Vinnerliste

Var på tur med eldstejenta noen dager nå (hun er litt over 4 år), hun har ikke rørt en åpen snelle før og knapt en lukket. Etter en time med litt prøving og feiling så fikk hun til kastet og etter noen timer til fisket hun som bare det. Kjøp en god åpen snelle og god stang, så blir det mye kjekkere for junior med en gang........aldri helt skjønt hvorfor man skal spare på utstyret til barna. Er det noen som trenger den hjelpen godt utstyr gir så er det vel nettopp de som skal lære noe nytt.

Siden jeg nyst har vært på Trænstaven som da visserlig er et fjell så må jeg vel også dele noen bilder Flott og luftig tur i perfekt vær:)

Takk for svar! Fabelaktig tur i dag, med gode forhold og sol. Litt potesalve, så gikk det som smurt.

Jeg tar meg friheten til å linke til turrapporten fra en av Åmli sine unge lovende. 15 år gamle Isak Aarvold la ut på 8 dagers tur alene i Stetesdal vesthei. http://www.youtube.com/watch?v=rn0VD1sUYdo Ikke alle tenåringer som velger å bruke en god uke av ferien alene på fjellet!

Her er et bilde jeg tok i Bjørneparken, var heldig og fikk øyekontakt. Desverre hadde jeg glemt å huke av på RAW, men det ble ikke så ille allikevel. Canon EOS 40D f/2.8 1/125 sek ISO 100 150mm

Jeg kjøper min beef jerky på discountsupplements.co.uk. Det geniale der er at de tilbyr gratis frakt. Det tar 3.99£ for en 100grams pose. Dvs at jeg havner på 19.95 for 500 gram. Og under toll/moms/drit grensa på 200kr. Så alt i alt 190 kroner for ett halvt kilo beef jerky Eneste ulempen jeg kan se er at det sendes som brevpost, så det kan ta opptil 2 uker å få det. Og ingen sporingsmulighet. Men det spiller ingen rolle for meg

Hei, ser at Bergans jakken lå på veiledende pris 3500 så intorduserer min Arcteryx Theta AR Jacket:http://arcteryx.com/...heta-AR-Jacket# Jeg har denne jakken Fordeler, innstramming på hette som gjør at du ikke får et tunellsyn, men hetten følger hodet Egen krave rundt hals(hals og hette går ikke ilag) Lommer som ikke blir sperret av remer på sekk Går litt nedover lårene Store lommer, både på innsiden og utsiden Lett, kan pakkes kompakt Ulemper; INGEN Anbefales på de høyste

Med skostørrelse 47 trenger jeg jeg en fri høyde på 50 cm i fotenden for at soveposen skal gå klar av innerteltet når jeg ligger på et oppblåsbart underlag. Når jeg ligger i sovepose trenger jeg en liggelengde på 2.20. Svalbard har en rett og en skrå endevegg. Innerteltet blir liggende i kontakt med soveposen, litt vind eller snø på duken og posen blir våt. Jeg brukte Svalbard med lavt tak, den har oppgitt gulvlengde på 2.50. Det var langt fra tilstrekkelig. Dersom teltet har rette endevegger og fortelt i begge ender klarer jeg meg med en gulvlengde på 2.20. Edit: Jeg har hatt Svalbard6, det var passe langt for meg. Solgte det da det var et helvete å sette opp alene i vind.

