Gå til innhold
  • Bli medlem

Vinnerliste

Populært innhold

Viser innholdet med mest poeng fra 16. jan. 2018 i alle områder

  1. Hei alle sammen! Det var litt tilfeldig at jeg var innom FF i stad, og jeg rekker ikke svare på alt dette, men noe kan jeg jo ta siden jeg først er her. Turen har vært planlagt siden mars i fjor. Ingenting er overlatt til tilfeldighetene. Dette er ikke første langturen... Det som ble skrevet på facebook om kart osv, må dere nesten ta med en klype salt. Når man lager film og skal skrive artikler, så må man prøve å lage litt moro/underholdning ut av småting. Det at de er "halvdårlige", betyr at mange ville foretrukket "bedre" kart. Men de hadde en målestokk og en kvalitet som gjorde at de kunne navigeres etter. Hvis ikke ville vi ikke brukt dem. Forøvrig var det et kjøpt kart i målestokk 1:50 000 som ble brukt utenfor Alta. Det påvirket ikke vinden noe særlig. Vi hadde selvsagt med GPS også. Vi hadde mobiltelefon med, frem til jeg måtte bryte. Siste etappe var det ikke telefon fordi den ble mistet. Værmeldinger er vanskelig på månedsturer. Vi fikk riktignok sjekket været før han dro ut på siste etappe, men dette uværet visste man ikke om over to uker i forveien. Forstår at det er mange spørsmål og diskusjonstemaer etter en sånn hendelse, men det er litt hektisk i en sånn situasjon og mange vil prate med oss, men håper dette var noe oppklarende. Håper så mange som mulig vil følge oss videre! mvh Lasse - Fra pub til pub gjennom villmarka
    12 poeng
  2. Synes det er litt pussig at alle som må bli reddet ut fra fjellet skal "angripes" og må "forklare seg". Det er utrolig lett å være etterpåklok, spesielt når man sitter hjemme og ikke har noe annet enn antakelser å komme med.
    10 poeng
  3. No bryr eg meg ikkje så mykje om kva andre er samde om, eg er ikkje samd Og om du les min kommentar står det at det for meg berre vil vere aktuelt som "standardutrustning" i forhold til å kunne avverge unødvendig aksjon. Og i tilfeller der det er påkravd, har eg hatt det på plass. På tur med ansvar for grupper, og på tur på Svalbard og på Grønland. Eg har nødpeilesendar. Og eg har ofte tenkt at to-vegs kommunikkasjon kan vere gull i enkelte påkravde situasjonar. Likevel er det ingen bastante konklusjonar her. Eg plar normalt kunne vere nokså diplomatisk, men dette temaet kjenner eg provoserar meg. Det får faktisk vere grenser for kva ein skal frårøve folk av moglegheiter for å gjere eigen vurderingar, for å gjennomregulere vårt HMS-samfunn! Og nei, hverken eg eller familie synes eg er egoist overfor dei. Eg har fått den beskuldninga før i slike diskusjonar, og kan med handa på hjartet seie at eg har ein fin dialog og kommunikasjon kring dette med min familie, også rundt vurderingar av kva som er nødvendiog før kvar einskild "lengre" tur. Den fjellvettregelen er eg ikkje samd i med andre ord @Memento mori
    9 poeng
  4. Jeg har som jobb, hvor jeg står på innsiden av sperringer og har langt dypere innsikt i forskjellige situasjoner enn publikum generelt. Å man ser det i alle situasjoner hvor man diskuterer aksjoner eller hvor folk har skadet seg eller forulykket. Det er så mye spekulasjoner, synsing, lite kunnskap å nesten på grensen til å fryde seg over andres elendighet. Man kan rett og slett bli skremt over hvordan enkelte opptrer på sosiale media i forbindelse med mange aksjoner. Noen ganger er taushet gull, å det er lov å være lykkelig over at det ikke var seg selv denne gangen heller. For før vi vet ordet av det, er det vår tur å bli hentet ut på denne måten. Takke faen for hjelpemannskaper som bidrar til å berge oss.
    8 poeng
  5. Hei, vi kommer med mer info om situasjonen og turen generelt etterhvert på vår side. Men kan svare kort at vi har forståelse for at disse utsagnende kan virke useriøse, tatt ut av sammenheng, spesielt nå. Vi har gjennom hele prosjektet forsøkt å blandet inn humor i det vi gjør, og setter ting på spissen. Ingenting i veien med utstyr og erfaring. mvh Lasse - Fra pub til pub gjennom villmarka
    8 poeng
  6. Jo, men risikoen bør man redusere mest mulig. Erfaring er jo summen av alle feil man har gjort, og her har man bevisst valgt bort ganske elementære ting. Av og til kan det lønne seg meg både belte og buksesele Spørsmålet mitt var basert på de utsagnene som de selv hadde kommet med. Bl.a. det at de gikk uten skikkelig kart og uten mobiltelefon. Dette uværet er ikke uvanlig på noen måte,og det var meldt i god tid i forkant. Det må være lov til å stille spørsmål når slike ting skjer, og hos meg så gir det ikke mening. Man skriver at man går uten skikkelig kart, da får man tåle en diskusjon om det. Det er jo helt elementære brudd på vanlige fjellvettregler.
