Rab, Mountain Hardware som har mye bra mot "klatrejakker" hvor design snitt, vekt og løsninger er på topp. For Kilimanjaro trenger du vanlig norsk vinterutstyr. Dvs ei jakke til pauser, kvelder og toppstøtet som bør være såpass romslig at du kan ta den utenpå skalljakka.

Jeg skjønner ikke helt ønsket om ventilasjon. Man tar ikke på seg dunjakke om det er for varmt. Da tar man den av? Å svette eller bli våt i kulde er uaktuelt.. Om det regner eller er vått/fuktig tar man heller ikke på seg dunjakke. Det er rett og slett ikke nødvendig. Jeg syns Bergans har noen kjempeflotte dunjakker - og jeg har en selv fra 2005, som virkelig har fått kjørt seg hardt, men kan ikke se på den at den er brukt foran bålpanner og ymse langturer i inn og utland. Denne er for bruk utenfor skalljakke.

Skal innom cumulus fabrikken senere i dag (forhåpentligvis) og gleder meg

Nesten litt vårstemning her i vest....

Nå ble det veldig mye dunjakke snakk over så har ikke lest alt, men har prøvd å skimme over for å se at ingen har foreslått det jeg foreslår. Rab Microlight Alpine Jacket har jeg og er veldig fornøyd med. Denne har dog "kun" 750FP dun. Finnes også i en long versjon. Arcteryx Cerium LT Hoody er et annen alternativ som har 850FP dun. Har du ikke noe i mot blå har de denne på salg hos Platou nå. Ellers må du ha lykke til videre med turplanlegging, høres utrolig spennende ut!

https://www.tek.no/artikler/samletest-store-nodladere/426110 Stor test av Powerbank

Der fikk jaggu @Memento mori æren av å legge inn innlegg nr 4000 i denne tråden, gratulerer!

Gå for Mohair feller, syntetiske fungerer nesten som langfeller. Et vanvittig feste, men tilnærmet ingen glid. Mohair gir godt feste, men mye bedre glid!

Tenker du at den som standard er i pullover? Husk hva de sier: Do we do the Skaha with a full zipper on a custom basis? Yes, but reluctantly. Many little details have to be redesigned for it to work and that's expensive. If you want the full zip, but in a lighter Skaha style package, please consider using our Kobuk Parka or Hoodie as the basis for such a project. Contact us!

Mange oppgir lav vekt og lav komfortsone. No som sikkert er riktig i de fleste tilfeller. Som kjent veier både dun og nylonstoff noe. For å komme ned i vekt er mange av disse lette posene så trange ( liten omkrets) at det er som å ligge i et kondom. Mitt råd er å finne en 'referansepose' og sammenligne omkrets og skulderbredde med det potensielle nykjøpet.

Åsneskortfeller får du ofte for en slikk og ingenting i restekasser, kan være greit å sjekke etter når du er i butikken.

For snille toppturer og hytte-til-hytte helt klart mohair. Bedre glid.

Svært mange fornuftige råd i tråden. Min erfaring er at det i stor grad er snakk om vane med basis i dine skiferdigheter (les - du blir ikke en bedre skiløper ved å skifte fra 75mm til BC eller omvendt). Oppsettet du foreslår vil helt sikkert fungere som bare det til ditt bruk. Bruk litt tid på å sjekke at støvlene du velger passer foten din godt. Jeg har samme erfaring med Crispi / Alfa som @Omnilite. Etter mange år med Alfa støvler som etterhvert blir mye som hansker byttet jeg til Crispi Stetind. Uheldigvis vil ikke mine føtter samarbeide med Crispi, og etter å ha brukt nesten like mye penger på sportstape og gnagsårplaster som på støvlene måtte jeg krype til korset og handle Alfa Skarvet. Nå er de snart klare for utskifting igjen (4-5 år gamle). Har forstått den nye Advance serien er stivere....