Edsson - hvor har du dine tall fra? Et kjapt søk på nettet viser at i gjennomsnitt så inneholder 50 gr Beef Jerky ca 380 milligram av sodium (og ikke 626 milligram per 28 gr som du påstår). 50 gr Beef Jerky er faktisk mye - det tilsvarer 130 gr kjøtt - det blir man mett av .. Så til anbefalinger: "In the U.S., the RDA (Recommended Daily Allowance) for sodium is 2,400 milligrams per day. The American Heart Association recommends 3,000 milligrams of sodium per day and in 2008, while the National Research Counsel states that sodium intake can be as high as 3,300 milligrams per day." Anbefalingen fra norske mundigheter er på 3-4,5 gr per dag - dvs omtrent det samme som i USA. Så kan vi se på når folk spiser Beef Jerky: - Mange spiser det som et alternativ snacks - dvs istedenfor potetgull. I snitt så inndeholder 1 flak potetchips ca 8 mg av sodium. En pose av de sunnere chipsene på det norske markedet gir deg dermed ca 3 gr - dvs hele dagsbehovet. Og ikke blir du mett en gang .. Det skal godt gjøres å spise mer enn 100 gr Beef Jerky om gangen - (med tanke på at det tilsvarer 260 gr kjøtt). Det får du ca 0,76 gr av sodium fra .. - Folk kan spise større mengder Jerky nå de er på tur. Men da svetter du, og vasker ut salter og mineraler - så det gjør faktisk ingenting å fylle på med det. Vår kropp skal ha en konstant nivå av sodium og trenger påfyll av ca 250 mg hver dag, og ja - det er noe vi enkelt får fra vanlig uprosessert mat. Under aktivitet, særlig i varme omgivelser trenger kroppen påfyll av opp til 450 mg salter per time. Og da gjør det ingenting å spise litt Jerky samtidig.

Skikkelig ille dette! Rart at jeg lever enda. Har spist minst 200 gram av dette stoffet siste året.

Tenkte jeg skulle gi et lite bidrag med tanke på kvaliteten på amerikanske matvarer som er tilgjengelig her i landet (og resten av Europa for den saks skyld). Det er riktig - mange av råvarer som kommer fra USA er mindre bra og inneholder ting som er lite populære her i landet /Europa. Det gjelder særlig brus, krydder, popcorn, sauser og lignende. Det er riktig at man kan treffe produkter på det norske markedet som er produsert i USA og som er genmodifiserte. I Norge regulerer genteknologiloven bruken av genmodifiserte organismer og matvarer. I loven står det at fremstilling og bruk av genmodifiserte organismer skal foregå på en etisk forsvarlig måte, det skal være nyttig for samfunnet', og det skal være i tråd med prinsippet om bærekraftig utvikling. Genmodifiserte matvarer som skal selges i Norge, må godkjennes av Mattilsynet. Det er Miljøverndepartementet som sammen med Direktoratet for naturforvaltning (DN) har ansvaret for miljørisikovurderingen i Norge. Så det er ikke bare enkelt å få lansert noe "dritt" i norge - så mesteparten av produkter fra USA på det norske markedet er faktisk ganske ok (litt annerledes i Sverige hvor regler er betydelige svakere). Når det gjelder kjøttvarer, og særlig Beef Jerky, så er saken derimot helt annerledes. Beef Jerky på det europeiske markedet er produsert av såkalt EU-kjøtt, og ikke av vanlig USA-kjøtt. Grunnen til det er storfe i USA spiser genmodifisert mat, og det er ikke lov i Europa. Så alt av Beef Jerky produkter som selges i Europa er produsert av kjøtt som kommer fra New Zeland hvor de driver kun med løsdrift - dvs at dyr går ute og spiser kun gress. Og det er meget streng kontroll over det når kjøttet blir importert til Europa gjennom utsedelsen av helsesertifikater (GVDE dokumenter). Så, for å oppsummere - Beef Jerky produkter i Europa er faktisk sunne produkter av rent, naturlig kjøtt.

Hei, Mange av vannene i Østmarka er gode fiskevann og flere steder å campe. Er vel litt avhengig av om du tenker å campe i umiddelbar nærhet til bil, eller om du tenker å gå et stykke fra bil. Tor Einar nevner jo et fint alternativ. Ellers kan den mer sydlige delen av Østmarka anbefales. Kjør inn til Bysetermåsan (Enebakk) og parker der. Ta bena fatt og gå mot vannene nord/nordvest. Ofa´s kultiveringsarbeid gjennom mange år har virket. Vil du padle og campe på øyer og nes kan Setten/Mjermen i Aurskog-Høland være et alternativ, men her er det mest hvitfisk. Kano/kayak settes på vannet et par meter fra bilen. Du kan padle i flere dager her. Linker til Pinseturen min her.