    6 poeng
  7. Ut fra det jeg hørte på lokalradioen nettopp har teltet blåst ned/vekk/sund, og vedkommende hadde laget seg en form for snøhuler som i tur og orden hadde blåst vekk! Er vel på flate vidda dette..? At noen på langtur kan oppleve at teltet svikter under ekstreme forhold, og at de trenger hjelp, er vel noe som har skjedd før og vil skje igjen. Lange turer som dette handler blant annet om å ta kalkulerte risiki, og jeg håper aldri vi kommer dithen at diverse besserwissere skal hindre eventyrere i å dra på langtur!
    5 poeng
  8. Tja jeg sjekket fb siden deres. Jeg er noe usikker på om slike sitater er rett å ta frem nå (skrevet av kompisen?), men det er i hvert fall lov til å stille spørsmål ved ord som 4 januar kl 1830 Da vi planla turen, samlet vi sammen det vi hadde av kart, og der manglet visst hele Nord-Troms og deler av Finnmark. Det betyr at fra nå til han kommer inn på Alta-kartbladet, har han kun 1:200000-kart som vi har printet ut fra nettet å navigere etter. Det er nesten ingen høydekurver på kartet. Det er tidvis krevende navigering selv med ”normale” turkart, så dette blir en utfordring selv for en erfaren fjellmann som Kjell. Det betyr blant annet at han er avhengig av sikt for å finne frem 6 januar Halvdårlige oversiktskart printet fra nettet stopper ikke Kjell. Når man fronter slikt på sosiale medier og det ender med en svært krevende redningsaksjon er det vel betimelig å spørre om alt egentlig var så på stell mhp erfaring og utstyr? Uansett veldig bra det ordnet seg for han - ingenting er bedre enn det. Det er kanskje feil av meg/oss å spekulere akkurat nå, men vi er et diskusjonsforum, og jeg må si jeg stusset veldig over den innstillingen de viste akkurat der da. Jeg hadde aldri turd dette nå på denne årstiden, men det er klart - om de er grunnkjente og har ferdes mye der så er det kanskje ok, men uansett syns jeg det er merkelig
    5 poeng
  9. 4 poeng
  10. Du er ikke ondskapsfull nok til å ha skjønt cluet, åpenbart. Sånne brukes på de kuleste turene, til å sende melding til de som gjerne skulle vært med men sitter på jobb eller andre kjedelige ting. Da sender man ei melding: "Er på tur, hurra!" og så får de posisjonen og blir grønne i trynet av misunnelse. Så kan du sende ei melding senere: "Er på tur, hurra, framme i god behold!" Så blir de enda mer misunnelige. Det er jo det viktigste. Så er det jo greit å kunne sende ei nødmelding også, ved behov.
    4 poeng
  11. "Må forkklare seg'2 blir kansje litt agresivt....men jeg foretrekker å lære ab andres feil enn mine egne, så da er det greit å få vite hva det var som gjorde at det gikk til helvete....
    3 poeng
  12. Enig i det meste her, Kjell Iver, men det er vel tvilsomt (ut fra det vi vet pr. nå) at målestokken på kartet hadde mye å si her. Det som kan diskuteres er vel hvor smart det er å legge ut på vidda med den værmeldingen som gjaldt. Men vi vet vel heller ikke hvor gode midler vedkommende hadde til å høre værmeldinger. Ellers var ikke betegnelsen besserwisser myntet på deg, men ment som en generell betraktning.
    3 poeng
  13. Eg synes elles at spm til Kjell-Iver er relevante i eit lærings/undringsperspektiv, som eg opplever at han meinte det som. Dog utan å stille dei berga til veggs.
    3 poeng
  14. Jeg skal ikke diskutere om forberedelsene var gode nok og hvilke vurderinger som ble gjort i forhold til varslet vær. Jeg kjenner saken kun fra media og der stod det at vedkommende ikke hadde med seg mobiltelefon og da spiller det jo ingen rolle hvor bra dekning det er. Det ble vel brukt en spot for å sende nødmelding, hvilket gav hjelpemannskapene en nøyaktig posisjon, jeg regner med at de satt pris på det når de måtte ut å lete i vanskelig vær. Siden personen ble funnet nedkjølt regner jeg med at en nøyaktig posisjon å gå ut i fra i letearbeidet ikke var helt dumt heller, for å nå frem i tide. Vet ikke hvor mye 2-veiskommunikasjon hadde gjort i dette tilfellet, det var jo ikke snakk om at det var nødvendig å avverge en redningsaksjon, han hadde jo behov for hjelp men det hadde selvfølgelig vært bra for uvissheten for de som satt og ventet. Så kan man selvfølgelig si at "de burde jo ha" når man sitter hjemme i sofaen, foreløpig syntes jeg det er litt vanskelig siden vi ikke har hele historien, men av og til skjer det ting vi ikke har kontroll over uansett hvor godt vi forbereder oss.
    3 poeng
  15. Enig. Kom til å tenke på fjellvettreglene og en del helt elementære ting når man ferdes i vinterfjellet. En ting er en spøkefull tone på et fbinnlegg - noe annet når realitetene gjør at man setter eget og andres liv i fare. Dette været har vært meldt lenge og så fryktelig dårlig dekning kan det da ikke være.
    3 poeng
  16. Litt mere teknisk info ang justering. Senterfeste skal settes 1/2 tomme høyere enn gulvet. Første laget vinkles etter oppsatte streker. Har satt på en waterlibell for å sjekke underveis. Dette gjelder første laget. De tre første blokkene lages som en rampe, siden er det bare en spiral, som bygger på seg. Hvilke rør som brukes til hvilke størrelse. Her er innstilling på lengden på hvert lag for å få riktig form. I tillegg kommer det an på størrelsen hvor mye forma skal fylles opp. På 9 fot skulle det pakkes slik at det var igjen 1 1/2 tomme dvs ca 4 cm. Så det er en teknisk øvelse, så det å ha mellomteknikkeren kan være bra😀
    3 poeng
  17. Alltid gøy å rydde etter tur.... Gjett om kona ville ta en varm dusj før hun la seg...... Hmmm, kan telt senrifugeres og tas i tørketrommel 😱 Helsport Patagonia, et sett stenger og pulkpose ikke plugger. Burde vært rundt 4 kg, så det er 4 kg is og snø på/i teltet.