Stellar equipment sin dunjakke er jeg veldig fornøyd med, samme med bergans slingsbytind. Slingsbytind har jeg brukt året rundt, som mellomlag ved kaldt sjøørretfiske, pausejakke, og byjakke. En av mine "goto" jakker:) Du kan jo også sjekke cumulus sine dunjakker, de skal være gode!

Jeg har denne selv.... veldig god jakke, men dun fungerer forbanna dårlig under aktivitet. Jeg har alltid med meg dunjakke når det er litt kjølig, men jeg har den som varmejakke når jeg stopper opp, tar pauser eller rett og slett bare trenger å holde varmen. Så mye som jeg svetter ved aktivitet blir jakken fort "blaut" selv om dunen er vannavvisende. Samme gjelder for en Rab jakke jeg har som jeg ikke husker modellnavnet på. Jeg digger dun, men er nødt å bruke det riktig... å bruke det under aktivitet er håpløst

Slik jeg oppfatter det har dere begge rett. I "små" vintertelt som HS Patagonia får jeg nok varme fra primusen til å få ut mye kondens, selv ved kaldt vær. Det har ikke noe fortelt å snakke om, og mye ventiler. I store telt som HB Keron 3 GT, blir volum/areal for stort til at det blir nok varme til å ut kondensen når det er kaldt. Her er også ventilene litt langt ned syns jeg. Jo kaldere det er jo mindre blåser det vanligvis, og vanskeligere å få god ventilasjon. Ender ofte med å lufte på toppen av døra. Vil anta at volumet i Keron 3 GT er nesten 3 ganger det som er i Patagonia, så det er mye mere luft å fordele den CO'en som blir produsert når du fyrer. Hadde sikkert vært fint og hatt en tett duk mellom innerteltdelen og campdelen i forteltet, slik at kondens og CO var på et mindre volum som var lettere å lufte/varme når en koker mat. Bruker også en stor Trangia kjele til å smelte snø, og bare en liten kjele til å koke i. Og koke i 4,5 literen blir det alt for mye areal som damper av når lokket tas vekk. Når vi er flere og mat skal lages syns jeg også det er fint å bruke BernieDawg stillebrenner CAP på Omnifuelen. Brenner både stille og rent, og skal ikke øke CO etter det jeg har lest, men ikke sett noen målinger på dette.

Støtter dette, er man heldig med været er dette en veldig flott tur. Kom til Haukeliseter i dag, knall sol. Været generelt var både og, men det er slik det skal være. Har gått denne en del ganger nå, og blir liksom ikke lei. Rjukan er også en fin tur hvor man kan avslutte med Krossobanen og museums besøk for den som har interesse for dette (tungtvannsaksjonen) Men hvis du aldri har krysset før, ta Haukeliseteren

Skredkurs i Eikedalen i dag. Veldig bra opplegg og godt oppmøte fra alle nødetatene, samt frivillige. Kunne kanskje vært litt heldigere med været Men man kan ikke få alt på en gang

Vi kom ned fra en flott 3 dagers tur inne ved svenskegrensen - Susendalen. Det var meldt kjølig, og noe vind, så forberedelse var deretter. Mye ull, dun, fiber og godt humør. Jeg glemte stil-longs, og det var like før jeg savnet den når det nesten bikket 20 blå. Heldigvis hadde vi alt annet i boks. 17,8 minus første natta og 19.8 andre natta, og en kald vindtrekk - her oppe på nesten 750 meters høyde. Målet var svenskegrensen og den nådde vi - 7-8 km. Overnattet på vei innover, og ved målet, og gikk ut i ett strekk i kulden i dag. Klar for oppstart ved Sjånes- Susendalen. Noe planlegging for å få alt med i 2 små pulker som har plass på tvers. Måtte slepe opp en bil underveis, så det tok noe tid for å komme i gang. Ikke noe å si på humøret.. Etter dag 2 - børster av is før nedpakking - berger teltet veldig tørt på denne måten.. Målet nådd... dett var dett på dag 2 - slå leir.. Bilde tatt fra sverige.. I morges.. minus 19,8 på natta, og tempen ville ikke stige med sola. Bare minus 17 når vi pakket. Fyrte primus til siste slutt.. Problemet med kulden er føttene til ungene, så de beordres ut i skibakken så de holder seg i aktivitet mens vi pakker siste rest. Snart nede.. Minus 10 når vi stopper for å ete. Real faller i smak! De hadde ikke smakt det før, så det var jo lit betryggende å høre.. En flott tur der det meste klaffet. Mye utstyr og det er betryggende at ungene selv regulerer temperaturen med dunjakker og luer, buff etc..