    3 poeng
  18. Hundebilder fra nyttårstur til Rendalen. Det ble noen skiturer i snøføyka
    3 poeng
  19. En rimelig god stund siden sist jeg skrev noe her. Men har omsider klart å starte med treningsturer i marka igjen. Og nå som jeg har flyttet det siste året er den nye treningsplassen Fossum. Tre turer forrige uke, en av de på Skeikampen. Og i dag prøvde jeg de nye felleskia. Det var en tur med blandede følelser, men jaggu det blir enkelt å komme seg på skitur!
    3 poeng
  20. I dag har jeg stort sett ruslet 100 meter opp og ned lia for å sage ved 👌😃
    3 poeng
  21. Vi var egentlig seks mann som skulle ta turen inn i år, men som tidligere så reduseres antall eventyrere seg etterhvert som turen nærmer seg. Så når dagen var der for å sette kursen nordover, var vi tre karer og en hund. Som ifjord ble pensjonisten, livsnyter og villmarksveteran Tore med på turen. Han hadde skaffet seg packraft i år etter å ha hørt på meg skryte av denne gummibåten og blitt videre trigget av en viss tv serie kalt Monsen, Monsen og Mattis, så han gledet seg til å padle seg inn i nasjonalparken i forhåpentligvis medvind og godvær. Han andre karen som skulle bli med var fluefiskeentusiast, ørretelsker og bålbeundrer Christian. Han sier ikke nei takk til en mulighet for å få lagt tørrfluene sine i vakene til en prikket skjønnhet i villmarken, nytt av året for han var en valp ved navn Zelda som skulle bli med på turen. To karer klare for tur Sammen drar vi avgårde på morgenkvisten fra Sandefjord i retning Synnervika hvor vi skal gjøre første leir og ta Fæmund II klokka 0900 dagen etter. Det går fort en syv timer opp dit og vi gidder ikke kjøre om natta, vi velger heller å dra opp dagen før og heller kose oss med med god mat og drikke langs bredden til Femunden etter en lang biltur. Vi henger opp hengekøyer og setter opp telt på en sandstrand like bortenfor kaia til båten, Tore overrasker med Champagne fra sekken og bålet tennes utpå kvelden. Vi lar roen senke seg og kjenner på forventningene til turen vi har foran oss før vi kryper inn i posen og hviler ut. Morgenen tennes like fort som kvelden slukket og solen lyser inn sine varme stråler fra øst, været er med oss fra første dag. Ut av hengekøya og på med morgenkaffen, den er like viktig som frokosten - om ikke viktigere. De brente kaffebønnene nytes en stille stund til synet av MS Fæmund II som ligger til kai som en hvit svane, hun er klar for dagens runde rundt Femunden og jeg er klar for vaffel og pale ale ombord som skal nytes på fordekket på vei over til Røaoset. Vel fremme og med pakning på tar vi skrittene oppover stien mot Røvollen hvor vi skal ta en rast før dagens leirplass skal bli oppdaget oppe ved Roasten. Det er mye stein i stien og ankelene får jobbet med tung pakning på ryggen, men været er upåklagelig og temperaturen er perfekt så det går helt greit å tråkke oppover sammen med lystige sinn og eventyrlyst. Ved Roasten finner vi en flott leirplass med plass til teltet til Tore og hengekøyene våres. Hammock, eller hengekøye på godt norsk, er helt genialt å bruke her inne Femundsmarka. Passende trær til å henge i er det overalt og man slipper å lete etter en perfekt teltplass blant alle steinene og ujevnhetene som preger denne nasjonalparken. Just hanging around Planen er å komme seg videre imorgen med packraft over Roasten og trå iland nede ved innløpet, der har vi hørt og sett på kartet at det skal være en fin koie kalt Roastbua. Vi tenker å ta en natt der og har egentlig ingen videre plan etter det. Men først er det fiske og bålkos som gjelder her på denne siden av dette store vannet. Christian er ikke treg med å få på en tørrflue i enden av snøre og pisker den ut der vannet renner ut av Roasten like ved brua, han ordner snacks i stekepannen den kvelden for å si det sånn. Tore slapper av etter middagen med en dupp og mark i håp om flex i stanga Ørreten klar for steikepanna En ny dag med nok en blå himmel og strålende sol varmer opp en duggfrisk tarp som henger stramt over køya mi. Jeg har sovet som en liten unge i dunposen min mellom furutrærne gjennom en relativt kjølig natt, jeg våknet kun såvidt av noen dyrelyder i det fjerne midt på mørke natten. Morgenbålet er allerede igang og Christian koker opp ei kjele med varm havregrøt, kaffekjelen står klar med kokekaffe og jeg kjenner på en ro i kroppen som kommer med en slik nydelig start på dagen. Det er vindstille og Roasten ligger speilblank foran oss, den bare roper om å bli padlet på. Christian igang med frokost Roasten så stille som man kan få den Nå skal vi over Nedre og Øvre Roasten med packraft, Tore med sin MRS Adventure X2 og jeg med min Alpacka Mule. Christian har ikke med seg packraft så han og valpejenta Zelda skal bruke beina og gå stien som går på nordsiden av vannet, vi møter opp med dem ved Roastbua som vi skal bruke som bolig til imorgen. Verken Tore eller jeg har padlet med storsekk stroppet fast på fordekket (om man kan kalle det det) av packraften før, men at det er en smal sak finner vi fort ut av. Vi tar tilogmed en vanntett pakkpose fra Christian hver og laster den ombord så han får en mer behagelig gåtur rundt, så er det bare tut og kjør ut på en stille sjø som speiler seg i solen. Captain Packraft igang med padleetappen sin Osprey Xenith 105 med tilbehør er lastet ombord Fremme i enden av Øvre Roasten "Der er dere jo" hører vi plutselig Christian si mens han runder hjørnet på Roastbua, han kommer frem til mål rundt tyve minutter etter oss. Zelda hopper og danser og er fornøyd med å være fremme. Dette er en skikkelig idyllisk plass med en gammel koie som ble brukt under tømmerfløter tiden på 50 tallet, her har nok mange hvilt ut etter en lang og slitsom arbeidsøkt med tømmerstokkene. Etter mat og innlosjering blir det tur i området rundt Grislehåen med fiskestanga, jeg har hørt mange gode ord om akkurat dette vannet og er spent om storfisken venter på oss akkurat her. Her er det også et fint lite sakteflytende elvestrekk hvor Christian kan la tørrflua glide nedover på overflaten til en forhåpentligvis sulten ørret. Så mens Christian pisker flua og sommerfuglene flyr ivrig omkring sitter jeg og nyter naturen en stille stund til suset av snøret hans. Deilig å være på tur igjen! Roastbua i all sin prakt Spenning ved vannkanten Innløpet til Grislehåen Neste dag beveger vi oss opp til Storbuddhåen og omegn, etter lite fangst i Grislehåen er vi sugne på storfisk av et eller annet slag. Vi fisker også ut fra båtene på Roasten uten det helt store resultatet. Men Christian ordner middag til pensjonisten med en våtflue på kveldsbettet i innløpet til Roasten, Tore har for anledningen basert seg på litt fisk når det gjelder å pakke med seg mat til turen, så han blir ganske fornøyd med påfyll til middagsbordet. Christian og meg selv har lært fra tidligere at å gamble med matbeholdningen er noe man ikke gjør. Vi må innrømme fisket ikke levde opp til forventningene på denne turen, men vi vet jo at det ikke er gitt at man får storfisk uansett hvor man dypper snøret hen i dette landet. "Jeg er på tur, ikke på fisketur" pleier jeg å si når det butter imot som verst på fiskefronten, og det er jo i bunn og grunn sant Koselig eventyrskog å tråkke rundt i Improvisert bro over bekken Tore gjør et forsøk på storfisken i Storbuddhåen Christian byr på en liten en Gamle furuer med ulvelav gir en stemningsfylt atmosfære inne i marka Nøtteliten er nysgjerrig Zelda krysser bekken for første gang Etter noen dager med turliv på denne siden var det på tide å komme seg videre, vi bestemmer oss for å sjekke ut noen navnløse vann nord for Roastbua og setter kursen videre mot Litlsjøen. Jeg har lest flere historier derifra og en viss turblogger kalt Bjarne har også hatt noen turer opp dit, fisken kan være stor og omgivelsene skal være vakre. Vi pakker sekkene og peiser på videre inn i naturen, reinsdyrene som holder til rundt her bukker oss farvel for denne gang. På veien går vi forbi en myr og til min store glede ser jeg at myra er dekt av modne molter, det er noe jeg syns er skikkelig snadder og det er en stund siden jeg har spist den slags. Både Tore og jeg er raskt over dem med turkoppen i henda og rompa i været, nå skal det fråtses i friske bær. Molter så langt øye kan se Herlig dessert Etter endel timer med molter, sekkebæring, fiske, tråkking og masse pauser her og der så kommer vi frem til Litlsjøen. Dette er en realtivt stor innsjø i mine øyne og den ser innbydende ut for både padling og fiske, vi ser flere vak så her er det håp tror vi. Men først må vi finne en passende leir, vi går langs sydsiden av vannet og finner flere etablerte bålplasser og tilslutt en fin plass for teltet til Tore. Til hengekøyene våre finner vi såklart trær rett i nærheten, vinden løyer til cirka null sekundmeter og det er tilrettelagt for en finfin aften her ved Litlsjøen. Packraften blåses opp, ved til bålet samles og tingene pakkes ut. Jeg må utpå med en eneste gang og får meg skikkelig fin kveldspadling rundt hele sjøen. En stor elgokse med staselig gevir viser seg også her inne ved vannkanten hvor den smasker på et eller annet i sivet, jeg padler meg rolig innpå for å ta et bilde men den oppdager meg og setter de lange beina i bruk. Fantastisk naturopplevelse! Nå ligger vannet som et speil, så jeg slenger beina over ripa og legger meg godt til rette for nyte denne perfekte stunden. Camp Litlsjøen Det nytes Et spøkelse i ei gammel furu Surf and turf Siste morgenen våkner både meg og Christian grytidlig og blir enig om å få med oss soloppgangen. Klokka viser 04:15, noe tidlig for to ungdommer i sin beste alder men vi kommer oss ut av køya og får liv i morgenbålet. Dette blir intet annet en en magisk stund som er vært å stå opp tidlig for, kaffen drikkes omhyggelig til en dag som blir til sekund for sekund. Morgenstund er gull Stille Vi koser oss lenge ved Litlsjøen og går turer utifra dette stedet, men etter en stund må vi bevege oss videre og leiren blir pakket sammen nok en gang. Turen går videre til en liten koie som er avmerket på kartet, Roastkoja. Denne må sjekkes ut siden den ligger i retningen vi tenker oss. Christian tar beina fatt og vi to andre bruker packraften til å padle på Roasten igjen. Vi møter Christian et stykke nedover og går sammen for å finne denne koia. Plutselig dukker den opp, man må nesten helt innpå for å se den! En jordgamme som tatt rett ut av eventyrboka, en vanvittig koselig liten bolig midt i skogen. Her er det så fint at vi slår oss ned og tar en natt Roastkoja er en fining Et hjem en hobbit verdig Akkurat plass til tre mann på brisken Røa på sin vei ned mot Femunden Resten av tiden går med til å utforske kulpene i Røaelva og fiske litt her og der, men ingen storfangst ala min 12 kilos gjedde fra ifjord eller 5 kilos ørreten til kollegaen min lenger oppi marka. Men turen har vært en fantastisk fin opplevelse med turhygge i fokus som vanlig, og værgudene var stort sett på vår side. En reise verdt å skrive hjem om Takk for denne gang Femundsmarka, du er fin.