Hullet ser noe suspekt ut, det er sant. Sist i august i fjor forsøkte jeg med rekeskall på åpent vann. Kom til vannet (480 moh) om kvelden i beste fisketid på ettermiddag/kvelden og fikk kun én ørret på vel halvkiloen. Litt mismotig slo jeg opp teltet ved en bekk med god vannføring inn i vannet. Bukta der bekken renner inn er 4-5 meter dyp utover i vannet. Men før køyetid hev jeg ut flere never med rekeskall jeg pleier å fryse ned til dette formålet, til å lokke fisken nær land. Og fangst ble det dagen etter, seks pene ørreter og ei røye på et-par timers fiske. Har trua på at rekeskallet hadde lokket fisken inn mot bekken. Typen er kongereker (scampi), kjøpt på Co-op. Visstnok såkalt "usertifiserte" reker ifølge denne artikkelen. Men siden ørreten er dyslektiker(?) tar jeg sjansen på å fortestte uvesenet. I fryseren min vokser i hvert fall lageret med rekeskall fram mot sommersesongen.

Solen står på halv påske fra skyfri himmel. Temperaturen er akkurat nede på de gode blå og en lokal superhelt kan bekrefte at det har vært snøfall i Bergsdalen. Det er bare å pakke bilen og komme seg avgårde. Men livet slutter ikke å eksistere bare for at jeg skal på tur... småen må leveres i barnehage og tiden går fort mot dagslys.... mye smådill og uhell gjør at jeg ikke kommer meg avgårde før det er blitt godt lyst ute. Fortsatt i god tid før lunsj. I dag skal jeg F*** meg komme meg opp til Høgabu Jeg kan ikke engang begynne å beskrive så bra forhold det er nede i dalen. Vi snakker enkelt å greit tidlig Påske Men jo høyere jeg kommer jo mer tar vinden.... Ikke at den er noe problem isolert sett, men den gjør sitt med føret på vei oppover. Periodevis mye is. I mangel på bedre ting å ha på mohair fellene mine prøvde jeg solkrem trikset.... Det fungerte bra for gliden, men langt ifra bra for feste Bakglatte ski i perioder. Hjalp heller ikke på at jeg hadde glemt de andre fellene hjemme. Møkk! Jeg tar meg en slurk vann å fortsetter med friskt mot Fjell og natur rører helt klart noe i sjela på meg. Jeg tar meg selv i å ta noen kunstpauser på vei oppover og bare beundrer utsikten. Det er ikke alt for mange av disse dagene i året. DNT har vært på stedet å kvistet løype allerede. Så alt skal være klart for vinterferien og mange fine dager i fjellet Dette var siste bildet jeg tok, 500 meter lenger fremme måtte jeg dessverre snu! Det var ikke mulighet for meg å gå lengre. Jeg kom meg verken opp eller ned Ren is og fortsatt en kilometer til jeg var fremme på Høgabu. Jeg prøvde å ta av meg skiene for å gå på bena i stede, det var sjanseløst.... Fjellet var helt blankpolert å tanken på å renne ned igjen, alene på tur.... ja jeg kalkulerte rett og slett med at det var tryggest å snu! Selv om jeg hadde meg en runde å fikk velsignet fjellsiden der på godt Nord-Norsk.... Ruten jeg hadde på klokken kunne fortelle meg at jeg var ca 800 meter unna hytten, men skal vi tro GPS sporet på kartet over tror jeg nok at det var litt lengre til "mål".... 2 - 0 til føre og forhold. Neste gang, ja neste gang skal jeg helt fram Er det noen som har gode tips på hva man gjør når det er blank is?