    2 poeng
  22. Den dagen jakken er så lang at du må ankre den med snøplugger så vil jeg påstå den er FOR lang...
    2 poeng
  23. Jeg har samme micron lantern men har ikke opplevd det samme som deg. Men så skal det sies at jeg alltid skru den av og på boks ved å holde nede ved regulator. Jeg pleier å ha et par ekstra glødenett i oppbevaringsposen, til tross for at de holder forbausende lenge når de er beskyttet av metallnettingen, er det greit å ha en ekstra når den som sitter på omsider ryker. Enig med deg, veldig fin til å få litt lunk i teltet alltid med og i bruk i 3 sesonger utenom vinter.
    2 poeng
  24. Litt forbruksvarer, da jeg er i ferd med å gå bensintom. 5 stk 1liter bensin Biltema som er på fast tilbud vis du kjøper 5 stk enlitere til 159kr. 5 liter alkylatbensin Felleskjøpet 187 kr som er den jeg vanligvis har brukt. Har brukt 11-12 liter siden i høst på tur og testing. Biltema varmeposer Det lille kaffebrenneriet sjoklade og vanilje kaffe som jeg bruker ca 30% av sammen med evergood eller Friele kaffe. Friele har nesten den samme til en meget god pris men den er bare å finne i filtermalt utgave.
    2 poeng
  25. Ja, å jeg antar som på lik linje med veldig mye annet når det kommer til kosthold, at veldig mye av det som selges er helt fullstendig bortkastet. Ja jeg har gjort meg mange dårlige erfaringer med tanke på vekttrening og diverse proteiner Dette er sakset fra Olympiatoppen Vanligvis trenger ikke utøvere å innta annet enn vann på treningsøkter og konkurranser som varer inntil 1 time. Dersom aktiviteten varer utover 1 time, vil inntak av sportsdrikk gi en mindre reduksjon i prestasjonsevnen sammenlignet med vann. Dette er fordi sportsdrikk også gir tilførsel av karbohydrat og elektrolytter (salt). Sammenlignet med vann vil sportsdrikk få utøveren raskere i væskebalanse, fordi blandingen av karbohydrat og salter gjør at væskeopptaket fra tarmen blir mer effektivt og væsken holdes bedre i kroppen. Dersom utøveren trener i varmt klima eller av en annen årsak har et stort væsketap, anbefales det å innta sportsdrikk som inneholder elektrolytter, og/eller salte maten ekstra. Enkelte utøvere kan ha et høyt natriuminnhold i svetten, såkalte ”salty sweaters”. De har ofte hvite saltrander på klær og kjenner selv at svetten smaker veldig salt. For disse er det viktig å innta tilstrekkelig med salt før, under og etter trening/konkurranse for å erstatte salttapet. Dersom utøvere kommer i underskudd på natrium er de mer utsatt for kramper og nedsatt prestasjonsevne. I tillegg kan det gi alvorlige helsemessige konsekvenser.
    2 poeng
  26. Flott, er veldig spent også på hvordan det går med tåa! Håper det går bra med dere begge og hundene etter hvert.
    2 poeng
  27. Det kommer vel an på terrenget.. Skal man gå mer enn et par kilometer i slakt terreng, så er det garantert at det lønner seg å ta av fellene.
    2 poeng
  28. Eg tenkjer at mange vil foretrekke pulk fordi det både er meir kroppsvennleg og fordi det opnar for meir "luksus". Sjølv vel eg pulk når eg kan, men enkelte terrengtypar og/eller grupper gjer at eg vel sekk. Eg har til dømes gått josten på langs med pulk. Det var sjukt deilig oppe på platået, men det er klart at det kan oppleves tungt i brattene, og er det krevjande tilhøver skal ein ha god skiteknikk og stå godt i beina i dei brattaste partia. Eg har gått an på langs nokre gonger med sekk. Det er sjukt digg i dei verste kneikene, og på godt føre oppe på platået går det unna, men det oppleves nok hakket tyngre for kroppen min. Det meste eg har pakka vintersekk for er 5 dagar. I tillegg kom breutstyr. Same kor disiplinert ein er då, vert det litt vekt på sekken. Det er også litt avgjerdande for meg kva resten av folka eg går med nyttar, då ein ofte (ikkje alltid) har ulik framdrift med pulk og sekk i ulikt terreng. Så altså, for meg er pulk det foretrukne val, med mindre terreng eller gruppe/turkameratar tilsei noko anna. EDIT; Eg har også nytta ein kombinasjonsvariant nokre gonger, der det høver eller må til for gjennomføring av tenkt rute. Pulk på sekk i periodar. Då har eg vore glad for at pulken ehiter Paris og ikkje veg 5-6 kg.
    2 poeng
  29. Funnet nå hørte jeg, noe nedkjølt men stigende form!
    2 poeng
  30. Rydding av leir, etter 5 overnattinger på samme sted. Teltet var sjelden isete og veier ganske mye nå, selv om jeg har banket av mye is. Skal prøve å få veid det. Har brukt 5 liter bensin på turen. Is i bunn av soveposen. Her er filmen jeg tok av løypekjøreren, men jeg sto på ski etter, ned en bratt bakke, filmet med mobilen. En bra skitur hjem, ramlet ikke en gang i dag heller😀 Var hjemme kl 16, må er det bare vask, tørking og nye avtaler.
    2 poeng
  31. Mer informasjon nå på NRK nå https://www.nrk.no/finnmark/alene-i-snostormen-i-42-timer_-_-mistet-aldri-hapet-1.13868948
    1 poeng
  32. Når du smelter snø er det viktig at det ikke er noe vanndråper på undersiden av kjelen som kan slukke brenneren. Pleier å tørke av dette. Da må du retenne en halvvarm brenner, noe som er skummelt. Hadde nettopp fylt den med snø og den var uten en vannskvett i bunn. Brenneren stod på fullt. Tørket av som vanlig etter at den hadde stått en liten stund på brenneren. Hørte lyden av hud som freset.... det var en klump i bunn, slik at det ikke var smeltet noe snø. Fikk et brannsår. Så tipset er å alltid ha litt vann igjen. Bush pot som jeg bruker har veldig bulkete bunn etter litt hard bruk, og vannet havner midt i brenneren. Den trenger en runde med kulehammeren.
    1 poeng
  33. Hadde vært skeptisk til å bruke den der inne i teltet. Ser ut som en CO maskin.
    1 poeng
  34. Minner alle om 20/20 regelen... man helst skal ha vann med en temperatur på cirka 20 grader, og man skal avkjøle den brannskadde område i maks 20 minutter.
    1 poeng
  35. Såvidt meg bekjent så er dette kun en myte, det finnes svært lite god forskning som tilsier at kaffe er dehydrerende. Does Caffeine Really Dehydrate You?
    1 poeng
  36. Jeg jobber som maskinist, og i tropiske strøk og på sommeren her kan det bli fort 35-40 grader i maskinrommet, om ikke varmere. Salttabletter og lunket vann jevnlig bruker vi. Og bare la klærne bli helt våte i svette er også en ting for å kjøle seg ned i stedet for å bytte kjeledressen/vrenge det opp selv om det er så absolutt mest behagelig. Kaffe ja er en synder for dehydrering, hatt noen stygge opplevelser selv de gangene jeg har drukket kaffe på nattevakt så blitt vekket opp i frivakten til brann-øvelser, for å så hoppe rett i røykdykkerdrakt uten veskeinntak først og gjøre tunge øvelser. Slike kollapser er svært ubehagelige. Dette har jeg ikke opplevd om jeg har latt kaffekoppene stått.
    1 poeng
  37. Er det snakk om uten pulk er jeg enig. Men på tur med pulk vil jeg påstå at det er fordel å bruke feller hele tiden i de fleste sammenhenger. Har også holdt aktivt på med langrenn og skal man få festesmøring til å vare på skiene kreves det fort både rubbing og at festevoksen smeltes inn på forhånd om det er typisk harde forhold. Det beste argumentet for å unngå av og på med feller er derimot at de sitter best når de er satt på i romtemperatur og gjerne jobbet litt med på forhånd. På mine lengre vinterekspedisjoner har jeg brukt en skrue bakerst på fellen for å garantere at den sitter hele turen, dette er også en vanlig prosedyre på andre ekspedisjoner siden konsekvensen ved ikke å få festet fellen god nok ofte er store. Vil også minne om viktigheten i å klippe av fellebiten fra slutten på bindingen og bakover da denne ofte bare vill bremse opp gliden. Er som sagt enig om det er snakk om kortere turer uten pulk som ikke krever så sikkert feste for å sikre fremdrift.
    1 poeng
  38. finnes jo mange type iste pulver, tabletter etc etc. Finnes vel også en del slikt som er myntet på trening. Aldri prøvd disse. Forøvrig så mener jeg å ha hørt at man skal være forsiktig med å få i seg veldig mye salter under trening, dette er best før og etter. Vil tro det er folk her inne som kan mye om slikt.