Eg er ikkje noko flink å hugse å poste i denne tråden. I dag satt eg og bladde i nokre album, og kom sjølvsagt over turar eg aldri har delt bileter frå. Kom fram til at eg skulle ta ein "hvor har du vært på tur i dag, eit halvt år for seint". (eigentleg er det fordi eg har lyst å dele dette biletet men er for lat til å skrive turrapport, og for treg med blogginga.) Teksten skulle vore noko slikt; i dag har eg hatt dag nr 2 opp brefallet frå Umivik, på austkysten av Grønland. Det har vore ein gild dag, i flotte omgjevander. Her er kveldens camp.

Noen nye småtopper i helgen. Lørdag Raudfjellet, 196 moh. Orrsåta, 163 moh. Søndag Melandsåsen, 201 moh. Baugfjellet, 219 moh.

Hittil i 2018 har jeg vært så heldig å få gode turvenner på besøk i flere av helgene, og det har blitt noen veldig fine turer ut av det. Denne helga var nok en slik. Fedag kveld dukket @Heriks opp for en kort testtur for å få testet telt og pulker i Ringsakerfjellet før neste helgs forumtreff på Grotli. Avreise lørdag formiddag - tåke fra morgenen men yr hadde jo lovet sol. En times biltur opp til Skvaldra. Grubling i bilen på hva kan man ha glemt, men min konklusjon var at alt var husket på så dette lovet jo veldig bra! Vel framme på parkeringen - tåke og skyer var borte og det var overhodet ikke noe vind - men en vesentlig ting åpenbarte seg.. Pulkselen min lå igjen hjemme!! Et par telefoner rundt, men ingen hadde mulighet til å stikke innom etter og hente og møte oss på halvveien - vinterferie og fantastisk vær = folk er ute. Litt kjapp grubling - reise helt hjem og hente selen ville bety 2 timer forsinkelse og nye 100,- i bompenger - og vi ville kommet opp igjen såpass sent at turen måtte kortes inn litt. Konklusjon er at man tester om dagstursekken og pakkreimer kan duge. Det viste det seg heldigvis at fungerte helt fint! Kort middagsrast i sola utenfor Godlidalshytta og så ake noen korte metre ned igjen til en liten plass nedenfor hytta som så ut til å gi litt godt le og ly for vær (Var jo meldt hele 2m/s i løpet av natta). Opp med telt og graving av kuldegrop og litt rigging av div luksus inne i teltet. Veldig trivelig kveld, varm og god natt. Tåke og lite utsikt ga ikke voldsom lyst til noen lang tur i dag så da ble det bare kort aketur ned igjen til bilen og så hjem igjen til en solid egg og bacon-brunsj. Tusen takk for turen!

Nåja. Fikk på fredag mitt par Lundhags Proffesional mid og har brukt helgen til å gå de inn. Svenneprøven ble i dag opp til min vante tur/treningstopp med småen. Nedover så måtte jeg løpe etter småen... Heldigvis så fungerte Skoa bra og nå ser jeg lyst på turlivet

Skitur i Krokskogen som var som flo og fjære mellom høyt og lavt. Nede (Damtjern). Oppe (ovenfor Borgersetra).

Her...