    1 poeng
  39. Ikke sikkert han setter satelittkommunikasjon på ønskelisten. Større sannsynlighet for at familien gjør det..
    1 poeng
  40. Hei og takk for svar Jeg er ingen gram-jeger, men synes det kan være greit å ha vekt i tankene når jeg skal bytte ut utstyr. Jeg går en del på tur alene. Blir sekken altfor tung så gjør det noe med turopplevelsen min. Legger gjerne noen kroner i bra utstyr, men går nok ikke for det aller råeste. Hva gjelder dun eller syntetisk fyll så har jeg ingen bestemte meninger om det. Om jeg har forstått det riktig så slutter dun å isolere om det blir bløtt, og syntetisk vil fortsatt fungere som før? Av underlag så har jeg med et gammelt skum som jeg legger i bunn. Pr nå har jeg et oppblåsbart fra thermarest øverst. Det er nok et av de simpleste de har laget, og er både tynt og fryktelig kaldt. Så av underlag tenker jeg at jeg går for isolert oppblåsbart, til tross for at det veier noe mer. Jeg har med hunder på tur så det må tåle en hundeklo eller to. Jeg fikk innspill om både sovepose og underlag over her som jeg tenkte jeg skulle kikke litt nærmere på. Det er vel ikke noen fasit på det å velge utstyr, og det finnes mye bra på markedet. Og når man tenker seg om så vil man vel egentlig ha både i pose og sekk! Utstyr som ikke koster skjorta, er varmt, komfortabelt og lettvekt... Skjønner at jeg må dra på noen kilo ekstra både i knebøy og markløft utover
    1 poeng
  41. Kjem jo an på kva modell du samanlinar med. Men Nammatj er jo omtrentleg keron, med eit fortelt. Skal tole det meste.
    1 poeng
  42. Gjelder for alle kortfeller. Med langfeller som skal dekke hele skien, så skal de gå helt bak.
    1 poeng
  43. Selv er min erfaring at sekk er ganske vrient om en skal overnatte med telt på vinterstid. Det blir rett og slett veldig mye utstyr og volum. Klart det er mulig om man ikke skal så veldig langt og en enkel overnatting men ikke enkelt! Et billig pariser brett med taudrag er som flere sier relativt billig og utrolig fleksibelt.
    1 poeng
  44. Fruen i huset fikk seg en Warmpeace Viking 900. Hun er en ganske frøssen skapning, men denne har hun sovet godt i ned mot 2-3-4 minus. Relativt billig dunpose som får mye skryt. Du finner en del om de her på forumet. Liggerunderlag? Tja, bruker selv Exped. Så for eks Exped Synmat 7?
    1 poeng
  45. 1 poeng
  46. Syntetiske 35mm Åsnes kortfeller glir omtrent som 45mm mohair på de førene de er beregnet på. De har altså litt forskjellige egenskaper på forskjellige fører. Syntet brukes på vått og hardt føre fordi de er mer slitesterke og trekker ikke vann. Mohair brukes på tørrsnø, de slites raskt på isete underlag. Hvis E99 dine ikke har easyskin systemet (Fisher kortfell) må du enten bruke langfeller eller prøve Madshus Inteligrip. De syntetiske langfellene til Åsnes har null og niks glid, det er som å gå på asfalt. Med mindre du skal trekke på noe ekstremt tungt, er ikke dette noe som er anvendbart i marka. Så mohair langfell er da beste alternativt om du må ha langfell, selv om det kanskje skulle bli vått føre. Men langfeller uansett type er overkill i marka, du dreper for mye av gliden og har feste til å gå opp unnarennet i Holmenkollen. Madshus Inteligrip er "kortfeller" som festes i tuppen av skien og har "sålemateriale" et stykke før det som utgjør fellen som er av mohair. Dette er nok beste alternativ til ski uten kortfellefeste. Finnes i to lengder for at fellen skal "havne riktig" under skien. Bakdelen med disse er at sålematerialet kan ha litt dårlig lim. Er det litt hardt og du går f.eks ikke oppi et spor men ved siden av, forsvinner litt retningsstabilitet på den den delen med "sålemateriale" litt. Bakenden på fellen bør avrundes litt, da løsner ikke fellen så lett. Er uforstålig at ikke fellene er litt avrundet fra fabrikken. Uansett, er det -1 eller kaldere og ikke skare vil smurning fungere fint og det er lett å få feste. Har du V40, V45 og V50 kommer du langt. Bruk først den som er "kaldest" i forhold til temperaturen, fungerer ikke den går du opp en variant.
    1 poeng
  47. Vært litt ustadige forhold i de siste ukene, med for mye snø for hundene, så vi har vært tvunget til veigåing, siste sort! Men nå er snøen klappet sammen, og blitt til skareføre. På med gripsan, og flotte forhold. Sola nærmer seg igjen😊 Ikke høyt i dag, men vakkert er det.
    1 poeng
  48. Hjelper det at vi har med eventyrbrus?
    1 poeng
  49. Litt omvendt tur i dag, ligger i teltet i marka og turen i dag ble hjem for å hente delen til igloobyggeren som jeg heldigvis ikke hadde mistet, bare glemt😀. Flotte forhold i marka nå. Har fortsatt mat og bensin. Lager en egen tråd på igloobyggeren. Den lille røde delen, ikke stor, men viktig.
    1 poeng
  50. Planen var å reise til Dovre og samle 2000m topper der oppe, men med rimelig ustabile værvarsler, ble det til at jeg tirsdag kveld i stedet valgte Sandnessjøen og de syv søstre. Jeg viste at Trine RS og en venninne skulle gå der noen dager senere, så en del undersøkelser var allerede gjort av henne/oss. Turen ble som sagt bestemt tirsdag kveld, første stopp var Trondheim S for tog til Mosjøen. Kom dit 30 min før toget skulle gå. Fullbooket! Faen!! , men en rask prat med konduktøren ordnet en plass allikevel. Avreise 2340. Neste stopp Mosjøen, med påfølgende buss til Sandnessjøen. På toget inn mot Mosjøen sjekket jeg hotell i Sandnessjøen. Fullbooket!! Ka faen! På bussen inn mot Sandnessjøen oppmuntret dog sjåføren meg og sa det selvsagt ville ordne seg med overnatting. Fremme 0605, rett inn på Scandic. Jaggu hadde de rom allikevel, men jeg kunne ikke sjekke inn da uten å betale for 2 netter. Tuslet litt rundt i sola mens jeg tittet bort på Dønnamannen! Fikk lov til å sjekke inn kl 0900, for noen timer med søvn. Hadde knapt sovet på toget oppover. Avreise med buss til Søvik ca 13 og start fra P-plass ved Søvik kl 1335. Jeg går aldri etter klokka, men siden alle av ulike årsaker lurer på tidsbruk (så også jeg), så her er tidene som en forholdsvis utrent, litt overvektig mann på snart 50 brukte. Nå skal det sies at jeg normalt sett er seig når det gjelder å gå langt ; Start Søvik 1335 Breidtinden 1525 Kvasstinden 1756 Tvilling sør 2132 "Tvilling" der boka er 2144 (hvorfor de er her og ikke på den høyeste skjønner jeg ikke, for det er ikke sååå vanskelig bort til Tvilling 0945) Tvilling nord 2152 Skjerdingen 2306 Grytfoten 0035 Botnkrona 0205 Elvåsen p-plass 0425 Totalt 14t 50 min. Selve turen gikk som følger. Opp til Breidtinden gikk det lett, eneste plagen i varmen var en del fluer som absolutt skulle slå følge med meg. Vel oppe på Breditinden ble jeg litt sjokkert når jeg så hvor langt jeg måtte ned for å komme opp til Kvasstinden. Det er mange høydemeter ned! Her er jeg vel 2/3 nede og titter bakover og opp. Gikk greit ned til vannene og greit opp til Kvasstinden. Ned fra Kvasstinden begynte jeg å bli sliten, og når jeg kom ned til vannene igjen og begynte oppstigningen for å runde Kvasstinden opp mot Litlmarkholten var det helt slutt på krefter, og fluene hadde nå formert seg til ca 1 million plaget livet av meg. Sola stekte, det var 0 sek/m vind og nydelig!..men jeg var FULLSTENDIG tom for krefter føltes det som. Jeg ga faen i fluene, la meg rett ned på berget i 10-15 min, spiste litt og drakk litt. Jeg viste jo at oppladingen med reise uten søvn, 3 timer søvn på hotellet og litt for lite mat til frokost/lunch før jeg startet ikke var perfekt for å si det mildt, men jeg hadde ikke trodd jeg skulle slite allerede der. Etter hvert reiste jeg meg opp og bestemte meg for å slutte å gå, men bare tusle. Det gikk veldig mye tregere, men til gjengjeld ble jeg ikke så sliten og jeg trengte ikke stoppe så mange ganger. Det fungerte!! Kreftene kom sakte men sikkert tilbake og opp mot Tvillingene. Toppen med boka til høyre og Tvilling Nord 0945 til venstre. Fint å se utover havet fra Tvilling sør 980. Videre mot Skjerdingen, Grytfoten og Botnkrona fikk jeg ganske så bra flyt syntes jeg. Været var nydelig helt frem til Skjerdingen, hvor det blåste opp og ble kaldt. Da måtte shorts og t-skjorte vike for lange klær. På veien mellom Tvillingene og Skjerdingen møtte jeg ganske mange mennesker. Tydeligvis populært å gå opp mellom der og gå opp dit på kvelden for å se midnattssola. Etter Skjerdingen kl 2306, var det bare meg i fjellet. Som sagt gikk det veldig greit bort til Botnkrona. Men når jeg skulle runde denne og ikke minst når jeg skulle opp den aller siste bakken opp til toppen var det igjen helt slutt. Jeg satte meg ned der på en bergknaus og tittet opp mot toppen og lurte på om jeg virkelig orket å gå opp. helt idiotisk selvsagt, men jeg var så sliten så sliten. "John, du trenger jo ikke gå opp" "John, du kommer til å kollapse!" "Men i helvete da, ta deg sammen. Det er en jævla liten topp igjen" "Kom igjen nå" Etter mye prat med meg selv, spiste jeg opp det jeg hadde av mat (sparte kun 1 sjokolade) og drakk opp colaen. 10 min senere var jeg på vei opp, og ikke så lenge etterpå var jeg oppe på toppen. NYDELIG! Kl 0205 varmet også solen litt. Deretter var det bare å komme seg ned. Det var fine snøfelt ned til Grytfotvatnet så ned dit gikk det veldig fort. Deretter var det jaggu drygt ned til p-plassen. Jeg hadde lest mange fortelle at det siste stykket var drygt, men at det skulle være så drygt hadde jeg ikke trodd gitt! Varmen kom med solens oppgang og turen ble avsluttet som den startet i t-skjote og shorts. Uansett, jeg kom meg ned. Fikk ringt etter taxi (det var 17!! grader når jeg satte meg inn i taxien litt før kl 5), rask tur innom Shell for litt cola og snacks og deretter rett til sengs. Turen/oppladningen var preget av at den var veldig tatt på sparket, men alt i alt var det en FANTASTISK tur!! Ps. Som Trine RS kjøpte jeg Salewa Wildfire Pro før denne turen og de var fantastiske! Spikerfeste!! på fjell, stein og sva og det er det jo en del av på denne turen. Anbefales!
    1 poeng
Vinnerlisten er satt til Oslo/GMT+01:00
×
×
  • Opprett ny...

Viktig informasjon

Ved å bruke dette nettstedet godtar du våre Bruksvilkår. Du finner våre Personvernvilkår regler her.