Turen gikk inn på hytten igjen i dag, ikke alt for mye aktivitet enda bortsett fra alle varene til og fra bilen, samt snømåking! Håper å få brukt helgen på ski 👍🏻

Takk for mange inspirerende og spennende blogger! Jeg ligger enda litt bakpå iforhold til mange av dere, men har et skikkelig prosjekt gående nå. Meg og en kompis ble fedre samtidig, og bestemte oss raskt for å bli tryggere på fjellet for å kunne gi våre døtre den "friluftsoppveksten" vi ønsket. I samme slengen utnyttet vi muligheten til å lage en liten blogg ut av det. Setter selvsagt pris på alt av tilbakemeldinger, tips og råd! www.fjellfedre.no

Fortsetter skiturene mine rundt jordet og myra hjemme Holdt på å dø litt på meg når det fløy opp orrhane en meter foran skituppen min i dag.

Jeg samler topper i nærområdet så i dag gikk turen til Furefjellet i Meland med sine spinnville 105 moh.

Lesedagen ble ødelagt av finvær. Blå himmel, sol og rett under null grader. Tok skia fatt og ble belønnet med nyoppkjørte løyper. Gjorde det litt enklere for hundene, samt at jeg da var ganske trygg på at isen på vannet skulle holde oss. I tillegg lærte jeg at sol blenderen bør benyttes på objektivet...

Ikke noe langtur, men blir nok noen timer med svette da jeg skal prøve å legge ned skog (innmark) så man kan fyre hele neste sesong også

Ikke tur, men luftetur... Har laget meg en liten løype i et hogstfelt, etter nattens påfyll med snø var sporene borte. Skiene kladdet bra, men hadde godt grep oppover der jeg normalt sett sliter med å komme meg opp.

For en del år tilbake så gikk jeg på en skikkelig smell. Jeg hadde i lange tider ledd av fenomenet "møte veggen" og mente bestemt at det bare var et tegn på dårlig selvbilde eller at personen trengte litt oppmerksomhet. Men så traff jeg denne veggen selv, og det ganske ettertrykkelig. Det kom krypende, sakte men sikkert, "som en tyv om natten". Korttidsminnet ble belagt med Teflon og alt som gikk inn gjennom ører og øyne forsvant like for ut igjen. Motstand som f.eks. små unger hjemme som var litt vrange og f.eks. ikke ville spise maten sin eller nektet å sove hadde aldri vert noe problem tidligere, men nå resulterte det bare i en eneste følelse, trang til å gråte. Psyken var helt på bånn og da kollegene på jobben lurte på hva som var galt, ble det en tur til fastlegen. Etter å ha forklart symptomene for legen så tittet han meg dypt inn i øynene og spurte hvordan jeg ellers hadde det med meg selv oppi alt dette, og svaret var "helt jævlig". Dette var noe jeg aldri hadde opplevd før og som gammel hjelpekorpsmann så fant jeg ingen forklaring eller hjelp i min egen kunnskapsbase. Dette hadde legen hørt og sett før og med en to ukers sykemelding i lommen gikk jeg hjem og så for meg et par uker med fiksing av hus, rydding av loft og kjeller og ellers alt annet som jeg ikke hadde fått tid til tidligere på grunn av mye jobb og en krevende familie. Jeg endte opp som et vrak på sofaen og etter fire dager lurte kona på om jeg bare skulle ligge der og dø eller om jeg skulle forsøke å gjøre det jeg selv alltid mente at andre bare måtte gjøre når de hadde problemer. Ta seg selv i nakken og oppføre seg som en mann. Men jeg orket jo ingen ting. Ok, er det noe du liker å gjøre og som gjør der rastløs og irritabel hvis du ikke får tid til? Ja, ut på tur, og så er sykkelen en veldig god venn. Jeg begynte med korte sykkelturer i skogen og fjellet i nærområdene og etter hvert som turene ble lengre og den fysiske formen gradvis ble bedre så kom også psyken etter. Sykkel, fjellsko og fiskestang ble medisinen min, hver eneste dag, og sykemeldingstiden som i utgangspunktet var anslått til minimum to til fire måneder ble redusert til fire uker. Det er mye god valium i en fiskestang, men den kan være ganske avhengighetsskapende.